Re: [求助] 分手後的生活

[cvoa1026 (貓兒小朵)]

原文恕刪


面臨到失戀

對於還愛著的那一方，沒有人可以馬上好起來



我曾渡過一個月跟分手沒兩樣的冷戰

主動訊息對方，才得到真正分手的告知(?)

而在冷戰期間，已經讓自己身心崩潰到一個地步

分手後的日子並不好過



曾經

固定互道晚安的習慣

固定與對方在星期幾看的電視節目

固定在什麼時候出現的他、過去找他的日子

這些彷彿每到固定的時間點，就會瓦解我的理智進而崩潰


到最嚴重的時期，我無法藉著旁人的陪伴來遺忘這些傷心

陪我的朋友與家人，都覺得像跟一個空殼說話、開導

有趣的是，我同時安慰著單戀失戀的朋友



一天天消瘦、黑眼圈加深、吃什麼都想吐出來

最後得靠藥物拯救睡眠品質、維持對生存的堅持

好讓我不再被那些期待會發生的夢境干擾、睡得斷斷續續的

起床再感受失落，甚至產生他和往常一樣在身旁睡覺的幻覺

為了轉身抱住那幻影，揍了牆一拳




自以為這是一段會走到底的感情、完美的相處模式

讓自己看不清楚對方想跳脫這段關係的想法，其實一直都在



聽音樂跟著歌詞大哭

在城市各地遍佈的回憶，想到了就哭

看著未刪去的照片懷念紀錄的當下去哭

在房間的各個角落，曾經擁抱我的那個身影，還是止不住哭

我把所有負面的情緒、想念、痛苦全寫在隱藏的網誌

其實邊寫也是邊哭，但以後我還是能看看自己曾經多愛過



讓自己忙碌是唯一的辦法

原本想強迫自己交朋友，卡在自己有點排外心態又放棄了

跟朋友多聚餐、多出去走、運動、桌遊、宅在家玩遊戲

又或者你喜歡與人文字交流、溝通亂聊

其實不花錢或花少錢一點的方法很多



我沒有阻止自己傷心，只讓自己別再絕望下去就好

因為愛過所以要我不傷心，太不可能了



過了一段時間，也讓自己慢慢斷掉藥物

不再只是檢討自己，也想想彼此不合的地方

即便那些不合對我來說多麼微不足道，卻也是對方不能接受的地方

而隨時間，生活總會慢慢回到正軌



即便過了一段時間

我沒有重拾對愛情的期待與希望

甚至，我還是愛著那個人，不打算放下

也許大家都喜歡說「為什麼要執著？你還年輕、總會再遇到下一個」



每個人都感覺不同

只是我清楚自己歷任以來的感情沒這次深，最愛的卻已經離開

感情再也不是必需品，我是不該靠這種不安定的關係活下去



依舊會時常傷心、想起他、偶爾情緒又崩掉

找到能分散自己注意的辦法或找人


哭也沒什麼不對

只是要降低頻率、多把重心活在其他生活裡

探索沒有接觸過的人事物、偶爾騎去遠一點的地方（務必注意安全）



感情不是一個人愛就可以撐起來的

當看清對方沒辦法平衡你給予的情感，這份失衡才是最可怕的



講一句幹話

前面這些痛苦都是過渡期，不管怎麼回覆

「時間」才是唯一的解答，這段期間讓自己不要身心崩壞 Hold住就好了!


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推 chi710536: 謝謝你的分享
→ Crybaby1020: 我也正痛苦中。。。。
推 vivianrena: 很容易懂得道理還是走不出來啊……
推 smallya1003: 淚推QQ
推 younot: 謝謝你的分享 希望你能盡快走出來遇到更愛的人
推 sunnygirl212: 淚推
推 Artelac: 淚推
祝大家都是好好的走過來：）
推 dragonashco: 推，現在想法和你一樣，感情不是必需品
→ dragonashco: 過好自己接下去的日子更重要
過度投入愛 也不過是自以為
其實對方根本不需要
要被傷害過才覺得愛不是必需品（嘆
推 yunct73941: 我也跟妳一樣，甚至前陣子因此暈倒撞傷頭部... 但現在
→ yunct73941: 腦海中有時會不斷出現想報復他的想法,才發現自己忘不
→ yunct73941: 了他 真的很痛苦
拍拍：'（

最可怕的就是影響到生理，撞傷頭部也太危險了!
由愛生恨，會產生"為什麼對方不能理解我的痛苦"才會想報復

但報復的念頭其實沒有意義
回頭想想有些人無視就是無視，不會看到的，只會傷了自己
放不下真的很痛苦，但逼著放下更痛苦，嘗試習慣這份痛苦XD?

將它完美融入在生活中，不逼著誰，也不是什麼壞事。
推 wwwendyyyyy: 謝謝妳的分享，感同身受
推 layla82: 好有即視感……淚崩
推 kakakakakaka: 嗚嗚
希望大家都可以順利一點
不要受到那麼多的傷害www
推 ukustar: 淚推, 看了好有同感, 為什麼總是對我的痛都無動於衷QQ
推 blueskyen: 我懂妳......因為現在我也是一樣走不出來QQ 好難受
比起愛你，更知道愛自己、保護自己的人

不要指望他們會看懂你的痛苦、甚至不會覺得自己造成傷害


卡在自我矛盾、檢討、傷心

其實回頭看都是獨角戲


我一直覺得要執著於走出來，還不如習慣這些不習慣

只要不阻礙你繼續生活下去為前提

找到自己第二個重心

也許是寵物、家人、朋友、自由
推 koshayshay: 自以為很順利而看不清對方的想法...我也是(哭)
愛使人盲目，沉浸在自己的粉紅泡泡裡會忽略問題

但最大的問題就是忽略溝通的人

想法畢竟是要透過交流才能知道的
推 athpro700: 總之，挺住就對了，我也還在努力中..好累
我也是必須先從藥物撐住前半段的失控

再適應一夕之間的失去，先挺住真的是重點
推 jack1011020: 超級累....
推 beginomega: 我是一直找別人聊天盡量不要想到固定問安去哪裡或是兩
→ beginomega: 個人在一起的事。當然會哭，反正想哭就哭，我也克制不
→ beginomega: 住，哭到坐我旁邊的男生一直看我。有時候想著如果我可
→ beginomega: 以躺著一直哭就好，不過我想會好吧？加油！
任由情緒放肆增長吧，過度壓抑不是好事情

會累、會想哭、會想起，都是正常的


感情的事情  講來其實都是幹話

但是大家都明白，幹話歸幹話卻也是實話

會，會好的

愛著他的我們，會好的，只是不要讓人逼著我們不再愛他

可以愛曾經的他、和自己，至少總有快樂，這無法否認才這麼痛苦。
※ 編輯: cvoa1026 (36.235.209.240), 07/06/2018 00:24:08
推 lovely623: 跟朋友去唱歌，把心情唱出來宣洩，想哭就哭，有個能聽
→ lovely623: 你訴苦的對象很重要，漸漸的發現當你說出來的時候不在
→ lovely623: 那麼痛，雖然離放下還有一段很長的路要走，我知道他不
→ lovely623: 會回頭，我也要努力向前走
加油加油 !
推 kissboy1065: 謝謝分享
推 topahot9303: 我懂冷戰的感覺，那真的很煎熬，而且還一起住
哈哈 我還不是一起住 連想撒撒嬌化解都無法
※ 編輯: cvoa1026 (36.235.209.240), 07/07/2018 11:08:19
推 Happy0413co: 淚推
→ June0105: 曾經有一樣的經歷。多去廟裡走走，如果有需要不要怕尋
→ June0105: 求醫療幫助。還有我最近才發覺的，是不是會美化曾經過
→ June0105: 往的回憶，先想想分手的原因，還有歷次吵架的原因，我
→ June0105: 覺得我就能堅定了。
→ June0105: 最好寫下來，想犯傻就多看幾次。
推 lothc: 謝謝妳