推 gymfantasy: 推 10/21 15:22
推 charlie0112: 老阿姨準備來怒噓台男身高減體重有沒有110都不知道了 10/21 15:31
→ rukawa514: 175 55其實很瘦耶 覺得可以60出頭 10/21 15:31
→ rukawa514: 如果有在運動 接近70也還好 主要還是體態 法令紋眼袋 10/21 15:32
推 smallworld: 不會太瘦 女人易胖 留點buffer 10/21 15:33
→ namis77: 35歲要有點油來過老年,55也太輕了吧 10/21 15:36
→ pinkygirl: 168不錯 真的很有成效 重訓也很好 推 10/21 15:38
推 luckysmallsu: 175/55太瘦了啦重點是體脂不是體重 10/21 15:47
→ heidilin: 魯叔對於女人體重很沒概念,55公斤絕對是太瘦,174公分6 10/21 15:49
→ heidilin: 8公斤練得緊實點就很棒了。 10/21 15:49
推 Amara: 170/55…好逼人 10/21 15:51
→ Amara: 更正175/55 10/21 15:51
推 mhlee: 175/60比較正常 175身高都跟男生一樣高了還要求矮個女生的 10/21 15:56
→ mhlee: 體重 y 10/21 15:56
→ mhlee: 60以上不顯胖都OK 10/21 15:56
→ mhlee: 175身高 體重55跟骷顱頭沒兩樣吧 10/21 15:58
→ VoV: 175/55已經是凱渥模特的標準了 10/21 16:01
推 carrotkaka: 我超過三十五歲之後,最瘦就63公斤(我身高172),真 10/21 16:02
→ carrotkaka: 的是減肥很難,如果想要線條好,真的要練。@@。 10/21 16:02
推 eternia0920: 男的179/80都被當肥宅了 女的175/75是真的有努力空間 10/21 16:03
→ Roderickey: 175/55 太嚴格了啦XDD 10/21 16:04
→ eternia0920: 但要求女的175/55是真的太苛求了 10/21 16:04
→ eternia0920: 何況是35以上的 很難減 10/21 16:05
身邊幾個男女(包括我自己)用168都很有效. 大概冷凍溶脂以外最快的了.
→ Roderickey: 很多20+小女生會上健身房?? 大概3成不到吧 10/21 16:05
越來越多了, 以前魯叔開始健身時, 健身房裡都是男生, 甲味濃不蘇胡
→ Roderickey: 慘了 我35 165 年薪110 沒結婚 魯 10/21 16:06
你找155~165的女生應該ok. 原po 175我才舉170為例.
推 a123444556: 我男生現在170/60 不看體脂維持身高減體重110差不多吧 10/21 16:06
推 eeyoyo: 175 55 身材應該跟男的一樣吧 10/21 16:19
→ eeyoyo: 就沒胸沒屁股跟骷髏一樣 10/21 16:19
噓 gucciisgod: 175 55街上100個不知道有沒有1個 10/21 16:23
好啦改成175/60 ~
→ call5566me: 還好我剪下來是120 怕.jpg 10/21 16:23
※ 編輯: Aquatics (122.116.126.40 臺灣), 10/21/2020 16:32:00
推 mhlee: 你對女生體重太沒概念啦 10/21 16:36
推 sweety655633: 175/68練緊實點就很棒? 10/21 16:37
→ sweety655633: 又一個雲健身 10/21 16:37
→ sweety655633: 女的這身高體重有在練要也是瘦下去到60 10/21 16:37
→ sweety655633: 你以為68體態好看的肌肉量很容易達到逆 10/21 16:37
→ sweety655633: 講白了跟前幾篇說的一樣 10/21 16:37
→ sweety655633: 臺女不但過胖而且下限越來越低 10/21 16:37
推 gymfantasy: 主要是那張體脂過高的 女性平均80%體脂過高蠻驚人的 10/21 16:40
→ gymfantasy: *去掉平均兩個字XD 10/21 16:41
推 ines1969: 沒錯,身為一個阿姨,確實這個區間的男性幾乎都已婚了 10/21 16:46
→ ines1969: ,再小自己一點的男生則是會找更年輕的女生沒錯 10/21 16:46
→ ines1969: 但你體重你那邊再斟酌吧,身高高的話體重本來就會比較 10/21 16:48
→ ines1969: 重..... 10/21 16:48
推 sinfox: 我身高減體重只剩9X..BMI高達27..該檢討..XD 10/21 16:59
推 voncroy: 一直說男生幾歲後沒女友的果然都是男生 10/21 17:01
推 sinfox: 不過同樣是40+大叔..真的建議改心態。 10/21 17:02
→ bndan: 給的建議不錯阿? 就是別抱著搶末班車的概念 繼續去豐富自己 10/21 17:27
→ bndan: 的生活和身材條件 也許有一天真的可以當特例或是沒這一天也 10/21 17:28
→ bndan: 可以不婚不生(沒說不找伴只是不婚)過一世 10/21 17:28
推 adam12031203: 補血 10/21 17:33
推 Hediard: Gigi 就178/55人家超模 175/60還是很瘦好不好... 10/21 17:39
噓 ghostforever: 175cm 60幾都是很fit的身材 還60以下勒.... 10/21 17:48
→ ghostforever: 這裡好幾個175cm女 有50幾練到68 有80幾練到68 有68 10/21 17:52
→ bbbing: 如果版上女孩兒的訓練量有她們的四分之一再來擔心 10/21 17:54
噓 xdgguest: 175 60? 嘴巴很厲害 你身材如何? 10/21 17:56
→ ghostforever: 重點根本不是體重 是肌肉量跟體脂 10/21 17:56
→ whitefire: 175/60太嚴格了拉 有運動的話到70體態還是很好 10/21 17:57
推 drph: 我(男)國中的時候好像有175/55, 後來就高中長肌肉大學長肥 10/21 18:02
→ drph: 肉就回不去了。女生沒肌肉的話55應該有機會吧? 但感覺也不 10/21 18:02
→ drph: 是很健康就是了 10/21 18:02
→ bbbing: 在歐兔連續徵友一年半以上的女生,有多大機會是那種身材? 10/21 18:05
推 cheetahspeed: 175/55是基本 做不到單身活該 10/21 18:21
推 EricTao: 175有點肌肉的話上到65都沒問題 10/21 18:28
推 nakinight: 很忠實的建議欸 10/21 18:31
推 shaman5566: 健身教練不就好棒好專業 這就不是本文重點在那邊 10/21 18:34
推 sharonshiuan: 174/55路過… 要這個體重基本上不會有什麼肌肉 10/21 18:38
推 sweety655633: 笑死,推樓上b大 10/21 19:38
→ sweety655633: 那幾個說有點肌肉可以到65的87%運動量連別人的1/4都 10/21 19:38
→ sweety655633: 沒有才會以為很容易 10/21 19:38
→ sweety655633: 事實是女生要靠重訓到70公斤比減掉10公斤的五花肉難 10/21 19:38
→ sweety655633: 多了 10/21 19:38
→ sweety655633: 175/70女胖子還整天用有運動就不算肥來安慰自己的通 10/21 19:38
→ sweety655633: 常就只是真的肥 10/21 19:38
推 strlen: 原原PO還是有機會啦 台灣離婚率是二分之一耶 那些80%結婚 10/21 19:41
→ strlen: 男等個幾年一半都會離婚 並重新回到市場裡啊 10/21 19:42
推 rukawa514: 對身材有概念就知道吼,男女身材不能等同看,175,55真的 10/21 19:42
→ rukawa514: 很瘦啦 10/21 19:42
推 lin961213: 推 但老阿姨們會崩潰說你物化女性 10/21 20:02
推 peachrian: 沒練的話175/55標準 有練的話可以往上 10/21 20:41
推 Cactusman: 推 10/21 21:36
推 YALEMY: 台灣人一堆為什麼結婚都搞不清楚的離婚率那麼高不意外 10/21 23:16
噓 apreel: 哈哈哈哈 你的左右手55kg嗎? 10/22 02:22
→ baigyatsh: 現代結婚率那麼低 總是有人在網路亂胡扯數據 10/22 09:31
噓 mtfk5566: 為什麼我35+ 175 年收100萬+ 一定要結婚?笑死 用自己價 10/22 14:55
→ mtfk5566: 值觀評斷別人?條件好一定就要走結婚才是不怪的人?俗啊 10/22 14:55
→ bbbing: 你這是在罵元PO嗎 10/22 15:16
推 Takuri: 中肯好建議,推 10/22 16:58
→ jeff007: 我女同事32y174/70 沒運動過兩年變61kg看起來有瘦但更垮 10/22 17:46
推 cyl61123: 女生沒運動175/60我是覺得太瘦啦 而且通常泡芙人機率高 10/23 03:13
→ bbbing: 沒運動本來就幾乎是泡芙人,那你怎麼定義太瘦的? 10/23 09:15