[心情] 努力卻忘記不了的前任

[yuchi1992 (chi)]

As title, 不知道版上的大家，有沒有類似的經驗可以讓我參考？

以下以自己舉例，內容多為心情、想法抒發，如果礙眼煩請包含：

對我而言，想嘗試忘記的前任是初戀。即使這幾年很幸運遇到不錯的對象，卻沒辦法長久
，似乎磨合到一個階段後便無法走下去...。

現階段即便遇到條件好的對象也會有退縮的想法，經過兩任不到半年的感情後，不禁反思
是不是沒有徹底認真的投入、經營。

我碰到的問題：
1、頻率低，但會夢到曾經與初戀的相處，或是一個簡單的場景。即便時間很短，但往往
醒後會有沈重的心情揮之不去。
2、與對象出遊時，到了某個地方，或吃某個食物，曾有想法是不是初戀也會喜歡這裡？
或這個口味？(在當下沒有察覺，但後來才發現有產生這樣的想法)

直到現在，我也放棄堅持要忘記初戀的這個想法。有看過一句話：越想忘記，反而會有反
效果。

現階段即使再遇到條件好的對象，也不敢再嘗試。如果是自己的問題，應該先整理好心態
。

不過心裡納悶，距離初戀結束也已經五六年以上了。不知道還會惦記著這段感情多久？

明白生活中除了感情，還有家人、工作、興趣、運動等重心。但有時候把自己生活填滿後
，在不預期的某個晚上又夢見過往的回憶，這時候會覺得自己好像功虧一簣，心情也會沈
重好幾天。

是不是想忘記一個人，經歷這種心情反覆、起伏是正常的？然後...還需要多久，真的好累
。

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推 nono1234: 距離初戀有多久 我也是看了你的文才再回想 大概十六年
→ nono1234: 忘記需要時間 這都是過程 如今只記得他身高而已
推 RaiGend0519: 不要忘不就得了
推 pm0200: 交了五年，花了五年忘記
→ talk5566: 很粗？
推 showdo: 我是快要十年。不過我只能跟你說，不用想忘記，妳需要的是
→ showdo: 前進。你為了一顆爛掉的樹，放棄整座森林耶..
推 bettylin9: 我都會想會結束會分手都是必然的，不然當時怎麼就會走
→ bettylin9: 不下去了呢？想起來就只是想起來，繼續走自己要走該走
→ bettylin9: 的路，才是真實的，走久了再回頭看或許才可能看出當初
→ bettylin9: 怎麼就走不下去了也會因此比較釋然吧。感情是要經歷過
→ bettylin9: 一個又一個的日子才能體現出它的價值的
推 Laurara: 真的忘不掉表示後來的對象就算條件不差 還是沒有達到讓你
→ Laurara: 心動的點 或許是外貌/個性/談吐/氣質 要不要試著找一樣
→ Laurara: 的類型覆蓋記憶
推 bettylin9: 感情裡有你也有對方，記得對方很好，可是別忘了自己，
→ bettylin9: 尤其是不管對方在不在，你都得為自己的存在好好生活，
→ bettylin9: 直到遇到下一次想要的感情
推 bettylin9: 推樓上，可能只是還沒遇到想要的XD 客觀條件再好，不是
→ bettylin9: 自己真的想要的，其實事不關己的感覺很容易讓感情繼續
→ bettylin9: 不下去XD
推 osmanthusjo: 努力卻忘記不了， 啊你就不要努力啊! 轉移注意自然
→ osmanthusjo: 就忘了。 在那邊努力努力印象越深.... 一堆雞湯文害
→ osmanthusjo: 人不淺
→ osmanthusjo: 做個三小事都要努力來努力去的
→ osmanthusjo: 又不是小學生了，整天寫作文只會努力
→ osmanthusjo: 像你問別人或來發文，又把思緒再來加深一次，看來你
→ osmanthusjo: 會越來越難忘掉
→ osmanthusjo: 被網友安慰一次又會再想起來
→ osmanthusjo: 你的作為都是想忘掉的錯誤範本，不如現實你就趁天氣
→ osmanthusjo: 好出去走走!
推 osmanthusjo: 你該處理的是你的情緒，不是記憶。你的情緒一直想要
→ osmanthusjo: 回溯，表示你很遺憾你當初的表現。如果再夢到，你就
→ osmanthusjo: 跟她說祝福，你現在很好
→ osmanthusjo: 然後告訴你自己，你當初已經盡力了，這是你能給的最
→ osmanthusjo: 好表現
→ ntoufatman: 想辦法再成長吧，你需要讓自己想法超越被侷限住的過往
→ ntoufatman: 。未來另一半也是幫助你的關鍵之一。
推 carren0911: 你還沒遇到真正適合跟你想要的下一個對象 好好充實自
→ carren0911: 己 有一天他會出現 你也會忘記過去
推 billybbb: 又不是失憶症XD
推 nerodragon: 我跟你一樣也會一直想到前任會不會喜歡這個地方
→ nerodragon: 我覺得逃避真的很有用 雖然有時還是會被回憶突然重擊
推 ILOVEluee: 你不用刻意去忘記  那是你人生的一部份  從中學習  為
→ ILOVEluee: 下一段帶來美好
推 captainmm: 有同樣的經驗 但我推上面說的 你的人生經歷的變化和前
→ captainmm: 進如果再更多一點 就會慢慢改變你的這種心情和狀態 所
→ captainmm: 以要務是再勇敢的往前邁進
推 captainmm: 等你因為長大成熟、閱歷豐富之後 回頭看五年十年前的
→ captainmm: 自己和對方 比較能釋懷為什麼發生那些失敗和錯待
推 captainmm: 多做一點新的嘗試(工作/興趣/家人/社交)但不要刻意遺
→ captainmm: 忘
推 henrylin8086: 我會偶爾想起一些傷心事，但是想到彼此都有各自的
→ henrylin8086: 路要走就很釋懷
推 asktin: 男人要找原裝    是沒道理的，女人是很難忘掉自己的第一
推 mysterywind: 要忘很難...至少要先不去想吧...
推 Laurara:  https://i.imgur.com/oKljzJu.jpg 其實男生遠比女生難
→ Laurara: 忘初戀 個人經驗與周遭朋友也是如此
→ Laurara: 說女生很難忘掉自己第一任比較像直男癌的說法XD
推 Juan00: 沒有努力忘記這種事，不小心回憶到就輕描淡寫的轉移自己的
→ Juan00: 注意力，當作不小心放個屁一樣就好了
推 jyekid: 推文那圖片 結論有問題 看起來是日本市調 40歲以上的日女
→ jyekid: 受過的教育 能不能說出內心話都是問題了 更別說固有傳統
→ jyekid: 要對另一半忠貞 不可以胡思亂想的潛意識
→ jyekid: 同樣年代的男性要坦蕩說出自己難忘初戀的心理壓力小多了
推 kissung: 信願念阿彌陀佛求生極樂世界
推 mollan: 不忘記也沒關係，只要記得前任都是死人，以這種態度就能處
→ mollan: 理的很好
→ mollan: 就算再怎麼想念或憎恨，他已經不能影響到你的生活了，除非
→ mollan: 你願意。
推 wayneHsu: 包涵
推 tomwhite: 你想想你們當初是因為什麼分手的  然後你才會學著方下
推 zxc12385: 瑀琦加油
推 qi3qi3: 得不到的最好
推 qi3qi3: 你會回想過去或許只是想逃避現實的（感情）問題，畢竟幻想
→ qi3qi3: 比解決問題容易
推 qi3qi3: Btw 會想到也是正常的，不必太當一回事
→ reyxvii:  https://i.imgur.com/GzWayVc.jpg
推 EvanWu: 如果真的忘不了 對方剛好沒有另一半 搞不好經過幾年後的你
→ EvanWu: 們更適合彼此也說不定
→ DividBud: 幹嘛忘記又不是痴呆症 夢到只是剛好大腦在重整 想起只是
→ DividBud: 習慣 不代表還愛 我也會夢到5任輪流 但真的不代表什麼..
→ DividBud: .
推 zebra01: 可以理解，這樣很痛苦