推 Azaria: 你失去的是愛情,拿再多東西也填補不了這一塊,所以為什 04/26 02:31
→ Azaria: 麼有人說要走出情傷最快的辦法就是新戀情 04/26 02:31
推 jealoushare: 愛自己就是對自己寬容,不強求自己很快就走出來,想 04/26 02:31
→ jealoushare: 哭就哭,想笑就笑, 想出去參加活動就出門,想在家 04/26 02:31
→ jealoushare: 裡發懶悶著也可以, 時間是最好的解藥 04/26 02:31
推 hayoyo: 每人有自己的特質 不用硬要讓自己變成個幽默風趣的人 04/26 02:33
→ hayoyo: 不會影響溝通就好 04/26 02:33
推 Azaria: 獨自一人和變成一個人是不一樣的,你的生活其實跟大部人 04/26 02:38
→ Azaria: 相同,只是少了一個伴與你分享,所以才寂寞空虛,時間會沖 04/26 02:38
→ Azaria: 淡,可是漫長 04/26 02:38
→ swordsaint: 愛自己從停止跟別人比較開始 04/26 02:42
推 veneer: 你要談談為什麼分手嗎 04/26 02:48
→ opaque: 你Google 分手心理調適,專業文都不是勸你快走出來,而是 04/26 02:49
→ opaque: 允許自己有低潮期。 04/26 02:49
推 shinowang: 妳跟家人感情好嗎 04/26 02:51
→ carlos159357: veneer,分手原因是因為我無法帶給她開心歡樂,因為 04/26 03:41
→ carlos159357: 我是貧乏的,其實能坦然接受分手,但是貧乏的自己讓 04/26 03:41
→ carlos159357: 一個人生活的我失去開心的能力,這讓我感到害怕 04/26 03:41
→ carlos159357: opaque,我的家人們都在逃離家,我想應該幫不了我的 04/26 03:45
推 Hankpowed2: 缺少的應該是有個能聽你分享大小事的人 04/26 03:46
推 xiaofeiwu36: 做你覺得會快樂開心的事,這樣講感覺很籠統,也許是 04/26 05:15
→ xiaofeiwu36: 請假一天去旅行、也許是下了班跟朋友吃個飯聊天、也 04/26 05:15
→ xiaofeiwu36: 許是買一條很喜歡的牛仔褲、也許是聽一首好喜歡的歌 04/26 05:15
→ xiaofeiwu36: ,要知道自己是值得被好好對待的,被他人和被你。當 04/26 05:15
→ xiaofeiwu36: 內心豐足時,你一定能遇到願意珍惜你的另一半 04/26 05:15
噓 solumate: 如果你是男生 就別這麼多愁善感了 太娘 04/26 05:25
推 aaaassss11: 沒有什麼娘不娘的問題阿 心病怎麼會分男女 心中的檻過 04/26 05:44
→ aaaassss11: 不去誰也幫不了你 不要沈浸在這「我很廢 我無法一個人 04/26 05:44
→ aaaassss11: 生活」的思維邏輯 反過來說可以想「我意識到了我缺少 04/26 05:44
→ aaaassss11: 了什麼」「我真正想要的是什麼」 加油 04/26 05:44
→ Crybaby1020: 現學會怎麼和自己獨處再談愛自己喔!我也是過來人... 04/26 06:02
噓 solumate: 男生有男生的心病 會生這種娘們的心病 被甩很正常 04/26 06:04
推 Irene213: 接受那些脆弱寂寞不安...當你走在不再抗拒的路上,你才 04/26 06:19
→ Irene213: 能開始真正愛自己。 04/26 06:19
推 zoey00: 愛自己請從接受自己的不完美開始,然後再談下一步,或許可 04/26 06:21
→ zoey00: 以聊聊^_^ 04/26 06:21
推 Minkoff: 用愛自己找看看版上系列文,然後我覺得你目前的感覺應該 04/26 06:35
→ Minkoff: 是偏向太孤單了,大部分人還是有社交需求的。愛有很多種 04/26 06:35
→ Minkoff: 、不一定只有愛情,親情、友情或是主人與寵物之間也都是 04/26 06:35
→ Minkoff: 愛的一種呢。雖然你說自己害羞但覺得你可以開始練習看看 04/26 06:36
→ Minkoff: 多跟其他人接觸跟交談,相信你會發現一些自己以前沒有發 04/26 06:36
→ Minkoff: 現的事情喔。 04/26 06:36
推 FG355077: 所謂的愛自己,就是做你擅長的事情。得到成就感 04/26 07:01
推 gray820: 嘗試做一些自己沒做過的事情,把感受表達出來(口語或文 04/26 07:02
→ gray820: 字都可),或許會讓你的情緒找到釋放的出口!加油哦~~ 04/26 07:02
→ gray820: ~ 04/26 07:02
推 nesob: 情況跟你好像,總在完成一些事情後產生些孤寂感。 04/26 07:07
推 asdf6630: 每個人不願面對自己的癥結點不一樣吧 04/26 07:10
推 zakijudelo: 習慣單身的自由就好,有時候多一個人反而麻煩 04/26 07:20
推 ac411: 你是寂寞 你做了許多自己喜歡的事卻仍感到空虛是因為你心 04/26 07:22
→ ac411: 裡想要一個能和你一起分享的人 你沒有真正的享受一個人 04/26 07:22
推 TifShine: 多幫助別人,和不同環境的人說說話,或許會對成為ㄧ個 04/26 07:23
→ TifShine: 善解人意的人有幫助喔。從幫助別人得到的喜悅和物質得 04/26 07:23
→ TifShine: 到的快樂是完全不同的。當收到別人對你真心的感謝,會 04/26 07:23
→ TifShine: 覺得很滿足。也透過和別人談話的過程當中,得到一些不同 04/26 07:23
→ TifShine: 的想法。 04/26 07:23
推 LowySu: 不是表面上的充實自己,而是內心豐腴程度 加油 04/26 07:29
推 mikami1027: 為什麼男生就不能多愁善感 不懂為什麼有人會這樣想 04/26 07:43
推 s09371703: 你男生女生?男的就多打電動吧! 04/26 07:44
推 wowyoyoman: 人生苦短 放過自己 04/26 07:46
→ koshi: 還有啊,我想所謂的愛自己不是只有對自己的所需付諸行動, 04/26 07:50
→ koshi: 而是由內而外的包容自己,接納自己的不完美,且發掘自己的 04/26 07:50
→ koshi: 優點,為不完美的自己感到自信,並相信自己值得被愛,之後 04/26 07:50
→ koshi: 才有餘力愛他人。 04/26 07:50
推 Alixwaltz: 文筆不錯耶 04/26 07:58
推 ckw1010: 不要理那些噓文,遇到這種事情會傷心而且能意識到自己傷 04/26 07:58
→ ckw1010: 心,甚至有想要讓自己變好的心,是很棒的!這陣子可以做 04/26 07:58
→ ckw1010: 自己會開心的事情,先找到生活的步調,再想要補充、加強 04/26 07:58
→ ckw1010: 什麼(先有骨頭再長肉)~ 04/26 07:58
推 longkiss0618: 可憐 連自己都不會愛 還想愛別人 04/26 08:01
推 Alixwaltz: 不懂噓的人在想啥,男生就不能有這種問題嗎 你沒有擁 04/26 08:04
→ Alixwaltz: 有過這種情緒並不代表別人不會有啊 04/26 08:04
→ s991908: 接受自己原本的樣子,不批評自己。對自己的狀態感到舒適 04/26 08:05
→ s991908: ,不懶散也不逼迫自己。不需要藉由另一個人付出與陪伴來 04/26 08:05
→ s991908: 感覺到自己是被愛的、有價值的。對擁有的感到感恩,對自 04/26 08:05
→ s991908: 己的缺點不感到羞愧,知道自己還有可以進步的空間,照自 04/26 08:05
→ s991908: 己的步調前進。以上都是需要練習的 04/26 08:05
推 yumika: 首先要接受自己的缺點 04/26 08:13
推 unlag: 愛自己是,在自處時,也能把自己生活過得好好的。你說的那 04/26 08:15
→ unlag: 些才藝課,玩耍噴錢…都只是外在的,把時間填滿不等於愛自 04/26 08:15
→ unlag: 己。允許自己低潮,認同自己,接受自己的優缺點;一人自處 04/26 08:15
→ unlag: 時也能自在。畢竟你離開了一段為其六年的舒適圈,一開始難 04/26 08:15
→ unlag: 免不適應,慢慢找出生活的平衡點,再來省思在分手的感情中 04/26 08:15
→ unlag: ,還能調整什麼?讓自己成為更好(或是更讓自己喜愛)的人。 04/26 08:15
推 obawen: 不能愛自己就不要勉強愛自己,沒關係的 04/26 08:16
推 babyMclaren: 你的愛自己是感覺就是女王等新時代女性雜誌看太多 04/26 08:23
→ babyMclaren: 你吸收到的現代觀念,顯然有發覺不太對 04/26 08:23
→ babyMclaren: 很多人可是打打卡一輩子就很開心了呢 04/26 08:23
→ babyMclaren: 可以慶幸,你開啟真實的面對自己的需求第一步 04/26 08:24
→ babyMclaren: 找到生存的意義,先拋開社會框架,嘗試一點 04/26 08:25
→ babyMclaren: 如果tone跳太大,可能會後悔莫及。我是覺得你還ㄍㄧ 04/26 08:26
→ babyMclaren: ㄥ 04/26 08:26
→ babyMclaren: 著一些沒人在乎的價值 04/26 08:27
推 kira2899: 不委屈自己,不卑微的祈求別人,愛自己的方式 04/26 08:31
推 arnus: 看完文章覺得你現在需要的可能是人際連結的支持力量,而不 04/26 08:33
→ arnus: 只是找事情填滿空閒時間。可以嘗試加強原本的人際連結(約久 04/26 08:33
→ arnus: 未見面的朋友吃個飯),或者慢慢拓展新的連結(參加自己有興 04/26 08:33
→ arnus: 趣的活動,認識同好)。這段時間比較辛苦,慢慢來 04/26 08:33
推 lanlinshieh: 獨自莫憑欄 04/26 08:34
推 iamzzzzz: 記得之前有篇系列文在說愛自己的 04/26 08:37
推 shinowang: 哈囉 我問跟家人感情好嗎不是要他們來安慰妳或陪伴妳 04/26 08:38
→ shinowang: 什麼的 是因為很多從小沒從家庭(原則上是父母)感受 04/26 08:38
→ shinowang: 到愛的人 就算長大後也是不懂什麼是愛自己或好好地去愛 04/26 08:38
→ shinowang: 別人(但是明明已經很盡力很努力了阿)(好我就是在說 04/26 08:38
→ shinowang: 我自己啦)推薦妳去心理諮商 04/26 08:38
推 kosuzu: 快兩年了 還在找答案 04/26 08:42
噓 omfg5487: 停止用PTT上來討拍 就沒事了 04/26 08:57
推 r5e97nk63: 養個你有辦法照顧的寵物,推薦鼠類,壽命不長好照顧, 04/26 09:06
→ r5e97nk63: 重點是你需要陪伴的感覺。 04/26 09:06
→ Becque: 曾經想要做什麼事 學什麼 就試著去做 面對獨處也是個功課 04/26 09:14
→ Becque: 另外,試著在參加的場合練習交些朋友 嚴禁將對方當救生圈 04/26 09:15
推 star4cat: 可以打麻將阿~我以前有一段很難過的分手就是靠學打麻將 04/26 09:25
→ star4cat: 度過的XD不過打30/10小小的而已,不要難過又傷財 04/26 09:25
→ star4cat: 還有三個人陪妳、講垃圾話,還滿好度過傷痛的 04/26 09:26
→ ken720331: 人貴自知啊..先知道自己才能愛自己不是把自己託付在別 04/26 09:49
→ ken720331: 人身上 04/26 09:49
推 lisa710206: 最你真正想要做的事,做了你可以沈浸其中發現時間怎 04/26 09:50
→ lisa710206: 麼過的那麼快的事情 04/26 09:50
推 sonyc503: 練習感恩你自己、周遭的人事物 找出真正興趣的事 將時間 04/26 10:36
→ sonyc503: 金錢再投入 你三分鐘熱度表示不夠愛或投入不夠多 04/26 10:36
→ sonyc503: 分手大多數人不會一下就變好 你只需要將這股變好的動力 04/26 10:37
→ sonyc503: 短時間轉變成做其他事的能量 時間自然會把你帶出這泥沼 04/26 10:38
→ sonyc503: 分手過的人 大多數是這樣走過來的 人生還很長 沈浸在孤 04/26 10:40
→ sonyc503: 獨、負面情緒其實沒什麼意思 行動才能帶開你這一切 04/26 10:40
→ sonyc503: 你不孤單啊 幹 分手就好好吃飯 想哭就哭就對了 逼迫沒用 04/26 10:41
→ DreamsInWind: 喜歡動物的話 看要不要認領一隻流浪動物來照顧.. 04/26 10:42
→ DreamsInWind: 當然功課要記得先做 剛分手所以太急於看到投入A就 04/26 10:43
→ DreamsInWind: 能獲得改變B 不過成長都是需要時間和沉澱的 加油 04/26 10:44
推 schumi7401: 就是繼續交 找到能讓你安定再愛的人 04/26 11:02
→ baccys: 妳做的我覺得只是所謂世俗那些愛自己,並不是妳真正想要的 04/26 11:05
→ baccys: 看得出來妳不是想要愛自己,是希望有人愛自己 04/26 11:05
推 shangguan125: 加油! 04/26 11:20
推 littleeye: 時間真的是最好的解藥 04/26 11:21
推 hjwing280: 不要想太多,專注在自己熱衷的事物就好 04/26 11:28
推 radubu: 文筆真的好!愛自己就是即使自己一無所有 還是會愛自己 04/26 11:28
推 cungcung15: 文筆不錯啊 你有想過多寫寫文章嗎? 04/26 11:28
→ hjwing280: 時間久了你只會花更多心力在興趣上,而不會去想以前對 04/26 11:29
→ radubu: 我也剛分手 常常借用朋友的力量 相信時間才是解藥 04/26 11:29
→ hjwing280: 象 04/26 11:29
→ Blue6: 去聯誼或相親 04/26 11:45
推 nonolike: 看完第一反應也是文筆不錯! 04/26 11:54
→ nonolike: 我也跟你有一樣的感覺... 04/26 11:54
→ nonolike: 還學不會愛自己 04/26 11:54
→ nonolike: 很羨慕能愛自己的人啊....這應該是與生俱來的天性吧 04/26 11:55
推 sica0115215: 不用強迫自己成為理想中的樣子就是愛自己 04/26 11:56
推 gg0815: 真的愛自己是自處能把生活過的好好的 04/26 12:04
→ gg0815: 加油 04/26 12:04
→ tsming: 看開一點,要享受孤獨 04/26 12:08
推 LadyTomato: 因為你沒有解決自己認為的問題,就是你說的「醜陋的外 04/26 12:14
→ LadyTomato: 表、貧乏的內心、無趣的靈魂、不知所措的自己」拿別人 04/26 12:14
→ LadyTomato: 的藥方治自己的病是沒用的 04/26 12:14
推 venroxas: 你先思考你自己真的想要的是什麼吧 順從自己內心才是愛 04/26 12:31
→ venroxas: 自己 04/26 12:31
推 Bigcookie2: 對自己有信心就是愛自己啊 04/26 12:39
噓 novae: 你為什麼耽誤對方六年? 04/26 12:44
推 ai6775: 加油!我也剛結束一段四年的感情 正在調適中 04/26 12:46
→ rairobin: 因為你還沒看開 生命永遠都是孤單的 但寂寞是自己可以決 04/26 12:55
→ rairobin: 定的 無聊跟我當朋友啊哈 04/26 12:55
推 firework2: 還以為是自己發的文 QQ 儘管努力嘗試 試著去幫助別人 04/26 12:59
→ firework2: 但對生活與他人依然沒有產生熱情 也明白繼續封閉下去 04/26 12:59
→ firework2: 也就會這樣走向人生終點 若又是單憑自己現在的狀況去 04/26 12:59
→ firework2: 與人產生連結 那也只是虛耗的 變成為結婚而結婚 為了 04/26 12:59
→ firework2: 逃避寂寞而去糾纏別人 04/26 12:59
推 apricus: 可以去參加一些志工活動,帶小朋友照顧老人整理環境醫院 04/26 13:24
→ apricus: 的都好,相信你在那裡能結識到一些擁有給予能力並且很溫 04/26 13:24
→ apricus: 暖善良的人,近朱者赤,加油! 04/26 13:24
推 hyhjcjy: 你會不會很在意她給你的分手評語,就是她說你是貧乏的。 04/26 15:45
→ hyhjcjy: 那不一定是正確的評語,不要讓這句話變成你做事情的負擔 04/26 15:46
推 hyhjcjy: 每個人享受生活的方式不同,熱鬧多采多姿的生活或是平凡 04/26 16:20
→ hyhjcjy: 恬淡的生活,能讓自己自在健康快樂的就是好的生活方式。 04/26 16:20
→ hyhjcjy: 分手可能是很多複雜的情況造成的,不要單單因為對方說你 04/26 16:20
→ hyhjcjy: 無法給她快樂或是你是貧乏的來概括,而去否定了自己的一 04/26 16:20
→ hyhjcjy: 切。 你不是貧乏的,告訴自己我會下廚我很棒,我會…我很 04/26 16:20
→ hyhjcjy: 棒,你知道自己做什麼會快樂,你必然有很多優點,不用強 04/26 16:20
→ hyhjcjy: 求別人的認同。我以前也曾經很迷惘覺得自己很貧乏很無趣 04/26 16:20
→ hyhjcjy: ,但我很慶幸有朋友告訴我我的優點,他們說我會畫畫、會 04/26 16:20
→ hyhjcjy: 敘事、送我一支筆鼓勵我去畫,以及多寫文章,我並不是文 04/26 16:20
→ hyhjcjy: 筆多好,但他們鼓勵我寫有興趣的東西,比如看足球的心得 04/26 16:20
→ hyhjcjy: ,看布袋戲的心得,甚至連我喜歡玩配音,自己一個人自言 04/26 16:20
→ hyhjcjy: 自語了一整晚後覺得很空虛,他們也告訴我說,那有什麼關 04/26 16:20
→ hyhjcjy: 係,你不是當下覺得很開心嗎?做事情一定要很有意義嗎? 04/26 16:20
→ hyhjcjy: 也許你可以去認識一些跟自己一樣喜好的朋友,例如其他版 04/26 16:21
→ hyhjcjy: 的版友,相同嗜好的論壇,有現實生活中的朋友有相同興趣 04/26 16:21
→ hyhjcjy: 的當然又更好了~ 生命中能交到一些成熟善良的朋友也很重 04/26 16:21
→ hyhjcjy: 要,我是在教會認識很多生命很好的人受到很多鼓勵的,我 04/26 16:21
→ hyhjcjy: 也在很好的教導中成長了很多。 04/26 16:21
→ hyhjcjy: 然後你絕對不要再記著分手評語了,我以前曾因為分手時對 04/26 16:21
→ hyhjcjy: 方說對不起我不能讓你快樂,而變得做什麼事都無法快樂, 04/26 16:21
→ hyhjcjy: 後來我才發現是他那句話讓我不願意快樂,是我因為相信了 04/26 16:21
→ hyhjcjy: 那句話而咒詛了我自己不要快樂。你如果太在意對方說你貧 04/26 16:21
→ hyhjcjy: 乏,便會在你做任何事都貶低那件事的價值而認為真的很貧 04/26 16:21
→ hyhjcjy: 乏,那是謊言,讓它離開你。 04/26 16:21
推 hyhjcjy: 最後,分手的傷心需要時間來醫治,我失戀時的諮商師說分 04/26 16:30
→ hyhjcjy: 手的痛和家人過世一樣,既然這麼痛,就不要勉強自己馬上 04/26 16:30
→ hyhjcjy: 好起來。會有做什麼事都提不起勁的時候,會有看著一朵美 04/26 16:30
→ hyhjcjy: 麗的花卻覺得我的人生怎麼不再有喜樂的時候,會有好了又 04/26 16:30
→ hyhjcjy: 掉回去黑暗裡的時候,但是只要你不放棄,哭一哭再起來往 04/26 16:30
→ hyhjcjy: 前走,那不是一個迴圈,是一個螺旋,你會走出來的! 每一 04/26 16:30
→ hyhjcjy: 步都不會是徒然的! 你很努力在找方法幫助自己,你很勇敢! 04/26 16:30
→ hyhjcjy: 你已經是愛在自己了:) 04/26 16:30
推 Smoon123: 愛自己就是接受自己的好與不好,累了就享受放空吧:) 04/26 16:36
→ yinglian: 提升自我價值感 04/26 16:50
推 Minkoff: 推hyh,分手的評價不一定是公允,不用太鑽牛角尖。 04/26 16:50
推 learnpig: 兄day,至少你還有交往過,想想像我這種母胎單身的魯蛇 04/26 22:46
→ learnpig: 吧!站在我旁邊你不算可憐,你很優秀的不要妄自菲薄好嗎 04/26 22:46
推 belovedgaga: 成為自己想憧憬成為的人就是愛自己~ 04/26 23:55
→ belovedgaga: 好好思考希望自己是怎麼樣的人,想要和周圍的人事物 04/26 23:55
→ belovedgaga: 建立什麼樣的關係,剩下的時間想過怎麼樣的人生~^ 04/26 23:55
→ belovedgaga: _ ^ 04/26 23:55
→ oneword416: 妳文筆很好喔 04/27 10:22
推 lovetoto: 推hyh大,失戀痛苦不是迴圈,會有走出來的時候的,我也 04/27 11:29
→ lovetoto: 還在努力中,一起加油,原po不孤單。 04/27 11:29
推 lovejeff: 推文筆很好 04/27 20:08
推 oshomaster: 學靜心 05/12 04:02
推 cryslal: 推文筆 07/05 00:18