[求助] 根深蒂固的自卑＆矛盾

[david1124 (Master Jian)]

不知po在這是否合適 文長

小魯目前22歲 身材微胖 身高、臉約pr50
大四快畢業 母胎單身

這要從家庭帶給我的價值觀說起

我爸媽都是窮人家出身，算是辛苦奮鬥到中產階級。因此從我從小他們就非常注重成績，
不停地灌輸書中自有黃金屋/顏如玉的傳統思想，亦不準我國高中談戀愛，要談大學再說
。

因此當時我對於談戀愛，真心覺得是揮霍時間的行為。看到國中小勾肩搭背的情侶，我是
不屑一顧的，認為他們這樣做是為了逃避課業及升學的壓力，而自顧自的成為“享樂主義
者”

但青春期難免荷爾蒙作祟，因此諷刺的是，我還是很希望能得到其他女生的注意。努力地
讀書，考取好名次，就只是單純希望得到她們的目光。

但事實證明我只是自我意識過剩罷了，這並不會輕易獲得女孩們的好感。

那時心思幾乎被課業完全佔據，爸媽一直期待著我能考上好的高中，甚至不讓我接觸任何
娛樂，當然也沒跟女生社交。當時我就像一隻傀儡，被他們操縱著，僅僅是為了完成他們
的心願。

之後我幸運地考上第一志願男校，但問題隨之而來，我達成了父母的期望，but然後呢？
我迷惘了，突然失去了目標，常常問自己讀書的動機為何。從小到大，父母告訴我，讀書
是為了找到好工作，才有好未來，但那些東西對那時候的我來說，好虛幻、好遙遠。再者
，想要證明自己的動力也不復存在，一來沒有異性能讓我想要證明自己，二來考試常常就
是被電爆了。我讀書的動力及信心就一次次的被打擊。還記得有一次段考物理考2X分，爸
媽把我鎖在家外頭整晚不讓我進家門。

我突然驚覺我只是為了考試考高分而存在，沒了高分，我一無所有。

我發現自己不再特別，不再自信，我只是茫茫人海中一個不起眼的存在，只是襯托那些強
者們的分母。不管怎麼拼命唸，成績就是只在中下。每次回家看到爸媽對我投以失望的眼
神及語言，我告訴自己，還不夠、我還不夠努力，我還不夠好。
我放棄了社交、放棄了娛樂，專心讀書，只為了想得到他們的稱讚及微笑。

但事與願違，我的資質篤鈍，學測指考都表現地很差，家裡沒資源給我重考，就隨意填了
一間很普通的大學的理科。

老實說我當初自卑到一個不行，覺得自己好沒用。逢年過節，回老家都會被親戚酸說”當
初不是唸第一志願，怎麼才考到這間”爸媽就會說“唉就貪玩，不爭氣啦不爭氣” 。
家族其他同輩的人都唸四大電資，而我就是最爛最被看衰的那個。

大一時，我透過各種營隊活動認識了許多女生。那時候跟她們說話是非常緊張的，講沒幾
句話就會心悸、冒冷汗，講話也沒什麼自信。久而久之，也覺得這樣跟異性社交相處好累
，自己最後也就逃避了這類活動，幾乎也就只待在比較要好的男生朋友圈圈。是很想交女
友，但總覺得自己不高不帥不優秀，別人怎麼會看上我，也因此很"順利"地錯過了認識女
生的最佳時機。

到了大二大三系上的課業量日漸繁多的，我又重新回到了我中學時代的模式，完全放棄了
社團或系上活動，下課完就只會和室友(也母胎單身QQ)約讀書、打打球或打game。每天教
室宿舍球場來回跑，樸實無華。雖然日子過得還算愜意，但每當看到校園中情侶的幸福互
動，就會讓我好想交女友，可是總是會想到昨天教授說隔幾個禮拜又要期中考，就會拋下
這個想法，將心思又投注在課本上。

我似乎不願意用讀書的時間去認識女生了，準確地來說，家中給我的價值觀已經根深蒂固
--沒把書唸好，我似乎沒資格做其他事情，包括娛樂、交友、談戀愛等等。如果我不把書
唸好，我就是一個很爛的人，女生會瞧不起我的。
很多時候我都會跟自己說沒那麼嚴重，但是這已經形成一股罪惡感，甚至強迫症，內心彷
彿告訴我說 “書都還沒唸完，還敢他媽做一些有的沒的啊”

對，我常覺得自己好廢，只會唸書；又常覺得自己不唸書的話，就會很廢
陷入了一個循環且的矛盾心理

漸漸地，我還是扯不斷從前被綁住的枷鎖，又成為了從前的那個只會啃書的書呆子。但說
來諷刺，我成績依舊是普普通通，到大四上時必須用考試的方式進研究所。話說那時我抽
不到宿舍，獨自搬出去住宿舍了，就一個人默默地準備著考研。

還算幸運，我最終是有上了四大研究所，那時我心裡告訴自己，總算證明了自己還算是可
以唸書的人，爸媽久違地給予我讚美。
辛苦地考完試了，時間來到了大四下(現在)，今年由於疫情的關係，課程實施遠距，我幾
乎不會遇到同學，成了名副其實的獨居老人。

當然，有時一個人就會胡思亂想，想著從前的事、未來的事，比方常常會對自己大學四年
沒修到戀愛學分感到惋惜。想到將來研究所趕論文可能也會沒時間談戀愛；想到將來出社
會沒車沒房，交不交的到女友等等…

有時也會想說，即使能交到女友，一事無成的自己能給她幸福嗎？確定能兼顧嗎？

想到這裡，我覺得人生真的好累，似乎永遠沒有喘息的空間，每一階段都要為了下一階段
煩惱、擬計畫，然後開始打拼，彷彿遊戲一般不停地在通關。交女友、娛樂好像是一種奢
侈，遙不可及…因為在下個階段完成之前，自己依舊是個不夠好的自己…
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後記
感謝看到最後的大大們，這篇有點算是小魯個人心情的抒發，也希望能得到一些幫助或開
導吧

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我困在了茫茫人海中的月台
順著人群
魚貫地擠入這台名為人生的列車
正當我尚未回過神
下一站 到了

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推 popstars: 看描述你似乎缺乏跟異性相處的經驗，不要太急吧，至少
→ popstars: 讓自己達到能跟異性平常交流而不是連說個話都會心悸的程
→ popstars: 度。然後…大四的話，真的還好…www
推 andy3231: 有時候愛情就是一種緣份，該來的時候就會來，至少我上一
→ andy3231: 段是這樣順其自然到來的，幸福其實只是一種感覺，要是
→ andy3231: 兩人一起過得是開心的那就是幸福，但分手有時也是一種緣
→ andy3231: 份，我最近剛被甩，也是各種因緣巧合導致的分手，只能
→ andy3231: 說是不是自己的一切都是緣分，另外我也是大四下等畢業
推 andy3231: 我覺得晚點遇到一個對的人然後就此常相廝守會比遇到許多
→ andy3231: 的過客然後一直錯過來的好，真的不用太擔心
推 SaChiA5566: 年紀真的還輕啦，把外在打理一下，4大光環不會交不到
推 YALEMY: 自己都說逃避跟女生相處了有這結果意外嗎 還有母胎單為什
→ YALEMY: 麼都愛在交往前假設一堆
推 popstars: 大概是母胎久了容易自卑，想東想西結果惡性循環
→ paro: 過來人完全懂。建議你可以在研究所期間去學生輔導中心諮商
→ paro: 記住，對於自己的人生，你是有選擇權的
推 aiFly: 異性的問題之前，先面對自己和父母的關係吧。如果你選擇做
→ aiFly: 什麼都只是為了滿足父母，女孩子們也不是笨蛋
推 peipeiyiyao: 呃 你家境不好  找工作比較重要 你應該想的不是交女
→ peipeiyiyao: 友 而是懂得一般社交 只要你有辦法有女性朋友 變成
→ peipeiyiyao: 女友不是不可能
推 peipeiyiyao: 很多女生也是大四研所母胎單身
→ keyt99130: 還以為你幾歲，都還沒畢業就在擔心，不忍噓
推 bowaveradio: 考到四大就可以放鬆一些了
謝謝幾位大大的建議 我都會認真參考的
推 silent79810: 開導就是，活在父母的眼光跟臉色之下，通常沒什麼好
→ silent79810: 下場，不管是未來的婚姻跟獨立能力，都是種很可怕的
→ silent79810: 狀態
我知道了，我會再試著獨立一點
噓 qwejoezxc33: 投胎
QQ
推 shapeskerae: 還年輕又考上四大 未來還很長
→ shapeskerae: 不要太擔心順期自然
噓 apreel: 看起來你的父母親戚都很糟，就別結婚糟蹋人了吧……
唉。。。
推 marinechen: 我教過女朋友 高中畢業後被無縫接軌
→ marinechen: 大學後專心跟朋友還有高中朋友相處
→ marinechen: 現在準備考國外研究所 每天多了好多自己的時間很開心
→ marinechen:  不用被另一半綁著
→ marinechen: 你可能會覺得有女朋友好 但一件事是一體兩面 怎麼可
→ marinechen: 能只有好 只不過跟女生講話會緊張真的要想辦法 不然以
→ marinechen: 後更不可能改善
謝謝大大的開導
推 bfacsls: 兄弟，緊張的時候心悸冒冷汗有可能是二尖瓣膜脫垂，記得
→ bfacsls: 去檢查一下，我也有這毛病
我很容易緊張 心跳加速 找時間會去檢查的…
推 antaresptt: 我還以為是我寫的…
推 mindy201: 既然時序已來到了上研究所，前面的時光已不能改變，雖
→ mindy201: 然又剛好遇到武漢肺炎導致不能群聚，但或許你可以換個
→ mindy201: 角度想，研究所九月才開學，現在這段時間你只是在等大
→ mindy201: 學畢業，還是可以花時間去大自然走走，甚至一人獨自環
→ mindy201: 台旅行，在獨處時思考自己，但旅行時接觸的人又會給你
→ mindy201: 一些新的觀點跟想法，拓展你的視野。
→ mindy201: 在這過程中你也總是會遇到異性，多多觀察她們（當然不
→ mindy201: 要只注意漂亮的，要控制眼神以免被誤會），久了總是會
→ mindy201: 稍微比以前知道如何跟異性相處。
很謝謝你願意回我 我會參考你的建議
→ mindy201: 從文中猜測你是讀資工類的科系，雖然女生少，也還是會
→ mindy201: 有，就記得上研究所後不要只在意論文就好，不偏廢就好
跟了一個蠻硬的教授
→ mindy201: 了，放輕鬆啦。
噓 fas8787: 記住你現在講的話 等你40歲了還是沒交女友 發文我再補推
推 bananachen: 推一個未雕琢的璞玉XD
噓 antibody27: 第一志願四大、駑鈍不會打？
抱歉我改一下QQ
推 kamiyaasahi: ...我以為是性轉的我
※ 編輯: david1124 (180.177.123.224 臺灣), 05/18/2020 11:15:45
推 a4332377: 有發現問題 就有辦法解決 加油
推 k7202001: 有好工作不怕沒東西可以回收 至少能當回收業者
推 jupto: 你還是先把你眼前的問題解了吧 四大研究所說直接你就是不小
→ jupto: 心滑進去的 難道不擔心還沒拿到文憑就不小心滑出來嗎？
推 k7202001: 你的理想值就是回收業 不然只能找外配了 別想著會有什
→ k7202001: 麼仙女天菜突然看上你 那是動漫劇情 事實就是有女人看上
→ k7202001: 新台幣願意跟你在一起就夠了
推 jupto: 不要把人生價值放在戀愛好嘛 這超蠢 比用父母期待當價值還
→ jupto: 要蠢百倍(雖然這也夠蠢了)
→ jupto: 先把自己人生過到自己能滿意再來想戀愛吧 不然最直接的自己
→ jupto: 看自己都是個廢物了又怎麼能期待一個陌生人喜歡上一個廢物
→ jupto: 呢？ 這道理很簡單吧
推 chinhan1216: 有錢不怕沒有女人....媽的你才22在那邊憂鬱啥
推 s213092921: 你這樣可惜了，被父母家庭的價值觀綁死，沒機會掙脫枷
→ s213092921: 鎖
→ s213092921: 就算以後賺了一些小錢，喜歡的女生也看不上你，因為你
→ s213092921: 欠缺社交價值之
→ s213092921: 異性的好感也是形成自我認同的重要因素，戀愛是很重要
→ s213092921: 的
噓 j8246000: 噓醒你 你才幾歲阿 不要小劇場這麼多好不好
推 s213092921: 你這樣未來不是回收就是外配，喜歡的女生永遠看不上你
→ s213092921: QQ
推 jupto: 樓上這想法就是今天一堆添狗男的原因 也是造成版上三天兩頭
→ jupto: 有人開地圖砲抱怨文的源頭
→ jupto: 自我認同絕對不該依附在他人認同自己的基礎上
推 john60111: 22歲還年輕啦，三十再緊張也還不遲
推 jupto: 更不用說這他人是跟自己沒有關係的陌生人了 這樣人生整天追
→ jupto: 求別人認同就飽了 日子不過一團糟才有鬼
推 eh07: 放心，我這樣都活到現在30歲了，你也可以
推 a172003388: 人生很長 建議先尋求專業人士幫忙擺脫自卑
→ assess: 多多練習和女生溝通的技巧吧
噓 gr1031: 才22歲不用寫得像自己42歲一樣
推 d111010219: 妳的爸媽有問題，要你念書只是為了她們的虛榮
噓 sean5236921: 愛情是緣分這種鬼話 不要信 以前我大學跟朋友 那時候
→ sean5236921: 我跟他剛好單身 去西門搭訕一個下午就快十個妹了 後
→ sean5236921: 來真的能約出來的我這邊還記得是兩個 隨緣個妹 機會
→ sean5236921: 是自己創造的
推 pomelo63: 有四大，之後工作賺到錢你就不會覺得自己廢了，我讀沒
→ pomelo63: 什麼人聽過的大學，也沒考研，畢業前也覺得我可能只能
→ pomelo63: 做22k的工作或許還找不到工作，但找工作時才覺得工作沒
→ pomelo63: 有很難找，起薪也有30k對於我這種大學出來的已經很不錯
→ pomelo63: 了
推 bonniechu: 你才22歲你現在想這些會不會想太多，從現在好好的安排
→ bonniechu: 你自己的人生才是最重要的
噓 totqoq: 噓明顯，你才22歲，去多交一些朋友吧，有些社交技能點滿的
→ totqoq: 同學也是很有趣，不要看不起人家，能做到恰恰60分也是不容
→ totqoq: 易，這樣的生活才有品質。成就感不一定要建立在專業上
推 rosa0027: 先從每次有機會跟別人(不論男女)講話的時候多講一兩句
→ rosa0027: 不相關的 結帳的時候稱讚店員的衣著 點餐的時候問一下
→ rosa0027: 推薦餐點 防備心態不只女朋友 也很難交新朋友吧
推 alexxxxxx: 才大四耶，你真的太早擔心了，四大研究所出來，用賺來
→ alexxxxxx: 的錢去買衣服打扮，剪帥氣的頭髮，外表有了再來慢慢練
→ alexxxxxx: 口才。很重要的心態是，不要把每一個認識的女生都當做
→ alexxxxxx: 要交往的對象，得失心不要那麼重，而是把女生當做練習
→ alexxxxxx: 說話和談吐的對象，你態度自然，會被你吸引的女生就會
→ alexxxxxx: 慢慢地跟你靠近了!!緣份還沒來之前，先做好眼前你該做
→ alexxxxxx: 好的事吧!!加油!!
推 n1030103: 多來男女版看這些萬年魯蛇就會有優越感了
→ laziness: 不用把交女朋友想得太複雜 重點是兩個人相處的開心 不需
→ laziness: 要想到給誰幸福這麼沈重 相處的開心就是最大的幸福 只要
→ laziness: 你能夠好好的和別人相處就沒問題了 每個人心裡都會有難
→ laziness: 解的問題 當你學習去訴說這些心裡的想法 你已經贏很多人
→ laziness: 了
推 remsuki: 我原本在大學時也沒什麼異性朋友 但在實習後的時候認識
→ remsuki: 不少 加油
推 World888: 你該做的事是找到你真正想做的事情 遊戲對你如果只是覺
→ World888: 得一直在拼通關 卻沒有感受到開心就不要打了 浪費時間
→ World888: 找一件自己喜歡的事情 好好做 為了交友而交友不長久不
→ World888: 深入 更難成為戀愛對象
→ World888: 用興趣建立信心 拓展交友圈 這樣跟女生聊天時話題一開
→ World888: 始也會圍繞在自己比較熟悉的領域 也比較不會緊張 能夠
→ World888: 做到這裡 漸漸的就會跟現在很不同了 加油
推 jakeblue: 麻煩請為了自己而活，從這個心態出發後做的任何事就不會
→ jakeblue: 有那種人生一直在做任務，好累的感覺了
推 koyosky: 學生時代的戀情真的比較像是動物性的行為
推 mary1988: 等出社會賺錢就可以從家裡獨立了，很多人都出社會再換男
→ mary1988: 女朋友的，沒什麼好擔心的
→ pswen: 文真的很長！過來人的建議：你自己知道家庭背景不優就要靠
→ pswen: 自己先在畢業後的工作上有一定程度的努力下有所作為相信自
→ pswen: 卑心理就會逐漸消失了！
推 iloveannasui: 我覺得你可以到學校的輔導中心多跟別人聊聊天， 不
→ iloveannasui: 管如何人一定要先接受自己，才有可能去發展良好的
→ iloveannasui: 關係。
推 transiency: 乖，研究所學期初就去了解注意輔導室這學期的團體諮商
→ transiency: 或活動並一一報名，去自我探索或人際練習。這篇推文很
→ transiency: 友善，可謂本版楷模。
推 learnpig: 兄弟加油，共勉之