Re: [討論] 喜歡上重度憂鬱鬱症的男生...應該怎麽做比較好？

[k88k8 (Kenny)]

我是肯尼

讓我跟你解釋一下憂鬱症是怎麼回事吧。

憂鬱症的人不一定是「怎麼樣」，但是基本的心理疾患容易發生的狀況就是「不穩定」。

至於憂鬱症〈應該叫重鬱症，Major Depressive Disorder，MDD〉的定義請參考DSM-V所寫
內容，或者可以自己找貝克憂鬱量表〈有版權我在此就不提供〉或者上董氏基金會網站。

先請問，你知道氣喘嗎？

一個人可以在所有事情上面正常，但是會在某些不可預期的時候發作。總體而言氣喘的人
「可能」肺功能會比一般人差，「可能」劇烈運動時候會有影響，「可能」呼吸會有雜音
，但以上所述都只是可能。

關於氣喘可以參考電影「疾風禁區」，一個氣喘足球員的故事。

所以要怎麼判斷一個人有沒有氣喘呢？最麻煩的就是沒有發作就無法知道。

而我們卻很難準確判定在什麼樣的狀況下會發作，憂鬱症也是這樣。


憂鬱症的人跟一般人一樣有著七情六慾，只是容易在無法控制之下而造成表現失當，過度
或者不及；而在壓力之下的承受度或者反應也會與我們的預期有所不同。

當你問我他應該怎麼辦的時候，我只能告訴你，其實他也不知道。
憂鬱會讓他避免麻煩〈壓力〉，但是七情六慾還是存在他裡面，每一次的行為都是一次拉
扯；而運氣好的你至少碰到了一個知道自己麻煩，或者某些程度正在為了這樣的自己對你
負責的對象。

與憂鬱症的人在一起就跟養一隻浣熊一樣，就算牠可愛智商高，但同時也過度好動、破壞
力強、攻擊性高、無法管教；這些，就是內建在牠裡面的機能。

如果一般人是安卓系統，憂鬱症就是蘋果：只有專門的、特殊的規格才能夠完整對應。

會有以下所敘述的反應，代表你所做的事情已經對他造成壓力了，而憂鬱症的狀況會將「
情緒」優先於「感情」之中，也因此在發作的時候才會無法動彈，或者開始自殘。

最後，關於你現在面對到的狀況，有幾項解決方法：

1.放置
給他一些空間，讓他可以先處理完自己的事情，或者他有需要會找你幫忙的。

2.覺悟
想清楚，準備好了以後，抱著養浣熊的覺悟跟他拚了！之後你會碰到各種他的情緒問題，
低落的時候要陪伴他，或者適當時候要離遠一點讓他自己消化；你自己的情緒會變成剩餘
的時間、空間，「等他心情好」的時候才有辦法處理。
如果面臨分手的話，要有無論自己還是對方都有可能會受傷〈生理上〉的準備。

3.砲友
先睡了再說，讓他沒有壓力，但是又能夠依靠你，再看對方狀況改變關係；如果漸漸因為
這樣讓他對你的依賴性提高，有一天這個人可能就會不一樣了。
但是，只是「可能」。

而無論哪個選項，絕對不該做的就是「積極地想改變他或者治療他」，那沒用，只會讓自
己或對方受到更多傷害而已。

剩下的決定，就交給你自己了。


以上。

終わり。

※ 引述《cadance5on (E RI)》之銘言：
: 從8月開始和這個男生開始聯絡以後就幾乎每天都會聊line,
: 其實我們之前認識已經很久,大概是快10年左右,但彼此都沒有真正所謂的交集,
: 一開始聊天都還滿開心的,就一來一往這樣,但也沒有到曖昧的內容，
: 就想說多一個朋友聊天也好,聊了大概一個禮拜以後開始發現他有一點點不一樣,
: 某些時候的情緒反應很低那樣子,後來就有問了共同朋友,發現他是憂鬱症患者,
: 因為他算是有隱瞞吧,刻意的不想讓我知道這樣子,所以我也就選擇不去問他,
: 而且也不覺得這會引響到我們的友情,因為我是屬於比較活潑的類型,
: 個性也比較大而化之,就是講話比較不會去想太多的類型,
: 所以有時候會去傷害到別人,所以我在知道了以後講話就有比較收斂一點，
: (有可能還是有傷害到他過,後來才發現)
: 後來當然就是開始有出去吃飯什麼的約了幾次，
: 當然就是鬧著鬧著我就開口約了,也沒想太多，
: 直到有一次我們就說到要去墾丁玩,當時真的是以朋友的狀態出去散心,
: 過夜睡同一間房,但是是兩張單人床這樣,
: 結果到了晚上，對方突然吻了我,但是隔天問他以後,
: 他卻以不記得來回應(因為服用安眠藥的關係會失去記憶,已在憂鬱症版發文問過）
: 當時的我非常生氣,因為想說這個人怎麼這樣不承認之類的,
: 但當然當時也發現自己喜歡上對方,所以才會有所情緒反應,
: 所以對方回應後就很生氣2天都沒有回line...於是他就發病了,
: 發現他不對勁以後，當下有馬上去找對方並且陪伴他，
: 因為說實在的很擔心他發生什麼,雖然他一直強調沒事也有吃藥,
: （他是一直都有在持續吃藥控制的患者）
: 但見了面後實際上的狀況看起來的確是很不好的,
: 那時候的我也只有簡單做過一些網路功課,就是陪在旁邊沒有去特別說什麼,
: 也因為這次以後,他為了解釋他真的不是裝失憶而是真的因為藥物的關係,
: 所以有把他服用的藥物都拍給我看，我也去查了..
: 之後的聊天就開始越來越短了,但還是有斷斷續續的聊天,
: 過了一段時間以後也還是有約出去,
: 因為想說反正事情過去就算了也不是故意的,就還是繼續當朋友
: 只是都變成問他要不要去吃什麼,都會變成有點沒有反應這樣,
: 就是不會特別說好，但也不會說不好，所以有的時候我就會問他說，
: 如果覺得很勉強的話,說不好也可以，
: 但只要我這樣說以後,他就會說沒有不想，
: 總之就是約都還是會出門,
: 前陣子，突然有一天他突然對我說，不要對我這麼好,我無法給妳什麼,
: 我當下真的不明白他突然講這是要幹嘛？ 所以我就有點嘻嘻哈哈的帶過了,
: 我想問的是,我到底該不該繼續主動約,或者是說繼續主動這樣下去，
: 因為現在變得有點是,他覺得出去玩那次當下的失誤是他的錯所以覺得抱歉
: (因為憂鬱症會把錯誤無限放大的關係？！)
: 但我前陣子也跟他說明過後這只是個失誤,如果不是故意的就不要去追究這樣,
: 但是目前一直這樣下去，真的很怕自己錯失一個自己很喜歡的人,
: 我也不敢說自己是否真的能夠負荷對方萬一發病的狀況,
: 但是我真的不知道對方到底是對我有沒有意思,還是什麼？
: 就一直很猶豫到底要真的放開當朋友就好,
: 還是要繼續努力下去，但又很怕他覺得我很煩,
: 因為都是我主動在找他居多,
: 文長感謝大家看完
: 希望大家可以給個建議或是突破盲點！！！

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男人不會後悔偷吃，只會後悔被抓到；如果再給他一次機會，他絕對會更完美的湮滅證據

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推 cadance5on: 謝謝你！我大概能一些些方向了！
→ Joker3: MDD就是鬱症 輕中重是依照嚴重程度和緩解狀態來判斷的
推 JerryLian: 這篇不錯 憂鬱症也是一種病 病情有輕有重 如同感冒
→ JerryLian: 有輕有重 我們看到人感冒會要他多休息 但很多人看到
→ JerryLian: 憂鬱症就一直想要人強制轉念...
推 obawen: 推這篇
→ obawen: 是說你的文章結尾都是終わり讓我噗哧XDD
推 simonfz: 推完美掩滅證據！！（重點誤
推 jhcleader: 我弟被女友分手後燒炭,事後才知道有斷斷續續去看憂鬱症
→ jhcleader: 最麻煩就是拒絕接觸,又住外地工作,整個救不回來
→ cadance5on: 睡了再說讓我突然笑出來，因爲這實在是母湯啊（抖）
推 spikes9933: 身為一個有氣喘又有憂鬱症的人
→ spikes9933: 我第一次看到兩個東西被比在一起
→ spikes9933: 而且竟然還有點恰當
→ mk60605: 笑了，看我前女友去當人砲友真爽~