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我自己最近有喝flavored water 中文好像叫調味水?風味水? 個人不喜歡有氣泡的飲料,喜歡的人可以找有碳酸的 雖然有調味但是熱量非常低,理論上是比含糖飲料健康 當然只要是飲料就一定有一些問題,所以還是建議多喝純水啦 不過真的想喝東西但是還不想完全戒掉飲料 或許可以先用這類沒有熱量的飲料來代替含糖飲料? 我不知道這東西到底多健康就是 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 172.251.25.129 (美國) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1601531076.A.FF2.html
ioisamu: 有一家名飲料店是自己調味新鮮水果 做鳳梨蜜 也不難 10/01 13:56
ioisamu: 一般來說土鳳梨又酸又甜,金鑽比較甜 喝完喉嚨不會卡 10/01 13:57
ioisamu: 用果糖喉嚨就會卡 而且直接轉化成脂肪 用二砂 10/01 13:58
ioisamu: 另外切黃色檸檬 俗稱是萊姆 浸泡蜂蜜一碗 吵集好喝 10/01 13:59
ioisamu: 一晚 泡一晚上 用玻璃瓶罐 10/01 14:00
jeff8941493: 0卡快樂水唯一選擇 10/01 15:10