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分手後還是會一直忍不住想聯絡對方, 儘管對方已經表明不要再打過來, 還是止不住抱有一絲希望能夠挽回, 只要想到對方就會焦慮到不停想跟他說說話。 最後談的結果是因為對方情緒問題已經沒有辦法再在一起了,雙方都明白,但自己還是不 願意相信這個事實。 有什麼方法能夠解決一直忍不住聯繫對方的衝動,已經把能夠聯繫的方式都刪掉跟封鎖了 ,找朋友陪也已經不知道該說什麼。真的好痛苦,想要有人能夠打醒自己。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.77.170.206 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1618538876.A.22A.html
wl843907: 沒什麼辦法,直接聯絡方式全刪,沒決心我們講什麼都沒 04/16 10:11
wl843907: 屁用 04/16 10:11
molamolajump: 不要騷擾人家好嗎 04/16 10:12
wl843907: 半年前結束一段三年的感情,只有在分手三天後打一通電 04/16 10:13
wl843907: 話好好的把最後沒說的講完,然後IG退追、FB封鎖、lin 04/16 10:13
wl843907: e也沒再聯繫過,現在半年後舒服得很 04/16 10:13
wl843907: 誠實的面對分開的事實,本來就要有轉過身一輩子陌生人 04/16 10:17
wl843907: 的心理準備 04/16 10:17
Levesque: 去運動,去看山或接近大自然 04/16 10:23
haydenhhh: 時間 04/16 10:26
Csir: 一直敲對方等對方跟你說有新對象要你不要再打擾他就不會再 04/16 10:29
Csir: 聯絡了 04/16 10:29
liuedd: 分屍台男犯罪前也跟你一樣 04/16 10:32
liuedd: 想法也跟你一樣 04/16 10:32
Expend: 依照嬯邏輯:怎不找同性的交往壓壓驚 04/16 10:47
intraguest: 我是分手後還要天天見面,還不小心看到她跟新歡傳訊息 04/16 11:02
yellowones: 你沒有自我是不是?自己的情緒自己負責不是很基本的嗎 04/16 11:04
asdhse: 建議分手 04/16 11:19
asdhse: 啊 抱歉沒看到已經分手了,看語氣以爲還在交往呢 04/16 11:20
thetakerone: 時間能淡忘這一切 04/16 11:21
ccharles: http://i.imgur.com/8hFb7RO.jpg 04/16 11:26
mjau24fish: 想像忍不住聯絡後她報警你在寫筆錄警察嘲弄似的說年 04/16 11:58
mjau24fish: 輕人就是年輕人,然後被罰錢或不知道罰什麼,回去上 04/16 11:58
mjau24fish: 班大家永遠都用疏遠害怕的表情看你的情景? 04/16 11:58
paro: 請學習如何獨處和紓解情緒。 04/16 11:59
paro: 不覺得糾纏不休的自己就像恐怖情人那般可悲又可惡嗎 04/16 12:00
NomeL: 你越聯絡他他越討厭妳 如果妳真的想挽回那妳一定不能聯絡他 04/16 12:02
NomeL: 你還是去聯絡的話那也沒多喜歡他 只是習慣、不甘寂寞而已 04/16 12:02
mepass: 你這樣離社會新聞差一步而已 很噁心 04/16 12:05
Whiteplus: 「你死不放手的樣子,很醜」你知道嗎?(1)不要想聯 04/16 12:15
Whiteplus: 絡對方,先想想如果對方要看見你,你現在能看嗎?你有 04/16 12:15
Whiteplus: 自信嗎?你看起來容光煥發嗎?你健康風趣了嗎?你運動 04/16 12:15
Whiteplus: 健身了嗎?你充實自己了嗎?你各項條件加強了嗎?請把 04/16 12:15
Whiteplus: 人生珍貴的生命拿來投資自己身上,就算沒有聯絡,你沒 04/16 12:15
Whiteplus: 浪費時間鍛鍊自己,你也看見更好、更棒的自己了,不是 04/16 12:15
Whiteplus: 嗎?你想要自己看起來很醜陋嗎?不想,那就把時間、精 04/16 12:15
Whiteplus: 力花在自己身上吧!一直打擾對方,不是真的愛對方,你 04/16 12:15
Whiteplus: 只是很自私地想佔用對方的時間,滿足自己而已,這樣你 04/16 12:15
Whiteplus: 能理解嗎?我說話比較直接,希望你不要介意。祝福你。 04/16 12:15
Whiteplus: 以上參考。 04/16 12:15
yuhui6666: 對自己好一點啦,該封鎖就封鎖 04/16 12:19
yuhui6666: 眼不見為淨 04/16 12:19
alicebowie: 培養一個可以殺時間的興趣,比如拼圖。運動也可以。這 04/16 12:26
alicebowie: 跟戒菸一樣,除了毅力,有個轉移注意力的事做會比較容 04/16 12:26
alicebowie: 易。 04/16 12:26
KasperTW: https://i.imgur.com/ldXnA28.jpg 04/16 12:34
kawaiio: 找其他事情做阿,整天自憐自艾當然又想找他,千萬別死纏 04/16 12:35
kawaiio: 爛打連自己最後的尊嚴都丟了 04/16 12:35
er800100: 真沒尊嚴 把面子摘下來給人踩爛以為對方會感動? 想太多 04/16 12:41
er800100: 只會看不起你而已 沒救了 04/16 12:41
iesidalu: 全刪,找事做,找事忙 04/16 12:48
jenn8588: 噁心去死 04/16 12:49
Vipasyin: 噁爆,你一來不懂照顧自己甚至想傷害你曾經愛的人,低 04/16 12:54
Vipasyin: 端人品 04/16 12:54
Vipasyin: 難怪人家逃離你 04/16 12:54
halloween00: 讓我想到我死纏爛打的前任 真的只覺得很噁很煩 拜託 04/16 13:04
halloween00: 人家認真要分手就別這樣 04/16 13:04
exotica: 學新才藝 充實自己 04/16 13:09
l00bear: 如果真的要走可不可以也帶上我 我不爛了我會很棒不是情 04/16 13:10
l00bear: 緒勒索 04/16 13:10
beatme0930: 你就繼續這樣擺爛打給他呀 打到最後你就會累了相信我 04/16 13:11
pantani: 時間 04/16 13:18
wigping: 你把自己的爛情緒丟給對方處理,很過分 04/16 13:22
kissung: 念阿彌陀佛求生極樂世界 04/16 13:27
cerenis: 自尊心是多低,人家就說不要了。 04/16 13:27
ddIvan: 還沒斷奶 04/16 13:35
NTU100: 對方都討厭妳了,你就不要在製造人家困擾,好聚好散! 04/16 13:35
wingthink: 不要死纏爛打好嗎?分手還想聯絡、像變態一樣偷看對方f 04/16 13:47
wingthink: b ig有點噁心 04/16 13:47
dyrhue1126: 只問你,沒有對方你不是還活的好好的嗎...難道你想死 04/16 13:55
dyrhue1126: 嗎?講難聽一點就是這樣 04/16 13:55
alloc: 真的想復合就是注意力放自己身上 讓對方認識改變後全新的 04/16 13:56
alloc: 自己台有機會 04/16 13:56
alloc: 而當你真的改變你以前的缺點 培養出很多全新的興趣 更有自 04/16 13:57
alloc: 信後 前任這時也就沒那麼重要了 04/16 13:57
bident: 不要了 真的 放過自己 04/16 13:57
lolicat: 手機丟掉 電腦丟掉 整天在家看電視 吃飽睡 睡飽吃 當自宅 04/16 14:18
lolicat: 警備員 04/16 14:18
colorbow: 你沒有尊嚴嗎? 04/16 14:19
machiner: 噁心 分就分了 別在那邊糾纏 04/16 14:28
s51007john: 你這樣就是輸了 能刪的全部刪掉 04/16 14:37
karmaLin: 曾經,一樣的經驗… 04/16 14:48
karmaLin: 很痛苦…但還是要忍耐 04/16 14:48
karmaLin: 欺騙自己的心,慢慢過去 04/16 14:48
conanhide: 找新的炮友。什麼都不用想 04/16 14:51
spi0303: 你媽生了你真的悲哀 04/16 14:52
light516: 你有這麼閒哦? 04/16 15:17
RainHeavily: 我自己很懶,全刪了就懶得再找回來。男方如果刪妳也 04/16 15:44
RainHeavily: 刪的乾淨,妳也會醒的特別快。趕快找自己感興趣的事 04/16 15:44
RainHeavily: 情做,心情不好就正視它,想因此耍廢就耍想哭就哭。 04/16 15:44
RainHeavily: 正視自己心情會好很多。 04/16 15:44
ixamaron12: 想時就找個片子,雙手魯習惯幾個月,就不會再想他了。 04/16 15:48
ixamaron12: 等妳妳會比較懷念雙手,妳就解脱了~ 04/16 15:48
ting19860427: 裝睡的人叫不醒啦,阿你就還不甘心不放手啊~ 04/16 15:50
NingK: 犯賤喔 04/16 15:56
Ipadhotwater: 因為你不甘心阿 就這麼簡單 04/16 16:00
TEATIME6525: 現任和前男友是和平分手 04/16 16:11
TEATIME6525: 分手後還是有跟雙方家長一起出來吃飯 04/16 16:11
TEATIME6525: 和對方家長也很熟 04/16 16:11
TEATIME6525: 這也是讓我很懊惱 04/16 16:11
TEATIME6525: 我也跟現任說 04/16 16:11
TEATIME6525: 我覺得另一半和前任有聯絡我很奇怪 04/16 16:11
TEATIME6525: 也沒辦法接受 04/16 16:11
TEATIME6525: 她卻說對方是她認識兩三年的朋友 好朋友 04/16 16:11
TEATIME6525: 喔不是像家人一樣的存在 04/16 16:11
TEATIME6525: 要她刪除對方完全不聯絡 她沒辦法 04/16 16:11
TEATIME6525: 聽到家人這個詞讓我心裡總有一個梗很不是舒服 04/16 16:11
TEATIME6525: 況且她們雙方都坦承相見過 04/16 16:11
TEATIME6525: 每每想到這就更悶悶不樂 04/16 16:11
a22028504: 火 在 燒 燒成灰有多好 04/16 16:37
a22028504: 叫思念 不要吵 04/16 16:37
vlee: call me call me, come come give a call... 04/16 16:39
billybbb: 找家人朋友 04/16 16:44
diablohinet: 噁嘔嘔嘔嘔 04/16 17:09
an565an565: 回tea大 不舒服就要跟你伴侶說 不然你們以後有的吵 04/16 17:19
kaki1231: 找下一個你馬上就會忘記要聯絡上一個了 04/16 17:21
rewqasdf: 錯分類 04/16 17:55
Nick73418: 時間 04/16 18:04
st60456: 我也想問問大家,如果是在同一個辦公室,分手了,每天都 04/16 19:23
st60456: 會見面,但是其他人都不知道,要怎麼振作自己的心情,目 04/16 19:23
st60456: 前才分開第四天 04/16 19:23
jean20157: 大推whiteplus大大 04/16 19:28
yuhsu17: 技術上:手機換成Nokia 3310 04/16 19:28
yuhsu17: 心理上:把自己敲暈 04/16 19:28
onezero10: 每一次聯絡的等待、期待然後失望,會發現自己是讓自己 04/16 19:42
onezero10: 更痛苦的元兇,對自己好一點吧,拍拍 04/16 19:42
virleo: 好好當人 04/16 19:55
c19918043: 119樓,換工作卡實在,然後下一份工作記得不要再跟同事 04/16 20:01
c19918043: 交往了 04/16 20:01
abc41327: 跟前任已沒聯絡好幾年了 但他總會出現在我夢裡 無言 04/16 20:07
misssky1224: 最近也剛分手,推薦’刻意失戀’這本書,真的就是努 04/16 20:59
misssky1224: 力找自己可以做的事,不要去想好好面對自己。 04/16 20:59
ZIbrahimovic: 我剛接到教召通知 我很願意好好打醒你 一舉數得! 04/16 21:35
asher02: 太閒了,找點事作 04/16 21:54
tallet: 加油,人本來就是一個人,你只是回到最初的樣子 04/16 23:21
bluesky92686: 去認識一些新的異性朋友 04/17 00:21
MissV: 如果你還愛他就不會一直做讓他困擾的事情,其實你在乎的是 04/17 02:06
MissV: 自己無所適從的心,想別的方法好好愛自己整理自己的情緒, 04/17 02:06
MissV: 做一些你原本不做但是有特別意義的事情,比如去環島或者去 04/17 02:06
MissV: 當義工(需要花費你一段時間的事情),我是途中突然覺得自 04/17 02:06
MissV: 己的煩惱好渺小,瞬間清醒 04/17 02:06
chloe850320: 你的大腦還沒習慣沒有對方的生活,或是可以敲敲鄉民 04/17 03:05
chloe850320: 吐苦水也ok呀,老話一句,需要時間。 04/17 03:05
yuken: 我是直接換了一個城市,換了新工作,換了新的生活。從零開 04/17 03:09
yuken: 始,很難,但現在想想非常值得。 04/17 03:10
rabbitivy: 快點去聯絡,照三餐打電話,被拒絕幾次後你應該可以死 04/17 05:38
rabbitivy: 心了 04/17 05:38
transiency: 諮商 04/17 11:02
transiency: 分手跟戒毒一樣,有成癮戒斷症候群。 04/17 11:03
windshadow: 好聚好散,好馬不吃回頭草,下一站會更好。 04/17 12:17
hpsflzw: 放過對方吧,也放過自己 04/17 15:08
jiungwen: 就封鎖 04/17 16:05
jessie0158: 快速再找一個轉移焦點 04/17 19:57
TEATIME6525: 回an565大 一開始交往前 她有跟我說她跟前任是朋友 04/17 21:26
TEATIME6525: 問我可以接受嗎 04/17 21:26
TEATIME6525: 但我想的是僅僅朋友關係 平常不大聯絡的那種 04/17 21:26
TEATIME6525: 我就回可以啊 (畢竟我沒有遇到過這種狀況 04/17 21:26
TEATIME6525: 結果後來發現他們聊天蠻頻繁的 04/17 21:26
TEATIME6525: 而且還會電話跟視訊 04/17 21:26
TEATIME6525: 我就有跟他說這我無法接受 04/17 21:26
TEATIME6525: 她就說要她完全不聯絡她沒辦法做到 04/17 21:26
TEATIME6525: 她也是有做出退讓 不主動密 前任密她她也是在我旁邊 04/17 21:26
TEATIME6525: 才讀跟回 04/17 21:26
TEATIME6525: 而且也是間隔三十分鐘一小時左右才回一次 04/17 21:27
TEATIME6525: 和前任有聯絡 我目前真的沒辦法接受 04/17 21:27
TEATIME6525: 但是她也是沒辦法接受和一個好朋友都不聯絡 04/17 21:27
TEATIME6525: 讓我真的很是懊惱 真的怕這會是以後分手的導火線 04/17 21:27
TEATIME6525: 視訊的部分是他前任新養一隻貓 然後他開視訊給她看貓 04/17 21:27
TEATIME6525: 因為之前有跟女友說 沒辦法接受他們見面 04/17 21:27
TEATIME6525: 所以我就有問女友這不算見到面嗎 04/17 21:27
TEATIME6525: 女友說他打來時 她就馬上轉前鏡頭 04/17 21:27
TEATIME6525: 我就有問那不是也有看到對方嗎 04/17 21:27
TEATIME6525: 她就說對方全程照貓 04/17 21:27
TEATIME6525: 而且她和他聊沒幾句 剩下都是和對方媽媽在聊天 04/17 21:27
TEATIME6525: 這件事情太多不合邏輯的地方 04/17 21:27
TEATIME6525: 我問很多人 他們也覺得很不合邏輯 04/17 21:27
TEATIME6525: 她自己說不相信就算了 反正事情是這樣 04/17 21:27
sherry881223: 自尊心高一點就可以忍住不聯繫 07/03 20:15