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謝謝大家用心回覆,裡面很多話我都覺得蠻值得我去多花一點時間思考。 我明白酸民一定有,所以沒有打算做什麼解釋,但看到好像蠻多人也和我有類似的感受, 或者走不出來。 我就直接打一篇回文吧。 剛結束時因為很嚴重的厭食去做了心理諮商,我問心理師:「我不知道該怎麼做才是愛自 己」、「我對感情感到好失望,在一段關係剛開始時,對方一定都會表現的很有心,根本 沒辦法知道這個人是不是過個幾年後就說走就走,我覺得很可怕。」 心理師說:「當你有想要站起來繼續走,也有想讓自己變得更好的念頭,就已經是愛自己 的開始了」、「曾經在我身上發生和妳類似的經歷,後來我去嘗試了很多不同的事物,當 我讓自己的人生變得充實且豐富後,我遇到了現在的對象,我們下個月要步入禮堂了。或 許這段話很老土,但花若盛開,蝴蝶自來;人若精彩,天自安排。」 如果要說我改變的原因,一開始只是單純想轉移注意力,甚至抱持著有點自暴自棄的心態 ,豁出去嘗試所有我能想到的事情,例如:自己一個人跑去考潛水、學重訓,還有很多很 多事情。 在踏出去也結交到了很多朋友後,突然發現這世界很大,而我回想過去做了什麼,卻是一 片空白。 於是我把自己想做的事情都一件一件列出來,還有自己羨慕別人哪些部分也列出來,認真 地規劃自己,也看了一些心理類的書去了解自己。 在這過程中,我重新站起來了,也停止了諮商。我很喜歡新加入我生命中的這些事物,甚 至我變回以前的開朗樂觀,但只要稍微有人對我表示好感或者想和我變得親近,我就會很 難受,可能前一秒都好好的,下一秒自己回到家後哭得跟智障一樣。 那篇文章開頭和結尾是同一個人沒有錯。 這陣子以為自己漸漸走出來了,卻又在有人對我表示好感的隔天又夢到了。 醒來後滿腦子想的都是:後來遇到的人,他們根本沒有看過我原本的樣子。 而這個人他不一樣,他在最開始喜歡上的是我原本的模樣,這輩子大概再也遇不到一個這 樣的人了吧,喜歡全部的我。 也許就像版友說的一樣吧,認清這是成長的過程,沒有人永遠長不大的,我必須接受現在 的模樣、接受這就是現在的我,更有自信一些,不要再回過頭看了。隨著時間,只要持續 往前走,這些事物會慢慢變成我的一部分。 學著放下,也放過自己。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.12.234.125 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1569421684.A.E68.html
gaba000: 建議你去出家 阿彌陀佛 09/25 22:35
gaba000: 放下自我 雙手合十 感謝 感謝 再感謝 鞠躬09/25 22:36
善哉善哉
breakup: 其實你需要的是臣服與接納,接受曾經那段感情給你的傷害09/25 22:54
breakup: ,接受過去的自己也許真的因為不成熟而做得不好,但你願09/25 22:54
breakup: 意(注意是有意願就行,而不是自我安慰)接受曾經那樣的09/25 22:54
breakup: 自己,原諒他當初做得不夠好而失去一個曾經很愛卻沒珍惜09/25 22:54
breakup: 到的人。你愛的或許已不在是那個人,而是曾經很乾淨很努09/25 22:54
breakup: 力很青春的那時候的自己。09/25 22:54
這部分真的蠻難的...
nezuy: 你在奇怪的地方鑽牛角尖了,1.做夢不代表什麼,只是你被不09/25 22:56
nezuy: 預警地嚇到了,看到印象深刻的電影也會這樣2.你還是原來的09/25 22:56
nezuy: 你,你做的這些改變只是增加你一些推銷自己的方式,真正的09/25 22:56
nezuy: 核心依然是你的個性及價值觀(包含你碰到這件事情選擇改變09/25 22:56
nezuy: 自己也是),你的內在很珍貴且也不是你能輕易改變的09/25 22:56
好...
orlando1007: 覺得看心理師跟本87,配你聊聊就要收錢,不如跟你爸09/25 23:00
orlando1007: 媽聊09/25 23:00
我是單親,跟爸爸沒有聯絡,也不希望讓住在不同縣市的媽媽擔心,她已經夠辛苦了。 O大很幸福有能訴苦的父母,要好好珍惜喔。 然後這個心理諮商是免費的。
yaokut: 他如果真的喜歡最開始的你,又為何需要你捏碎自己呢?09/25 23:50
ocean1008: 如果她喜歡全部的你 為何需要你努力配合他呢09/25 23:55
對,這個我都明白...但最開始他喜歡上的是最原本的我,只是當熱戀過去後一切都變得 不 一樣了 ※ 編輯: fan1002karen (39.12.234.125 臺灣), 09/26/2019 00:18:28 ※ 編輯: fan1002karen (39.12.234.125 臺灣), 09/26/2019 00:19:46
kinny741224: 讓自己變得更好之餘 不需要否定過去的自己 這樣他會 09/26 00:25
kinny741224: 緊緊跟著你 讓你更恐懼變回以前的自己 接納過去不夠 09/26 00:25
kinny741224: 好的自己 接納現在不夠好的自己 你才能不再焦慮恐慌 09/26 00:25
kinny741224: 自己能愛原本自己的樣子 就不用那麼匱乏 需要有人09/26 00:25
kinny741224: 給愛和認同來救贖你 加油 09/26 00:25
gallows30: 慢慢來,交給時間 09/26 00:43
orlando1007: 我覺得父母大風大浪都遇過,你這點是反而不擔心,你 09/26 00:45
orlando1007: 不跟媽說她才擔心 09/26 00:45
她那時候知道我分手就蠻擔心的,所以我在她面前一直都表現出不癢不痛沒事的樣子
k9866: 愛是戀愛燃燒之後的所剩之物 09/26 01:10
vince4687: 真心愛上自己現在做的選擇 接受自己過去所下的決定09/26 01:25
vince4687: 未來的事情還可以改變 過去的經驗收好 09/26 01:26
hilotsubomi: 人會一直不知不覺的變吧,根本沒有所謂原來的你,只 09/26 01:33
hilotsubomi: 有當下現在的你才是最真的 09/26 01:33
hilotsubomi: 你覺得當下的妳並不真實,那妳該做的是去找到真實的09/26 01:39
hilotsubomi: 自己,而不是更好的自己。09/26 01:39
hilotsubomi: 生活不需要過多的討好,而是需要好好選擇,想被誰了 09/26 01:54
hilotsubomi: 解並不用急著訴說自己是怎樣,或覺得被誤解之類馬上 09/26 01:54
hilotsubomi: 定論,而是繼續認真的過生活體驗和與人交往,讓自己 09/26 01:54
hilotsubomi: 對自己的想像與認知,更貼近別人眼中對你的觀感與想09/26 01:55
hilotsubomi: 法,當兩個模樣越近,就越知道下一步該往哪裡去,那09/26 01:55
hilotsubomi: 個所謂更好的自己。09/26 01:55
kissung: 沒必要浪費時間在不懂珍惜你的人身上09/26 02:58
amiahhh: 您需要的是哥的安慰 09/26 03:05
LowySu: 這是每個人都會經歷的,只是每個人對這段成長的過程時間 09/26 03:59
LowySu: 長短是不一樣的,知道自己不足的地方加強,並且好好接受 09/26 03:59
LowySu: 自己哪裡好壞,就是好事了 ,樓主加油!09/26 03:59
LoveSports: 抱歉必須對你講重話,你被你夢到的那個人騙了。 09/26 05:25
LoveSports: 他一開始說喜歡你是騙你的,因為後來一直試圖改變你, 09/26 05:26
LoveSports: 否定你的一切,他根本不喜歡你所謂的真正的你。 09/26 05:26
LoveSports: 你以前發的文也有其他人用貼圖方式提醒你那個人說話矛 09/26 05:27
LoveSports: 盾有破綻。世界上真的有一種其實非常沒自信的人,會去 09/26 05:27
LoveSports: 找顯露出來沒自信的人,裝作喜歡她然後慢慢摧毀她自信09/26 05:28
LoveSports: 但是最根本問題出在你自己,因為你渴望無條件的愛, 09/26 05:29
LoveSports: 這位讓你惹上大麻煩,運氣不好會遇到擅長甜言蜜語渣男 09/26 05:29
LoveSports: 你如果沒辦法先自己真心喜歡自己,就會一直想往外求, 09/26 05:30
LoveSports: 想找到跟你夢到那個人一樣的人,但是這會讓你錯失掉認09/26 05:30
LoveSports: 識與深入了解一般人的機會。如果你不放下這點,你就會09/26 05:31
LoveSports: 一直期待有人"一開始"就喜歡"真正的你",這只有渣男做 09/26 05:31
LoveSports: 得到。如果沒辦法去諮商,請記得不要太快發生性關係, 09/26 05:31
LoveSports: 跟異性朋友先當朋友,最好是長期了解後再交往。 09/26 05:32
LoveSports: 修正: 這位=>這會09/26 05:33
LoveSports: 還有你夢到那個人如果是以前文章那篇,我推測他家根本09/26 05:34
LoveSports: 沒有你想像中的幸福。從他講他父母互動跟那位阿姨表現09/26 05:34
LoveSports: 還有他對待你的方式,可以看出一些端睨。你要練習看出09/26 05:35
LoveSports: 對方真正的個性,要看他做了什麼而不是聽表面講了什麼 09/26 05:35
LoveSports: (根據我觀察經驗那種類型的家裡問題說不定反而才嚴重) 09/26 05:36
LoveSports: 你要能接納你討厭自己的部分不堪的部分才不會想找一個 09/26 05:38
LoveSports: 能接納完全的你的人。09/26 05:38
原來L大有看過我之前的文章,其實我覺得你講的很好,剛和他分開的時候我真的變得非 常沒有自信,那時還跟我媽說:「我覺得好自卑。」我媽反問我:「為什麼自卑?」 我發現我答不出來。 她說:「我覺得妳全部都很好,是他有問題,像是妳明明就不胖,之前他說妳每瘦一公斤 就給妳多少錢,甚至出去也故意不想讓妳吃東西,或者嫌棄妳吃太多。」一那時候我才突 然被點醒,自己沒自信的原因是什麼。
opaque: 被拋棄的恐懼感其實一直在那裡。不知道是否是被男友拋棄的 09/26 05:44
opaque: 經驗喚起被父親拋棄的潛意識,所以痛苦特別強烈。諮商時有 09/26 05:44
opaque: 考率到這個可能嗎? 09/26 05:44
那時候其實沒有太分析到我的原生家庭,比較著重在改善厭食(那段時間每天都會吐,也 不太能進食)、愛自己、重建對感情的接受,但應該這部分也有點關聯。
yaokut: 熱戀的時候包容力大,是因為還不好意思要求~而不等於「接 09/26 06:43
yaokut: 受」原本的你。 09/26 06:43
yaokut: 喜歡、接受原本的妳,也根本不需要捏碎自己配合。09/26 06:51
Keyblade: 覺得你不是忘不了對方 是忘不了記憶中那個最好最單純的 09/26 07:01
Keyblade: 自己 可是不管是過去的你或現在的你 都是你不是嗎? 試 09/26 07:01
Keyblade: 著接納自己吧 09/26 07:01
hsuanyaXD: 我一直都沒有強迫自己放下 而是去接納放不下的自己09/26 07:48
hsuanyaXD: 接納放不下的自己 但也不排斥接受新的人事物 剩下靠時09/26 07:49
hsuanyaXD: 間慢慢讓記憶淡化 越是強迫自己放下反而越執念 09/26 07:50
blueab: 我懂你的意思 09/26 08:44
blueab: 曾經我也喜歡過一個人,他讓我知道這個時間很廣闊自己多麼 09/26 08:45
blueab: 渺小09/26 08:45
blueab: 但離開後,我也曾經想過把自己世界打開後來也是一直懷疑喜09/26 08:46
blueab: 歡我的人不是喜歡原本的我09/26 08:46
blueab: 其實我的處理方式蠻廢的,就相處看看然後露出本性看對方會09/26 08:46
blueab: 不會跑 09/26 08:46
blueab: 畢竟我很清楚知道我想找的人是連有趣的我跟無聊的我都會喜 09/26 08:48
blueab: 歡的人 09/26 08:48
※ 編輯: fan1002karen (39.9.170.207 臺灣), 09/26/2019 10:45:44
LoveSports: 我是先看這篇第一篇覺得不對勁,才去爬你的舊文,看到 09/26 11:26
LoveSports: 都要分手了還落落長寫一堆說教,直覺這個人有問題。 09/26 11:26
LoveSports: 要喜歡自己接納自己,不然出門在外很容易被自戀狂盯上 09/26 11:27
LoveSports: 其實這是每個人一生的課題不用急,但如果有人說喜歡你 09/26 11:28
LoveSports: 但卻對你下指導棋要你改東改西尤其要你改變你的外表, 09/26 11:28
LoveSports: 這樣的人恐怕不是真的喜歡你。 09/26 11:28
LoveSports: 下次如果再遇到分手時寫長信說教的,記得叫他去吃大便 09/26 11:28
rexagi1988: 對啊,人只有當下的自己,或是跟深入的自己,沒有所謂 09/26 11:54
rexagi1988: 以前才是原本的自己,那只是舊的你而已。那如果舊的你 09/26 11:54
rexagi1988: 才是你,那什麼時期才算呢?大學的?高中的?國中的? 09/26 11:54
rexagi1988: 小學的幼稚園的?還是因為要折磨自己就認定那個最可惡 09/26 11:54
rexagi1988: 最噁心最沒用的自己才是自己?你選擇一下吧 09/26 11:54
LoveSports: 另外關於夢,夢有時候只是白天想太多,但有時候是潛意 09/26 12:12
LoveSports: 識想跟你表達一些事。基本上不用太在意。 09/26 12:12
LoveSports: 出現了新的人對你好,隔天卻夢到這個人,有可能反而是 09/26 12:14
LoveSports: 在提醒你不要再被講句話的人騙了。 09/26 12:14
LoveSports: (意思不是說你現在的對象不好或跟他很像) 09/26 12:15
LoveSports: 也有可能反映你擔心新認識的人不是喜歡真正的你 09/26 12:15
LoveSports: 我不會解夢,總之都可以多認識,不要用那個寫一長串說 09/26 12:16
LoveSports: 教分手信的人當成標準來看待其他人,會錯失很多機會。 09/26 12:16
LoveSports: 還有人是有可能先被外在條件吸引,然後進一步才喜歡對 09/26 12:17
LoveSports: 方的內在。跟找工作很像,學經歷是門檻,但實際進去工 09/26 12:17
LoveSports: 作表現跟人際相處才是重點。有辦法長期交往下去最後主 09/26 12:18
LoveSports: 要還是會看你的內在。 09/26 12:18
LoveSports: (以上回應只根據少數資訊了解,可能有大量投射在內, 09/26 12:28
LoveSports: 如果有冒犯之處在此道歉,祝福你) 09/26 12:29
lustdaemon: 你太樂觀了 沒有人喜歡你原本的樣子 前女友喜歡的也是 09/26 16:47
lustdaemon: 熱戀期心裡對你的印象 看清楚之後就分了 09/26 16:47
lustdaemon: 你現在的樣子才有人愛 就跟歌劇魅影一樣戴上面具會被 09/26 16:48
lustdaemon: 崇拜一樣 一直想要有人喜歡你的醜陋就會變得跟他一樣 09/26 16:48
lustdaemon: 偏激 09/26 16:48
lustdaemon: 面具戴好帥得很 就別摘下來禍害人 放過自己吧 09/26 16:49
goldencorn: 你喜歡自己現在的改變和擁有的新事物,卻又希望別人 09/26 17:11
goldencorn: 喜歡的是「原本」的你?不覺得矛盾嗎?原本又要多原 09/26 17:11
goldencorn: 本?剛出生那樣才叫原本,當你與人接觸的第一個瞬間就 09/26 17:11
goldencorn: 失去「原」,但你可以繼續保持真實的「本我」 09/26 17:11
Zeroyeu: 去看心理醫生 09/26 21:07
hitolin: 你又怎麼知道過去的你就是完全真實的自己 哎呀 人要悲劇 09/26 23:13
hitolin: 心態 什麼都能懷疑 連一些中肯的噓都吞不下去 09/26 23:13
yz122534: 無所謂本來的你,那只是過去的你,如果過去的你包含著 09/27 22:25
yz122534: 某種你的本質,那麼那種本質現在也必然還存在。人只能 09/27 22:25
yz122534: 活在每一個當下,所以現在的你就是本來的、真正的你。 09/27 22:25
yz122534: 如果你仍然覺得扭曲,代表你面對他人時沒有展現真正的 09/27 22:25
yz122534: 自己,用了太多的偽裝與防衛。 09/27 22:25
simm7: 為什麼不能找心理師,以為每個人的父母都有辦法解決你的問 09/28 06:35
simm7: 題嗎?不要用自己看世界會顯得你很無知 09/28 06:35