推 osmanthusjo: 可以了，以下開放自介 03/14 10:24
→ edith01: 可以，然後在放一張臉照 03/14 13:00
推 lee200412: 佩服 歷年來我半馬數量也跟你圖上差不多，現在要跑半 03/15 21:46
→ lee200412: 馬開始挑重要賽事跑 03/15 21:46
我都符合耶，我也會跟人家講我興趣爬山跟跑步
仔細算起來也三個月一次、裝備不好
180/體脂23，中廣身材
2017開始比較密集參加路跑到疫情開始變少
半馬大概20場左右
https://i.imgur.com/PoDP7pe.jpg
半馬以下
https://i.imgur.com/tPmgWFK.jpg
速度不快只求完賽
https://i.imgur.com/rA0hwxx.jpg
2020中開始爬山，百岳、中級山、郊山都去
不過都是單攻沒有過夜
腳程不快，裝備也只有迪卡儂全套+聰明羊襪子跟衣服
北大武15hr、奇萊南華15hr、雪主東圈谷折返QQ 14hr
路跑還可以一個人去，中級山以上我就不想獨攀
但是朋友也不一定想單攻，所以時間很難排
不過有人約單攻時間可以就會去
這樣自介講爬山跟跑步可以嗎？
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