[求助] 如何提升情商？

[bearbig0203 (熊大)]

 
目前23歲
發現自己的情商深深不配23歲
比較像那種15-17歲的感情
覺得自己很容易活在粉紅泡泡中
 
當別人說自己的某些對象不優
自己也能分辨
確實處在不健康的關係(太失去自我 過度犧牲)
 
看到喜歡的人沒辦法用很成熟冷靜的態度去相處
面對喜歡我的人也覺得不知所錯
比如該如何拒絕 對於自己沒興趣的人好好當朋友
 
很害怕擁有任何一段感情 覺得擁有即失去
總覺得自己沒辦法好好處理任何一段感情
目前幾乎都選擇逃避
 
其實我看過很多感情的youtube影片
常常來BG版看看一些感情勵志的文章
也看過一點心理學的書
但還是覺得自己的情商沒有因此提高
有的時候反而覺得那些文章太過理想 不切實際
 
不知道大家有沒有推薦什麼書 電影 或是與人相處的社團之類的 或是一些建議
能夠幫幫我 在感情中更成熟？
 
感謝大家
 
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.228.96.115 (臺灣)
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※ 編輯: bearbig0203 (36.228.96.115 臺灣), 02/15/2021 13:17:51
推 almondchoco: 你不是看過書覺得沒有用嗎？
→ almondchoco: 覺得感情的成熟度是人生成熟度的延伸而已，妳平常對
→ almondchoco: 其他事情的思考方式也可以運用在感情，是妳直接覺得
→ almondchoco: 那太過理想不切實際而不去嘗試
→ Laurara: 可能是你沒有交往過安全依附型的人
→ yunf: 跟你說江山易改本性難移 不論你怎麼做都改不了多少
→ yunf: 等你33或43回來看就知道 不然看看你身邊的那些老男人
→ yunf: 改成功的少之又少 最主要還是跟你生長的環境和幼年有關
→ yunf: 最難改的就是基因
→ yunf: 但有一個比較好改的部分就是多賺點錢
→ yunf: 有人廢話的時候用錢塞他的嘴