看板 Boy-Girl 關於我們 聯絡資訊
最近跟女友分手了,有種不知道要怎麼努力的無力感 尤其是孤身在國外唸書,真的最能好好分享生活,還有想法感受的也只有她 身邊朋友都對我很好,但大家對我印象都是對大家很好的開心果,就算遇到負面的事情也能 理性跟幽默地解決 不過唯有感情這件事一直都沒辦法好好處理自己的情緒,也不想把這件事的負面情緒帶給大 家,也好像是怕曝露自己的弱點一樣 前幾天家人打來,問我跟女朋友相處得如何,我也只是說一切都很好 掛掉電話之後就只能躺在床上一整天,想哭也哭不出來。 跟朋友去逛街,是會一時很開心,或者看看書寫論文,可以一時忘記自己的煩惱,但一停下 來就有種無盡的寂寞感 一直在想自己哪裡不夠好,開始放大檢視自己的缺點,自己這輩子是不是就是這樣了,有點 意識到自己這樣過不好也睡不好開始會對身體有影響,卻也不知道怎麼處理才好 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 79.142.224.236 (丹麥) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1621394719.A.679.html
molamolajump: 嘗試說給別人聽,也許你會好過點 05/19 11:27
molamolajump: 不要再拼命自我檢討沒有答案的事情,照顧好自己 05/19 11:28
jenny02026: 推樓上 05/19 11:31
jenny02026: 真的要試著跟朋友說 05/19 11:31
jenny02026: 聽聽別人給的建議或許也有幫助 05/19 11:31
friendly4713: https://youtu.be/VnFaltqUab8 05/19 11:36
fishstay: 下一個會更好,想想自己有沒有很想要做的事,或去認識新 05/19 11:37
fishstay: 朋友吧 05/19 11:37
eva200952: 不想跟朋友說,可以說給陌生人聽(不過建議不要依賴某 05/19 11:38
eva200952: 個特定的人);自己獨處的時候則要好好面對你的情緒, 05/19 11:38
eva200952: 會難過不捨放不下都很正常,不需要現在逼自己放下;提 05/19 11:38
eva200952: 醒自己你們已經分手了,就算想檢討(不用一直)一些曾 05/19 11:38
eva200952: 犯的錯,也應該是專注在自己身上:怎麼樣讓以後的你更 05/19 11:38
eva200952: 好?你跟她之間都已經過去了,絕對不要繼續「如果…就 05/19 11:38
eva200952: 不會…」的各種照樣造句 05/19 11:38
n1030103: 隔壁版可以徵人聊天呀,有些人對朋友講不出來,跟陌生人 05/19 11:50
n1030103: 剛好沒這麼有壓力 05/19 11:50
Whiteplus: 去運動最好。戀愛讓你充滿笑容,失戀讓你身材更好,你 05/19 12:06
Whiteplus: 試試。腦內啡、多巴胺、血清素都是幫助你撐過的好朋友 05/19 12:06
Whiteplus: 而且完全不求人,自己運動就有了啊!到最後不管戀愛還 05/19 12:06
Whiteplus: 是失戀,你天天運動,日子美得很,你參考。 05/19 12:06
chingya108: 推一樓 05/19 12:45
thunderclap: 跟我說 05/19 13:08
nova27: 跟朋友說吧 我以前也不跟朋友說這些的 但分手後找了一堆人 05/19 13:17
nova27: 抱怨了很多很多次之後才慢慢走出去 05/19 13:17
yingze: 加油 這陣子也分手 也不知道該怎麼辦 上一秒調整好 下一 05/19 13:41
yingze: 秒又回到地獄 可以跟朋友聊聊 05/19 13:41
cccc5566: It takes time but make sure you have enough time 05/19 13:47
Xawier: 推1樓 05/19 13:50
zero955147: 可以跟陌生人講啊,網路隨便聊聊,講多次一點就沒事了 05/19 13:53
LoveSports: 找信任的能同理的朋友聊聊 一個人的時候想哭就哭 05/19 14:23
LoveSports: 或是把心情寫在紙上抒發 05/19 14:24
Bananab2uty: 過來人 認真跟你說 你要發洩在朋友身上 05/19 14:45
Bananab2uty: 而且講久,三個禮拜就差不多膩了 05/19 14:45
Bananab2uty: 你就可以走出來 05/19 14:45
jigyy: 自我對話,去照鏡子問你自己,喜歡做什麼事情?喜歡什麼樣 05/19 14:51
jigyy: 的生活?同時告訴自己,有時感到悲傷痛苦也是沒關係的,想 05/19 14:51
jigyy: 哭就哭,找個值得信任的人訴說 05/19 14:51
ctrt100: 此說給別人聽完,建議你準備個本子把每天心情抒發全部寫 05/19 15:06
ctrt100: 上去 05/19 15:06
f655990: 趕快去找下一個! 05/19 15:16
LeehomLee: 快去刷題 國外要找到外貿家室比前女友優秀的太容易了 05/19 15:23
lolicat: 找新的啊 幹嘛遠距那麼痛苦 05/19 15:26
wiork: 要說或是其他發洩,情緒發洩出來才會好過點... 05/19 15:33
Jora: 找新的 真的不要遠距~ 05/19 15:35
y30048: 拍拍 我談過兩段跨國。加油 很痛苦也走過來了 05/19 15:36
kilhi: 心情版可以盡情寫 05/19 15:40
kinkilove: 找個人取代她 很快的。事後想想想想會覺得現在像白癡 05/19 15:45
aegis1103: 可以試著交個男朋友 05/19 15:46
rollyy: 試著依靠一下親友吧! 05/19 15:57
rollyy: 我也是很獨立的人,但分手那段時間常跟親友傾訴,反倒意外 05/19 15:59
rollyy: 發現他們真的很關心我,那些溫情很大的填補了當時的心痛 05/19 15:59
abaranger: 講出來真的比較好,找個朋友訴說吧 05/19 16:02
sasalin: 就專心唸書留國外工作囉 05/19 16:09
johnny94: 你好廢,有本事到國外念書還管分手的女友幹嘛,趕快畢業 05/19 16:22
johnny94: 交一個新的。 05/19 16:22
kjsy99: 我自己是找一個值得信任又成熟的朋友把苦吐一吐哭一哭 至 05/19 16:23
kjsy99: 少不要讓自己獨自承受這樣的痛 05/19 16:23
slutyboy: 加油啊 好好充實自己先吧 05/19 16:36
koala77777: 講出來會好一點 05/19 16:50
wegblon: 在國外約破啊 05/19 16:51
rosa0027: 看電影哭一哭 05/19 16:57
rosa0027: 看電影就像濃縮版的生活 如果不知道為什麼想哭 看電影 05/19 17:01
rosa0027: 哭的點就是最在意的那個點 這時候最不需要的是騙自己 05/19 17:01
hyuhs: 找人聊聊天 可以沈澱一下自己心情 不用強迫自己要馬上好起 05/19 17:16
hyuhs: 來 05/19 17:16
exotica: 可以的話找朋友說說 05/19 17:20
IB1SA: 家裡囤食物 難過就吃什摸都別想 別讓學業GG 05/19 17:24
Xliao: 今天也跟我前妻分開了 我們一起難過吧 05/19 17:47
clisty: 可以找你大學的諮商中心心理師 05/19 18:13
jasonilil: 看是要看電影或喝酒都可以,先愛自己 再去愛別人! 05/19 19:15
benjamin6: 推劉芒 然後就是等待 時間是好朋友 05/19 19:42
watermocha: 跟不同的朋友講一樣的事情,說久了自己會慢慢釋懷,也 05/19 20:30
watermocha: 會越說越短。 05/19 20:30
lastever: 寫下來呢? 05/19 20:51
KDCI: 之前凌晨突然很痛苦很想說,但不敢也不知道可以打給誰,就上 05/19 20:59
KDCI: ptt的敲敲看隨機找人聊天,遇到1位準備要出國的好心人陪我 05/19 20:59
KDCI: 聊了一下 05/19 20:59
KDCI: 也有遇到不認識的版友站內我,就陪她聊了一下她感情的事 05/19 21:01
j7286656: 1樓 中肯 05/19 21:14
sccj: 1樓說的好,不管說給認識或不認識的,都會讓心情有所宣洩 05/19 21:36
alice711004: 跟自己對話或是匿名聊天,一直講出來心中的困惑就解 05/19 22:04
alice711004: 放了 05/19 22:04
plutox: 拍拍 05/19 22:21
KayRoe: 不會去party? 05/19 23:17
L1ON: 破麻管她給誰幹 05/19 23:26
hallcnt: 我異地的老婆今天也結婚了,但也只能祝福她QQ 唉 05/19 23:37
s3501732005: 找網友、不認識的人一直講,聊別的,有力氣的時候就 05/19 23:48
s3501732005: 做讓自己變好的事,沒力氣的時候耍廢到天明 05/19 23:48
sougetsu: 最近也剛分手,真的要試著找信任的朋友說說會比較好,你 05/20 00:12
sougetsu: 可以悲傷,但生活還是要規律,你會慢慢找到重心回到自己 05/20 00:12
sougetsu: 身上的。 05/20 00:12
dorina: 加油 時間過去會好多的 05/20 01:08
hseibu: 跟酒說 05/20 01:18
sunny22814: 邏輯多找人聊天分散注意力 05/20 01:45
billybbb: 該找人討拍的時候不要硬撐 05/20 03:37
betty782587: 拍拍 05/20 14:04
small6922: 我也是這陣子剛分手,我是一直運動,讀書重複讓自己感 05/23 09:22
small6922: 覺時間被填滿,不然拿起手機又想看前任的ig之類的,打 05/23 09:22
small6922: 開只會讓自己更煩而已 05/23 09:22
ameilala: 所以才那麼多人會恨前任,因為化傷心為憤怒,自己才不會 05/23 17:18
ameilala: 這麼難受。 05/23 17:18