[心情] 失戀暴瘦

[ludohsiao (陸星材)]

一個月前還有47.5公斤（161公分）
短短三個禮拜就暴瘦了四公斤
吃任何東西都沒什麼胃口
什麼麵包蛋餅都無法
只有幾次跟朋友去吃熱炒還可以
這段時間經常乾嘔想吐
真的餓到不行只能喝全家的能量果凍
終於體會到什麼叫做為伊消得人憔悴的感覺了

有版友有類似經驗嗎？
我已經有去看身心科拿藥了
好怕自己一直走不出來
最終得了厭食症
誰來教教我該怎麼辦
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推 VincentQQ: 好了就會胖回去 我就是XD
推 poison5566: 心情要先好起來
推 k58801019: 失戀是減肥最佳良藥
→ ludohsiao: 可是我本來就不需要減肥了..現在BMI只剩16
噓 alaskaman: 真好 可以減肥 超棒的～
推 Maren: 放心 好了就肥了，我之前一個月瘦了16公斤，不過是因為我
→ Maren: 有得瘦啦XD
推 zizii: 亞培安素
推 xyzgod999: 你可以找樓下治療
推 memory0429: 嗨 我可以陪你去看海
推 weiyi11068: 去重訓餓到你吃一堆
→ memory0429: 誰沒失戀過 時間久了就會走出來 沒事的
推 a6234709: 你需要去大自然走走
→ wan0725: 會過去的，可以加上運動，心情會變好
推 wang199117: 同是天崖淪落人 加油
→ noirskakashi: 真的有點瘦~我有肉可以分妳一點
推 ememory: 已羨慕～～～失戀會瘦已經是大學的事了
推 ninie403: 羨慕...可以分點肉給你嗎QQ
→ nowitzki41: 多運動曬曬太陽很快就好了
推 zxc8424: 4公斤叫暴瘦?
推 miminini35: 我以前失戀也是一個月從49掉到44（160公分），吃不下
→ miminini35: 睡不好，曾經一整天只吃半個三明治，瘦到沒胸沒屁股臉
→ miminini35: 都凹了很憔悴，不過後來遇到新對象，心情好了之後體重
→ miminini35: 回來還幸福肥胖到52，時間會沖淡一切的～久了之後再回
→ miminini35: 頭看就覺得這只是人生中的一段過程
推 pumpkinYF: 我之前分手超痛苦結果只瘦一公斤 結果半年內又肥了3公
→ pumpkinYF: 斤QQQQ
→ Ajisai: 樓上是幸福肥嗎？
推 tsuki0826: 以前失戀時也瘦了六公斤，現在幸福肥十五公斤…
推 VincentQQ: 3周4kg不算暴瘦嗎 原PO原本就不重 不然怎樣 10KG以上才
→ VincentQQ: 算喔 傻眼
推 ZAXUS: 我當初失戀48瘦到39 連續三天沒進食也不覺得餓
→ ZAXUS: 後來看到新聞有小女孩被家人虐待死時35公斤 我就醒了
→ ZAXUS: 為了身體好 你還是多少吃一點吧
推 namis77: 太瘦對身體不好，三餐時間到了 還是要吃一點，慢慢養回胃
→ namis77: 口
推 liang94313: 我覺得失戀這樣正常，心情回來就沒事了，加油！
推 cherryNail: 跟我差不多 161/體重48剩42，但我沒去看醫生啦，不想
→ cherryNail: 吃就不吃，只要有點胃口時，就一定要馬上吃@@不然等等
→ cherryNail: 又不想吃。
推 kosuzu: 不是應該暴肥嗎
推 sintryhao: 只好讓我來救妳
推 sherrytw2: 我也是 硬吃進去就狂吐
推 abiner: 我也是 整天只吃一片吐司 還是逼自己吃的
推 Paradox: 有喔，之前也這樣    一陣子之後就會好了
→ Paradox: 那時候兩個禮拜瘦到剩下42 QQ 我有去身心科拿藥
推 kosuzu: 想把我肚子的肉肉分給樓上所有人
→ iamwind7954: 再幾個月就好了 我當初也是吃啥都吞不下去...
噓 gox1117: 喔 餓到想吃就會吃了
推 bydaspm02: 半年瘦了要10幾公斤 然後好了肥回來 哈哈哈
推 lue0511: 我兩個禮拜五公斤 褲子都鬆了
推 soul07: 三個禮拜四公斤？我上次失戀四天六公斤除了水都吃不下
→ soul07: 同事擔心到逼我吃東西
推 doraemon123: 失戀後瘦了十公斤，結果還是超重…
噓 tinghvbbc: 我失戀後胖了怎麼辦
推 spanishwa: 餓瘦的吃回來就胖很快了
→ rea1: 還算正常.多的是這情形阿. 失戀不都這樣.吃自己喜歡的吧
推 Magicfisher: 失戀就是這樣阿QAQ 之後會慢慢好起來的，體重也是
推 wayne880088: 加油下一個更好
推 jeremyZH: 之後就會好了 我也瘦了但沒復胖就是了 算是收穫？
推 inzegna: 失戀一個月，依舊吃不了太多
推 MONKEYJEUS: 沒關係復胖很快
推 koichisuki: 兩年前失戀我不會吃不下但還是瘦了很多@@
→ conan805: 你需要睡眠
推 a4839821: 剛失戀一個禮拜六公斤.....我不想瘦啊我只想要兩個人在
→ a4839821: 一起
推 lalioh: 我之前也是吃不下+乾嘔，那時還用三份工作讓自己忙到沒時
→ lalioh: 間胡思亂想。為了不倒下去每天早上硬逼自己塞一顆蘋果，下
→ lalioh: 午喝一杯綜合蛋白飲，只能硬撐。但真的，時間會治癒一切，
→ lalioh: 好好愛自己，慢慢地就會好起來了：）
推 jackson1991: 還好啦 我失戀暴瘦到181/59 現在又變回73的小胖子
推 beer55: 我失戀1個月瘦10公斤，165/58到48，後來繼續瘦到45，完全
→ beer55: 不會感覺餓耶
推 bluecat5566: 多看點陸星材的飯拍 而且要回歸了心情會好點XD
推 rfzj6: 我之前也是一個月狂瘦五公斤 但後來心情平復胖回了七公斤XD
→ rfzj6: DDD
推 dawn5566: 我才想暴瘦
→ shikiaki: 男友去年失戀瘦10Kg還失眠，現在胖了20Kgwwwww
推 a0913: 快找下一個就會胖回來了
推 LuciusMalfoy: 失戀會瘦是大學的事+1 XD
推 sanmaaa: 我也想暴瘦 以前失戀兩個月-12kg 維持一年全部吃回來還多
→ sanmaaa: 肥一圈
推 asd1592583: 當兵時失戀會瘦更多喔！！！！！！
推 CICIKOKO: 會餓為什麼沒辦法吃? 你就允許自己難過一陣子吧
推 irod0506: 加油!(抱你)試看看優酪乳跟優格(原味+蜂蜜)~
推 cactusicecre: 最嚴重失戀也掉大概6kg但之後會胖回來很多
推 oyasume: 會好起來的 放心 之前也是一個月內傷心掉了4kg...
推 lisanna20: 多出去走走 好好睡一覺 流流汗
推 makilaifan: 覺得可以
噓 Koonghuoy: 好了之後還會比原來胖喔 請小心
推 dragon606: 再交一個啊
推 jiashin0407: 我之前也這樣結果恢復後變得比原來胖 幹
推 mjcc: 我原本41也是失戀在一個月裡瘦4公斤，剩37...
推 z991000: 去吃好吃的 可以下嚥的東西
→ z991000: 是真的很好吃那種
推 MidoriKawa: 去年失戀也是從60一路瘦到51好了就會胖回來沒事的！
推 it811: 找有興趣的美劇、日劇、韓劇、台劇等等，轉移自己想沉靜在
→ it811: 失戀氛圍的注意力，邊看劇邊吃餅乾，能吃多少就吃多少。
推 Djent127: 我男森瘦到58還沒胖回來哭哭，我176
推 applegirl840: 心情好了就恢復了，加油~
推 minegishi072: 失戀瘦到65然後認識了曖昧對象胖到74頭疼
推 linkmusic: 喝甜的牛奶，草苺巧克力的
推 newblog0829: 我失戀之後有長達四個月大概都過著一天一餐的生活，
→ newblog0829: 瘦了八公斤，那陣子身體變很差，要加油啊生活還是要
→ newblog0829: 好好過
推 huangyanjhen: 我失戀也瘦三四公斤 好了又復胖還更胖QQ 建議妳還是
→ huangyanjhen: 多吃點~吃不下就喝豆漿牛奶吧
推 shiniko: 我很久以前失戀也是45掉到40，後來就完全免疫了，別擔心
推 wassabi: 看來你跟朋友吃飯比較能吃得下 那就多跟朋友吃飯
→ shiniko: 時間到了食欲就會自己回來了
推 Texsogood: 我一週瘦七公斤給妳參考
推 Racheliu: 我一週從41瘦到35，等到看開了之後就恢復了
推 acwinter: 我可以帶你去吃好吃的保證想吃哈哈哈
→ shampoo0312: X好了就會胖回去+1 XD
推 Cottonz: 好了就會胖回來
推 Ba11dontlie: 我也經歷過只喝的下能量果凍，會好的～加油
→ z62215312: 至少還可以瘦呀～
→ z62215312: 我心情好心情壞都只會大吃，瘦不下來怎麼辦 哈哈哈
推 yzvr: 一樣掛身心科，一天一餐，一個月瘦8公斤
推 harubaby: 好好哦 好羨慕（走錯棚
推 Transfat: 四公斤好像還好
推 Aplin22: 我能懂你QQ 前陣子從42掉到38 39間 簡直嚇暈
→ Aplin22: 但看到自己的胸已經夠平 再更瘦實在可怕 就三餐加宵夜補
→ Aplin22: 回來了
→ Aplin22: 補一下 我158 嗚嗚嗚
推 hanacom6: 我失戀的時候跟你一樣會乾嘔想吐 那時候只剩37公斤
推 stp75357: 吃飽喝足才有體力去找下一個
推 abc60515: 至少吃點澱粉類的東西 可以幫助脂肪代謝
推 vcky0526: 剛經歷，現在已經能正常進食了，我推薦你多跟別人聊天，
→ vcky0526: 找個廣闊的地方（河濱不錯）給自己獨處思考、面對的時
→ vcky0526: 間，好一點後可以看看韓劇（重新給自己建立一點期待）
推 wendy19923: 那我比較慘，之前分手的時候雖然很難過但就算每天哭
→ wendy19923: 我還是食慾超好的一時吃QQ甚至會用吃來轉移注意力
推 miyawang1125: 初戀失戀一週瘦5公斤 162 從45到40 真的是惡夢
推 Armuu: 放假就找朋友出去玩吧
推 YuTacooooo: 2個月-8kg 沒事沒事現在活蹦亂跳
推 linanan: 加油 沒事的 別硬逼自己，去運動吧！
→ linanan: 運動完心情會恢復的比較快，
→ linanan: 心情恢復了就會正常吃的
推 obawen: 我懂，我瘦到50以下就胖不回去了(拍拍)
→ obawen: 一定要有人陪你，找人陪吧，強迫你吃飯
推 yoyoman777: 不哭 我被甩 也從76瘦到68 最後又胖回74
推 minacoco: 已胖回…幹
推 gen001: 只好硬塞讓他吐了
推 yellowsnail: 就算沒有動力也出門走走，做運動，飯點到了就算沒胃
→ yellowsnail: 口也要逼自己吃一點。行動會影響心理，然後一定要好
→ yellowsnail: 好睡覺
推 husky2: 厭食症剋星－撒尿牛丸
推 littlepika: 出去走走 找點事情做 ，不知道做什麼的話 ，最近寶可
→ littlepika: 夢go可以抓金色鳳凰（我當初因為每天去公園抓寶這樣
→ littlepika:  ，低落症狀瞬間好一半 ，連醫生都很驚訝 ！？）
推 beansmind: 不用緊張，交新的就胖回去了
→ asashi5566: 3週三公斤叫爆瘦？ 那我失戀有過五天瘦四公斤欸 那不
→ asashi5566: 就自殺 哈哈
推 camelliajapo: 會過去的，加油
推 ttpss9301410: 去住個背包客棧找人聊天 我失戀一個多禮拜好
推 KDCI: 不到爆瘦，因為我本來就有在減肥克制食慾吃很少但一直在某
→ KDCI: 個體重就下不去，失個戀在3個月內又瘦了快5公斤，真的就每
→ KDCI: 天哭吃不下睡不著，也很擔心自已是不是有病，但好了後又能吃
→ KDCI: 能睡，現在擔心胖回來
推 lingyi: 我那時是喝亞培安素你可參考
→ Benado: 自我了斷
→ sputniky: 妳別再給自己更多壓力了（拍拍）
謝謝大家
不過我是真的不想那麼瘦
因為本來的我已經很瘦了orz
剛開始也是一種無法入睡
沒想到人生中第一次吃安眠藥是因為失戀
還是謝謝大家的鼓勵
※ 編輯: ludohsiao (223.137.253.189), 06/05/2018 20:29:10
推 FLy60169: 如果真的剛好想減肥，要注意之後復胖喔，因為我也是失
→ FLy60169: 戀一次暴瘦五公斤，之後復胖很快。還是靠運動的瘦身復
→ FLy60169: 胖比較慢。可以保持運動，心情也會變好，身體更健康，
→ FLy60169: 活得更精彩給他看
推 aa016411: 真的會過去的，要愛你自己。
推 aa0071: 平常是個很宅的人，失戀那段時間很愛往外跑或者散步跑步，
→ aa0071: 整個超健康，現在又回歸很宅的樣子
推 fishouse: 讓我來養胖你吧  意者站內信
→ x65784000: 我工作ㄧ個月中午忙到中午沒吃也瘦5公斤
推 hhyyss: 我之前也暴瘦 但現在整個肥回來
推 bydaspm02: 看到大家都胖回來覺得欣慰多了 我不孤單XD
推 alicebbb: 嗚嗚嗚我失戀暴瘦已是高一時的事情…
推 amy660156: 失戀正常啦死不了 我失戀也是狂瘦6公斤之後就會肥回來
→ amy660156: 了
推 cp3forlife: 沒事加油加油多去做其他自己喜歡的事！之前期末大考一
→ cp3forlife: 週暴瘦10公斤後來寒假全吃回來了哈哈
→ apeir: 聊聊啊 找自己的興趣 多跟人互動吧
推 SexyGirls155: 你要擔心的是暴食不是厭食啊 厭食沒那麼容易 我心情
→ SexyGirls155: 不好可以好幾天不吃 情緒好了就狂吃 不過還是要看醫
→ SexyGirls155: 生沒錯喔
→ ersh003: 我170才42，好啦，你何必這樣？他不痛不癢的
推 j022015: 這只會持續一個月 妳照常吃終究要胖的哈哈哈
→ yeh9816: 去年分手也是瘦了整整5公斤 一路從43掉到38（我158）
→ yeh9816: 雖然到現在體重還是救不回來有點不健康 但食慾方面真的
→ yeh9816: 就是逼自己！！一定要按時攝取食物不然身體真的會習慣飢
→ yeh9816: 餓最後變成什麼都不吃不下的
推 knospe22: 安素
推 ashelly29: 已羨慕....為什麼我失戀還不會瘦
推 s8681477: 能吃就是福 別沒了男友還沒了吃福
推 cynthia227: 失戀一天只喝一杯咖啡就不餓了，之後交新男友就胖回
→ cynthia227: 來了
推 tn00723146: 還好吧我兩個禮拜瘦七公斤
推 fe90011: 超好的!!可是我只維持一個多月就肥回來了!! 好好把握阿
推 lefireworks: 我懷念瘦瘦的我QQ
推 beverly4222: 加油 可以試試看流質類的食物應該比較好 不可以完全
→ beverly4222: 不吃喔 會很傷胃
推 dagen: 三天一個饅頭吃不完 一個多禮拜掉五公斤
推 masemase: 這完全不符合厭食症診斷準則 但心情很差影響生活可以去
→ masemase: 諮商看看
噓 Arlene2410: 羨慕噓QQ小心很容易復胖
推 starryskymia: 好了就胖回來+1
推 ssabjm: 3年前跟你差不多狀況，2個禮拜瘦7公斤，至今未復胖
噓 chyauzero: 幹 我失戀爆胖 肏
推 Cottonz: 那時候真的很慘 瘦了6公斤 皮膚也很糟QQ
推 cenwandino: 吼 身體髮膚受之父母 別這樣慢性傷害自己身體啦
推 swartern: 好了就會胖回來了+1
推 w7inny: 至少可以喝點東西～喜歡的飲料或是布丁豆花什麼的 冰淇淋
→ w7inny: 也吃!(心情好起來重要) 加油!
推 Fatigue5566: 認識新朋友轉移注意力
→ tunahaha: 還可以上來發文應該不嚴重，過幾天就會想吃東西了呵呵
推 twinkle36111: 很快就胖回來了放心
噓 cgumed2018: 我4個月掉了20公斤
推 linmlin: 走出來之後 就會慢慢變胖了
推 rubyfish29: 想想還有其他愛你的人，好好珍惜自己的身體，別搞壞
→ rubyfish29: 身體了，得不償失
推 ioupika: 還好啦 我之前一個禮拜少六公斤！我都不知道可以瘦這麼
→ ioupika: 快......現在也是活得很好啊
推 leo12341230: 嗯…失戀後從85胖到120路過…
推 odpc: 這時候最好是朋友家人寵物陪伴，而且可以去運動，自己沉澱一
→ odpc: 下
推 s5517821: 我當年一個月暴瘦10公斤
→ s5517821: 不吃東西還完全不會餓 超猛
推 townspeople: 心態要先調整好
推 gogoei:  https://i.imgur.com/Nc3ithl.jpg
→ gogoei: 想想自己爸媽吧，我當時是怕他們心疼才逼自己吃東西慢慢胖
→ gogoei: 回來的
謝謝大家的鼓勵
因為現在剩43公斤實在讓我感到太害怕了
高中之後從來沒有這麼瘦過...
最近在練腹肌
會喝乳清
※ 編輯: ludohsiao (223.137.253.189), 06/06/2018 03:44:19
推 rockandcoke: 正常 我也瘦了快3或4公斤 走出來後你就恢復了
→ rockandcoke: 多買自己喜歡的東西吃 高熱量也不忌口 失戀要對自己
→ rockandcoke: 好一點 加油
推 worldisbig: 加油
→ princepisces: 讓另一個愛你的人幫你走出來吧
推 fang0412: 加油 我現在也是正在經歷 完全能體會
推 fang0412: 食量整個變超小也會莫名乾嘔...
推 tigerface: 我四個月五公斤，但我是以前吃太多，被甩後開始
→ tigerface: 認真運動，肚子直接消一圈，開始有線條了哈哈
→ kenness1019: 我朋友 失戀吞藥自殺失敗變瘦 結果馬上交到男友 給你
→ kenness1019: 參考
→ qshnjuyn: 找新的就什麼都好了
推 bluegod: 出去走走，跟朋友聊天，運動，放鬆妳自己，別強迫自己要
→ bluegod: 好起來，想哭就哭一下，覺得開心就試試看笑一笑，去感受
→ bluegod: 爸媽的愛，朋友的愛，轉移注意力，會過去的，會好的
推 ching7478: 很正常的現象  別怕  交一個新的就胖了
→ super2457: 趕快交下一個就又胖回來了 （就是我 嗚嗚
推 ljn3333: 我也瘦了10公斤
噓 bulin1110: 食不下嚥食不知味QAQ
推 reyde: 為什麼我失戀還是會肚子餓
推 huuban: 多運動吧，至少瘦得漂亮
推 hou777: 失戀兩個禮拜絕對可以瘦三公斤的人路過
→ hou777: 每次都安慰自己剛好減肥為了遇見更好的下一個XD
推 bigbabybaby: 乾羨慕 誰來讓我失戀
推 loneyrabbit: 我也瘦了快10公斤 後遺症是腸胃受損 再也胖不了
→ loneyrabbit: 現在瘦得很難看 BMI只有16
推 DeineFreunde: 去重訓可以促進食慾跟想睡
→ DeineFreunde: 也不會想東想西
推 tsming: 只喝水的話五天就可以少六公斤了
推 imjungyi923: 39->35  149cm
噓 AIR28P: 這是炫耀
→ AIR28P: 158 43→41
推 LadyTomato: 前幾年被劈腿時一個月八公斤XD