推 abby9160: 推 12/27 17:01
謝謝 :)
推 SidMax: 我猜聽久也是會煩躁的 12/27 17:07
是啊，煩躁可能是挫折、可能是被情緒感染，
可能是「我也有很多事要忙，但為什麼就你特別會哀哀叫？」。
以上都是我在感到煩躁後，覺察自己煩躁的內容。
若伴侶的覺察能力高、心理界線清楚，通常不容易因此發生衝突，
但「情緒」目前仍不被教育與主流文化所看重（雖然比過去好一些），
更別說覺察並涵容自己了。
推 yume1111: 嗯哼(x 也有可能原po不自覺的散發過度的負面情緒給女方12/27 17:36
XDD
→ yume1111: 也不一定，但我們不能過度臆測，只能勸他之後不要跟女生12/27 17:36
→ yume1111: 提到諮商有關事情~12/27 17:36
關係的互動真的很微妙，很多不是語言能說得清的。
譬如說總是和某種角色的人變成特定的關係（最常見的是上司、老師），
或是在不同的情境下扮演相似的角色。
給原po：或許你也能把與女友的衝突和諮商師討論喔。
推 susanna026: 覺得 交往4個月 還是遠距離 時間寶貴 就要聽這些東西12/27 17:37
→ susanna026: 一定會討厭12/27 17:37
遠距確實更不容易，對雙方而言都是。
→ meishan31: 周大姊逆12/27 17:38
@@？
推 peibaby: 諮商是能更幫助了解自己的一件事情，推！12/27 18:28
對啊，瞭解自己、提升覺察，做出新選擇。
推 IanC313: 推 12/27 19:17
謝謝 :)
推 Maplelatte: 支持 然後台灣諮商資源好差 之前憂鬱想找諮商都很貴 12/27 19:17
有經濟考量的話，可以找各地衛生局/所有健保給付的諮商喔，
只是通常會等比較久、也會有次數（常見的是一回合6次）的限制。
推 jidou: 推 12/27 20:16
感謝 :)
推 saobing: 只能說雙方都辛苦了 12/27 20:56
關係的互動確實複雜難解，但也因此讓我深深著迷。
推 visviva: 推~ 12/27 21:14
謝謝 :)
推 crispycarrot: 推推 希望更多人開始重視心理衛生 12/27 21:14
很多心血管、免疫相關的問題，其實源頭都是心理健康的問題……
推 monocero: 推這篇處理方式，我以前換新工作每天工時約12小時起跳 12/27 23:13
→ monocero: 有業績壓力，跟我家人只說一句好像快撐不下去，被立刻飆 12/27 23:13
→ monocero: 回來每個人壓力都很大時，我是沒回嘴之後才跟對方說覺得 12/27 23:13
→ monocero: 這樣不好我需要什麼，對方也有道歉 12/27 23:13
為你們之後的互動感到開心 :)
推 cmonstarling: 推 有時候就是不想把煩惱的人跟認識的人講嘛，找諮 12/27 23:18
→ cmonstarling: 商真的對有些人是很有幫助 12/27 23:18
→ monocero: 不過很難判斷原原PO與女友相處方式，如果諮商了但不面 12/27 23:18
→ monocero: 對解決問題好像也不是很正向 12/27 23:18
→ monocero: 也有可能是這種情況，只能說原原PO女友不想處理諮商那 12/27 23:19
→ monocero: 塊認知差異 12/27 23:19
→ cmonstarling: 會怕讓親近的人聽到太多負面情緒QQ所以找專業又不 12/27 23:19
→ cmonstarling: 熟的人最好 12/27 23:19
畢竟熟人之間真的會考慮到很多事，
有時候愈想就愈說不出口了……
推 nakinight: 其實是不是女友也該諮商一下 12/28 00:05
我對這個「該」有一些思考。
諮商與其他的醫療行為相同，重視案主的「自主性」，
如果原po女友沒有因此「感到困擾」的話，
沒有人能隔空替她下診斷。
（法定強制送醫的身心症不在此段討論範圍）
就像我從來不去跨年，
對每年都去並且玩得很開心的人來說，
他可能會覺得我孤僻、覺得我怪，
覺得我「應該」去諮商對於人擠人的厭惡感。
但我其實沒有因此感到困擾啊，
我的「意圖」（喜好）與我的「行為」（採取的行動）是一致的，
所以我為什麼要去處理這件事XD
能夠覺察自己的需求、喜好，適當安排規畫「讓自己愉快的生活方式」，
是人格功能良好的一項指標喔。
反過來說，
如果我明明很想去跨年，卻擔心人群、擔心意外發生……
這種意圖與行為的「衝突」讓我感到困擾為難，
或許我就會去諮商看看自己怎麼了。
推 Abovethesky: 推12/28 00:20
謝謝 :)
推 ianna: 推這篇12/28 01:48
謝謝 :)
→ osmanthusjo: 聽到就煩躁的人也應該去諮商啦，人哪那麼容易煩躁，12/28 06:46
→ osmanthusjo: 內心陰影和壓力應該也很多才會四處雷12/28 06:46
關係裡有許多難以和外人說得清楚的事，
如果輕易指責（→要求）原po的女友，而沒有去瞭解她……
這不也是現在大家為原po抱不平的原因嗎？
推 osmanthusjo: 我可沒指責她喔 我只說她也該諮商 12/28 08:26
→ osmanthusjo: 你的邏輯打架了 12/28 08:27
→ osmanthusjo: 你一邊說諮商沒錯， 但我說她也該去諮商，你卻說我 12/28 08:28
→ osmanthusjo: 指責她?嗯哼?? 12/28 08:28
→ osmanthusjo: 你的話比較偏向女友觀點喔 12/28 08:29
→ osmanthusjo: 牽涉到你所謂的覺察，覺得你該想一想 12/28 08:31
我的覺察是或許我對「該」這個字比較敏感，
很多時候「該」對我來說是一種強迫、一種別人的標準，
因此會留意不要使用這個字。
而我上段用了「指責」雖不是特別指您，
但想想似乎也是強烈了一些，因此修改為「要求」。
至於偏向女友，原po的文章是「求助」，
並且在文末也寫「請各位指正 建議一下吧」，
那提供女友「可能的想法感受」，
我想應該是有符合原po的需求的吧。
最後，對於「覺得諮商很好」與「該不該叫別人去諮商」的討論，
請參考我回28樓nakinight大的內容。
我認為這是兩件事。
噓 golttt: 拜託你這種人別當諮商師12/28 08:56
非常好奇您說的「這種人」是怎麼樣的人呢？
您沒有義務回我，
但我也承認自己會有盲點、有「未知我」，
因此若您願意和我說，我會將之視為非常可貴的回饋 :)
推 yoyoyeeee: 專業給推12/28 10:49
推 cityhunter04: 專業給推！12/28 11:13
謝謝兩位 :)
推 osmanthusjo: 奇怪，你對"該"比較敏感可以，但女友認為原原po"不12/28 14:55
→ osmanthusjo: 該"去諮商啊!那為什麼原po就應該忍受?請作答。照我12/28 14:55
→ osmanthusjo: 說就是女友管太寬了，人家去諮商沒礙到她她還要覺得12/28 14:55
→ osmanthusjo: 心裡不舒服12/28 14:55
→ osmanthusjo: 那就是容易煩躁體質，不聽她的話就不高興，是諮商師12/28 14:57
→ osmanthusjo: 忙又不是她忙12/28 14:57
→ osmanthusjo: 諮商又沒花她錢也沒花她時間，她在不高興什麼?12/28 15:01
→ osmanthusjo: 為什麼你可以這樣回我卻要原po體諒女友?12/28 15:02
→ osmanthusjo: 覺得你當諮商師，想法太偏頗12/28 15:05
我文中並沒有寫原po該忍受女友，
而是請原po想想在還不打算分手之下，
自己能怎麼做來讓在關係中的彼此舒適一些。
倘若原po要因此提分手，相信那也是他思考後的選擇。
瞭解自己，做出新的選擇。
我目前學到的諮商是「自己能怎麼辦，而不是其他人不該怎麼樣」。
謝謝您的指教。
→ hass231470: 他就還不是專業的呀 只是學生而已12/28 17:05
諮商可以花一輩子來學XD
推 lostmysmile: 推這篇 12/31 01:37
謝謝您的肯定 :)
※ 編輯: OrcaKW (60.251.36.94 臺灣), 12/31/2019 20:06:09