→ vince4687: 排版 06/23 01:29
推 mooju: 很溫暖的分享。希望你已經看到黑暗隧道盡頭的曙光了～～～ 06/24 00:50
※ 引述《weapon0427 (weapon0427)》之銘言：
: Hi 大家好
: 不好意思，讓我抒發一下目前的心情
: 前提提要
: 小的，曾經有一個十年女友
: 在5月發現她劈腿。
: 而我用盡方法讓她留在身邊
: 最後她還是選擇離開
: 封鎖斷了我所有聯繫
: 正文
: 自從她離開已經兩個多星期了
: 時間雖然依舊是24小時
: 但是目前對我來說
: 感覺時間好像48小時，慢到有點受不了
: 從一開始的痛苦難過
: 到現在雖然有比較好一些些
: 但是時間啊！你可以走快一點嗎？
: 讓我的傷痛和難過可以恢復快一點
: 這兩個禮拜多，
: 有時候都會想到她到底如何了？
: 是不是和對方聯絡呢？（雖然我也無法得知）
: 自己跟傻瓜一樣。
: 看著時鐘的秒針滴答滴答
: 夜晚又要來臨了
: 我的心情又要被負面情緒佔領了！
: 雖然我千百個不願意
: 但心，還是會如此
: 日子還是要走，
: 但，時間啊！這個時候就希望你能走快一點
: 讓我自己可以好過些
: 很多人跟我說要放下
: 我問過我自己到底放得下嗎
: 目前還沒有答案，
: 但或許有一天，時間會給我解答的。
: 最後很想問你
: 你好嗎？
憂鬱就是這樣的心情
別人說什麼都沒用，就像你的日常生活身邊多了一個小黑人，無時無刻在提醒你，你的失敗、你的痛苦，每分每秒不停的報時，只是內容不是時間，而是你快樂不起來的種種原因。
因為過了3個多月，每天騎著我的檔車，都有莫名的衝動想往屏東工業區的砂石車車頭撞下去的生活。
我瞞著親朋好友，拿所有的積蓄去看了精神科，參加了互助會，在互助會上看到了重度憂鬱症的患者，他瞳孔中深邃的黑暗，遠比我身旁的小黑人更黑，更像個無盡的深淵，彷彿把一個人的靈魂吃乾抹淨後留下的空殼，於是我嚇醒了，我當晚就離開了那裡，遠比小黑人更讓我分心的不再是他的報時，而是凝視著負面情緒形成的無底洞所感受到的恐懼，「我不想變成那樣」，我騎著車，儘管手在抖，但我只想逃離那裡；隔週，我告訴醫生，還需要幫助會再過來，但是不用給憂鬱症的診斷證明，我需要的證明，就是帶著這名為憂鬱症的小黑人，活得更好。
發作的時候，什麼都不想做，如果飢餓三十的活動真的能救到人，憂鬱症患者早就成了聖人了吧；而外界的空氣就像毒氣一般，彷彿吸到了就會中了名為「社交」的毒，看著一個虛偽的自己控制自己的身體，但說實在的，久了，就習慣了。
我沒有任何建議可以給你，因為給你建議的只會是醫生，這種情緒棘手又容易給親友造成負擔，尤其是真正愛你的人，能幫你的就只有你自己；在互助會遇到的大哥對我說過一句話：「來了是好事，來了代表快撐過去了，畢竟撐不過去的都不在了」，你還願意發文發洩情緒，那就是邁出的第一步，就是你努力的證明，就快過去了，我的朋友
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