[求助] 要怎麼放過自己

[qqaazz12382 (MaydayfansSaltyfish)]

之前跟前女友交往時被劈腿

過了3年後今年終於交了現任

現任交過很多任，但他是我的第二任

基於前任的關係一直身體會潛意識的想

保護自己，使得自己很黏現任

熱戀期還好但現在進入磨合期，就整個很沒安全感，半夜會躲在棉被裡縮起來哭

只要雙方比較忙的時候見不到面就會沒安全感

女友目前大四正在規劃出國打工換宿兩年(先別急著說分)

因為最近感受到熱戀期與磨合期的落差感，又因為一直對他一樣好，卻無法回到熱戀的時
候一樣，所以很無力，無力到好想放聲大哭，最近又因為熱戀期跟磨合期的事情在跟她聊
，她說目前感情不是她的第一順位

她說希望我不要把感情看那麼重，影響到其他事情，但我真的還好，這樣到底該怎麼調適
心情？？？

這樣好累阿…最近晚上都縮起來哭到睡著


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※ 編輯: qqaazz12382 (59.115.162.63), 12/19/2018 01:31:26
推 Bringmoon: 你生活沒有其他重心嗎
推 css0952: 過來人拍拍，真的別太黏，互相給點空間
推 dubstep: 越黏她 她可是越跑越遠
→ nacy204327: 哭的時候就去跑步啊 結果就突然成為馬拉松好手xd
→ almondchoco: 如果我男友整天這樣黏然後一直大哭我一定會想分手耶
→ almondchoco: 你這樣只會把她推得更遠吧
噓 potato31627: 可憐 人生中除了她就沒別的了
→ almondchoco: 會想打工換宿一定是很積極獨立的女生
→ almondchoco: 你覺得這種女生真的能忍受一個整天一直大哭的男友嗎
推 fwrr: 再多汁幾個啊 嘻嘻
→ needtoknow: 只會哭哭問為什麼不能回到熱戀期的男友？
→ needtoknow: 你覺得這樣自己吸引人的地方在哪
→ needtoknow: 對她很好？多得是能對她好的人 你特別在哪
→ needtoknow: 多想想怎麼能讓你自己成長一點吧
噓 gox1117: 吃飽太閒
推 jidou: 出國兩年?(我有誤會嗎?)別說你情緒超不穩定，就算換成一般
→ jidou: 人，也很難撐下去了，你的心理有準備好談戀愛嗎?情緒太不穩
推 BisouBisou: 你真的還好？你一點都不好啊先生
噓 hellosnake: 你應該放過她，將來她不在你身邊你會越來越嚴重，最
→ hellosnake: 後就會開始把這種不安全感的壓力加諸在她身上，最後
→ hellosnake: 二人都受傷而分手
噓 frank82722: 看到躲起來哭以為你是女的
推 Creepyzoe: 認真，去身心科做一些協助與調整
噓 chieshing: 恐怖情人
噓 w05241030: 看到這文章不用你說分人家是先跑了
推 lang05960924: 分分分
噓 jay3u7218: 你這樣好可怕……換成我早跑了……
噓 squeakywheel: 分手 放過他也放過你
推 Garbolin: 每次有負面想法 要強迫自己堅強 逼自己想別的
噓 twn65w65: 死娘砲
推 poloo9: 你是男的？？
→ JOKERKILLER: 其實她沒那麼喜歡你
推 lenny2004620: 人與人的相處要尊重彼此，愛不是佔有一個人
推 yanaginagi: 對感情交往是不是誤會了什麼？
推 yanaginagi: 盲目外求注定失落
噓 abcd1111: 打工換宿拜
→ abcd1111: 掰換宿
噓 t19960804: 可憐  人家吃洋腸吃到吐了
→ avantlapluie: 你觀察一下對方身上有什麼特質想讓你黏，然後跟她
→ avantlapluie: 學習啊。如果你對別人好是希望她離不開你，那只會
→ avantlapluie: 有反效果
推 omega001: 越不理她，她越在乎你，選我正解
推 t20031210: 你是男的女的？
推 garylin068: 哭是最沒用的，不如讓自己好到讓女友離不開你
推 winken2004: 打工換宿? 我看還是分吧
推 qazwsx150: 打工換宿，先看看推文的顏色
推 ihfreud: 樓下唱綠光還是遇見
噓 johnny: 打工換素的女生你還敢交
→ imwaiting: 這麼沒用的男生只會讓人感到厭煩啊..
→ saranight: 不要把前任劈腿的錯帶來懲罰下一任
→ saranight: 照你這樣，幾乎無法談遠距離
→ saranight: 開始準備跟她一起出國
→ saranight: 不然未來只會越離越遠
→ saranight: 什麼努力都不做會更感自己無力難受
推 emigma: 找新的 95趴機會分手 50趴綠綠的
推 gototheptt: 穩分
噓 kyle0417: 放過自己 快分吧 認真的
推 fieryl: 打工換宿又怎麼了，不推樓上幾樓
噓 gen001: 除了哭你沒別的事可作了嗎
→ westwet: 這階段的女生，100%懶得多想伴侶的心事 必嫌你
→ westwet: 推文都說太過頭了，你別理會，認清面對問題最重要
→ westwet: 她一定滿腦子都是自己期待的東西，就算你沒這問題她也不
→ westwet: 會太在意你這邊的心事啦。
→ westwet: 版友都很奇怪，很多真實心境坦白寫出來必定有批評的點，
→ westwet: 都是正常的，不然還需要發文？我傾向鼓勵人真實道出，好
→ westwet: 過一堆在意看法而粉飾的發文
→ westwet: 一個人狀況真的好又會調適的話，還發文幹麼...
推 abba0120: 越黏跑越快
噓 ninjapan: 分 看到半夜會躲在棉被裡縮起來哭就覺得你還沒準備好
推 stevensevens: 就是綠啊，準備拿加拿大pr翻轉人生
推 mindy201: 認真回，你要找專業人士協助，如果還是學生，現在就去學
→ mindy201: 校的諮商中心預約，不要再回推文講一堆藉口，有空堂就馬
→ mindy201: 上去。如果是上班族，就搜尋居住地附近有沒有看身心科的
→ mindy201: 診所、工作室，不是生不生病的問題，而是你被前任劈腿陰
→ mindy201: 影影響得太嚴重，靠你自己似乎很難繞出來，在PTT問你也
→ mindy201: 不可能把隱私講得太詳細，就還是找人談吧，認真說。
推 edward4904: 你需要這個 https://i.imgur.com/tP39bOk.jpg
噓 heaventear: ...難得想噓
→ heartflames: 你都沒別的事要做嗎？
→ TimothyQ: 人生不是只有愛情
噓 yabe5566: = =
噓 pomelo63: 你累？跟你交往的人才累吧。自己愛腦補又自己在那邊哭
→ pomelo63: 誰有辦法救的了你，你需要的是去看醫生
推 archaeologis: 可以提早分了 之後會打工換宿 她的選擇性也只會更多
→ archaeologis:  加上在異鄉更容易想找人陪
→ jidou: 雖然跨國不是必定失敗，可是難度太高了，你的心理狀態也不
→ jidou: 適合談戀愛啊，你先把自己處理好吧，跨國我很不看好，看你
→ jidou: 這樣，其實分手比較好(就算沒跨國，你心理狀態也不好)
噓 geng7030: 這類型的人最常說的就是因為被前任劈腿怎樣怎樣的
推 kaki1231: 敢去打工換宿很獨立,你們根本不同世界
推 kaki1231: 還沒出國就崩潰到哭了,出國後不就不成人形？
推 unlag: 磨合期都是假的，你們雙方對感情的付出程度不一樣才是真的
→ unlag: 。
→ starguardian: 幾歲了還在哭
推 FEDERK0523: 這裡可以聽到真話，撇除一些個人經驗的投射，最多就是
→ FEDERK0523: 誠實說出某某某是個爛人，但心理師最忌諱這個，講案主
→ FEDERK0523: 爛人他下次還願意信任你跟你說他的煩惱嗎，跑都來不
→ FEDERK0523: 及了哪還有下次
推 mindy201: 這裡大家都講真話，然後就可以讓原po不要再哭哭啼啼了？
→ mindy201: 別天真了好嗎，真話這麼無敵的話那叫每個上來po文的人就
→ mindy201: 爬個文不就解決了，還會有那麼多求助文新增喔？事主們是
→ mindy201: 不是爛人是重點嗎？現在這篇又不是公審性質的求助文，罵
→ mindy201: 他有什麼幫助啊，他如果是罵一罵就可以醒的人還需要哭成
→ mindy201: 這樣？就算事主性別是女生也一樣需要幫忙，大部份的人被
→ mindy201: 劈腿陰影程度不一，但是也不是到下一任對方還沒做什麼就
→ mindy201: (對不起事主的事)就哭成這樣的程度啊，非常態情形，就要
→ mindy201: 去找別人解決，鄉民罵一罵會有用的情形只限於事主原本就
→ mindy201: 準備好被罵的情況啊XD
→ mindy201: 會說原po需要找人幫忙是因為我想他如果跟親友哭訴，大概
→ mindy201: 也是一樣被罵，他只是更低落而已，根本不會有什麼改變。
推 papayanun: 多把重心放在自己身上吧，安全感不是他給你的，而是自
→ papayanun: 己給自己的
推 bettylin9: 是個男生，恩...感情跟事業雙管其下試試？年節多幾天回
→ bettylin9: 家陪家人聽聽他們的生活，跟朋友出去玩甚至多認識其他
→ bettylin9: 人。工作上給自己多一點目標，你現在可能考慮不到興趣.
→ bettylin9: ..接下來一年要多賺多少，要怎麼安排，要學什麼，總而
→ bettylin9: 言之言而總之，當太陷入自己的情緒的時候，就轉而注意
→ bettylin9: 一下其他的人事物，一來不要讓情緒過度氾濫，二來給自
→ bettylin9: 己的理智有回來的時間跟空間，三來接觸其他不同的觀念
→ bettylin9: 事物或許可以給你新的角度甚至支持
推 qazsunnyboy: 她需要空間喘息
→ qazsunnyboy: 你要多去做正向的事情，例如運動健身、看書、聚會等
→ qazsunnyboy: 等的多往戶外走
推 bettylin9: 然後呢～可以跟女友約定一下每天通個話或視個訊，不要
→ bettylin9: 求一次一定要多長時間雙方都還能接受為主，再看頻率是
→ bettylin9: 要增加還是要減少，給這段感情一段時間，好客觀一點的
→ bettylin9: 去看你們適不適合，不適合的話會漸行漸遠愈來愈不熟的
→ bettylin9: 感覺，適合的話就是會覺得生活愈來愈好啦XD
推 bettylin9: 最後就是...放寬心吧，努力自己的生活但別強求，強摘
→ bettylin9: 的果子不甜，時機還不成熟就是不成熟，要做的事就是繼
→ bettylin9: 續往前走。會分手就是本來就不會有結局的，會有結局的
→ bettylin9: 是不會分手的（正常人沒事不會搞破壞...一個生命還是
→ bettylin9: 希望自己可以好好的活著的xd)
推 bettylin9: 要怎麼放過自己喔，就是不要逼你自己啊XD 想哭就哭，
→ bettylin9: 哭完看想幹嘛就幹嘛（知道殺人放火不能幹吧XD）把自己
→ bettylin9: 綁住才會問要怎麼放過自己，好好過日子的人是在做自己
→ bettylin9: 要做該做想做的事的，你只是需要好好過日子而已XD
推 westwet: betty大說得很棒
→ opaque: 諮商。
推 jimmyada: 這種戀愛先放手，等之後自己比較成熟再開始談戀愛吧
推 m0630821: 覺得可以直接分開了，他都要出國了
噓 bugbuug: 可怕 女方塊陶
噓 tomap41017: 分
→ reyes1989: 放開她就等於放開你自己，認真說，讓她飛，順其自然吧
→ reyes1989: ，該是你的不會跑掉，不是你的強求不了
推 jay01062: 感覺女生比你成熟獨立許多