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小弟我跟前任已經分手超過一年了 這一年來完全沒有聯絡 我們在一起四年多 可想而知剛分手時我是多麼痛苦 但到了現在還是有點走不出來 走不出來的意思是 我每天還是會想到她 (真的不誇張 已經一年了 還是每天想) 那時候很多朋友都安慰我時間會帶走一切 還有人說半年就可以忘掉她了 但講真的到現在還是無法忘掉她 甚至得知她交新男友後 心裡突然很痛悶悶的 連朋友都說我怎麼過一年了還是看起來很沒有朝氣QQ 在網路上看到一句話突然覺得感同身受... 「時間不會讓你忘掉她,只會讓你習慣沒有她。」 想問板上的大家在一起多久 分手多久才能忘掉前任呢? 我已經試過好多方法 始終無法轉移我的注意力 (我已經退掉她所有社交軟體,不會看到彼此) 不過生活重心就像沒了一樣 一年多了還沒走出來...我這樣該怎麼辦 需要去看個心理醫生之類的嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.71.88.152 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1648923125.A.1AF.html
ilovepo1e: 目前四個月 有時候覺得自己好像好了 已經放下的時候 04/03 02:34
ilovepo1e: 會因為某些事件場景甚至只是一句話 所有的感覺全部 04/03 02:34
ilovepo1e: 浮現上來 我才明白 原來我根本沒放下過。 04/03 02:34
blackair: 在一起一年分手一年半,也還是天天想到,應該不需要因 04/03 02:37
blackair: 此看醫師 04/03 02:37
kd99280516: 七年了,還沒好,但痛沒有第一年強烈,會覺得自己是不 04/03 02:41
kd99280516: 是真的病了,改天我也來發一篇XD 04/03 02:41
ST3603: 大哥我交往八個月 三年中沒交過任何女朋友你參考一下 因人 04/03 02:41
ST3603: 而異 04/03 02:41
lemomo0212: 交往快五年,分手不到一星期就被對方的誇張行徑雷到馬 04/03 02:42
lemomo0212: 上走出來,然後再兩星期就投入下一段感情惹 04/03 02:42
lemomo0212: 的確偶爾腦中還是會閃過對方,可是因為覺得對方很雷, 04/03 02:43
lemomo0212: 所以也不會有懷念不捨的感覺 04/03 02:43
lemomo0212: 台灣應該是沒有心理醫生,有需要的話可以看身心科+心 04/03 02:44
lemomo0212: 理諮商 04/03 02:44
ST3603: 把時間拿來充實自己 再一起把更好的給下一個對象 未來會 04/03 02:47
ST3603: 走的更好更遠 04/03 02:47
sober921: 大概半年吧,都是越來越愛新對象才能淡忘 04/03 02:49
booin: 大概快一年吧 04/03 03:04
Nigger5566: 都沒事做?整天思春?不會去爬山健身嗎 04/03 03:07
mhba0712: QQ 04/03 03:20
mayestro: 目前分手1個月左右 04/03 03:27
mayestro: 有找事給自己做 04/03 03:27
mayestro: 但總還是會有空下來的時候 04/03 03:27
mayestro: 那個時候腦袋就會一直想 04/03 03:27
mayestro: 剛開始還會哭 04/03 03:27
mayestro: 現在已經好很多了 04/03 03:27
mayestro: 找下一個轉移注意力吧 04/03 03:27
rainwen: 我沒資格回答這個問題 04/03 04:24
z50020: 交往快5年,分手後3天就釋懷,27天後交新女友 04/03 04:26
trasia: 1否認逃避2生氣怨恨為何會發生在我身上3討價還價希望挽回4 04/03 04:35
trasia: 知道回不來了,沮喪生氣絕望難過生無可戀觸景傷情5接受現 04/03 04:35
trasia: 實悲傷永遠不會走終,邊哭也要邊活下去 04/03 04:35
trasia: 最後接受現實,以愛超過痛苦,如同你愛犬送給別人又像, 04/03 04:35
trasia: 知道對方也疼她,也有讓她得到高潮,你就可以死心了,如果 04/03 04:35
trasia: 回想你跟他的愛有比分開的痛苦多一點、就可以活下去了 04/03 04:35
seahorn: 有資源的話去找諮商師聊聊不失為一個好主意呀,不一定是 04/03 04:35
seahorn: 哪裡出了問題才需要諮商,有時候可能只是需要專業協助來 04/03 04:35
seahorn: 幫你過那個自己來要卡很久的坎 04/03 04:35
rebeliao: 不當渣男 但也不要自以為只愛一個女人 04/03 04:47
KDCI: 說真的,除非失憶才能完全的忘記一個人,時間再久都不可能會 04/03 05:19
KDCI: 忘記,只是漸漸想起這個人的時候會越來越少 04/03 05:19
lushoulian: 再見一次後就會發現缺點忘了對方 04/03 05:52
alloc: 去認識多一點人吧 她絕對不是唯一 你把她想的太好了 04/03 06:10
hposuperman: 有下一個就會忘記上一個了 04/03 06:31
topismissing: 你需要的不是忘記 而是下一個 04/03 06:52
Wenerrix: 兩個禮拜 04/03 07:03
puffcuttle: 交往快五年 愚人節那天分手 我不知道要多久才能走出 04/03 07:03
puffcuttle: 來 04/03 07:03
Ripper: 怎麼可能完全忘掉,又不是失憶症。當想起對方就跟其他生命 04/03 07:21
Ripper: 中的過客沒什麼兩樣就好了,我大概花半年多吧。雖然跟前男 04/03 07:21
Ripper: 友分手時很不愉快,但現在想到的都是有趣的回憶,也算是昇 04/03 07:21
Ripper: 華到另一個階段了。痛苦—>無感—>接受這個人是生命的一 04/03 07:21
Ripper: 部分 04/03 07:21
bibimiffy: 交往約一年,分手後差不多兩年半才走出,走出的原因是 04/03 07:34
bibimiffy: 因為遇到對的人 04/03 07:34
kavivd: 可能要等遇到下一個人才會好吧 04/03 07:54
s93592: 覺得要真正走出來可能是要遇到下一個更好的人 04/03 08:24
Robben: 認識女生自然走出來 很難嗎 04/03 08:28
rkbey: 在一起快七年,分手快半年,雖然好很多,但有時候會突然想 04/03 08:37
rkbey: 到,例如處在一個雷同的場景、歌詞意境等等 04/03 08:37
rkbey: 難免會想到如果當初怎樣怎樣,會不會現在不一樣,像買了新 04/03 08:39
rkbey: 東西,就會想到如果當初早點換新等等等等 04/03 08:39
Freeven: 強烈建議你增加社交圈,不一定要交往,但是你要認識新的 04/03 08:41
Freeven: 人際關係 04/03 08:41
JE8E8: 初戀分手九年,剛剛又夢到,趕快醒來 04/03 08:42
Marchqoo02: 去想想看什麼點讓你走不出來,好好跟自己對話 04/03 08:54
amy45613: 我也沒忘記過去所有前任呀 04/03 08:59
amy45613: 有任交往三年多分手 04/03 08:59
amy45613: 大概三年多才真的回憶的時候不會哭 04/03 08:59
amy45613: 不用逼自己不難過 04/03 08:59
amy45613: 你還難過 就難過 都是正常的 04/03 08:59
amy45613: 我覺得「半途」這首歌很不錯 04/03 08:59
rexchen40515: 一年半還沒好 拍拍 04/03 09:08
rewqasdf: 真魯 她分是對的 04/03 09:15
FarkU: 離婚一年走出來,雖然離婚但她還是會一直跟我聯絡。 04/03 09:19
inuwanwan: 你就每天想她也沒關係的,這跟你往前走沒有衝突 04/03 09:30
ntust661: 看你是被分還是分 04/03 09:31
Pheromone: 大概是交往時間的二分之一 04/03 09:53
wayne0170: 無縫接軌不用花時間走出來 04/03 09:58
toeic900: 你在浪費自己寶貴的時間 04/03 10:12
how30013: 一個月 照片砍光 把事情塞多一點到過勞的程度 現在只會 04/03 10:14
how30013: 笑看祝福她的選擇XD 04/03 10:14
DICKASDF: 如果你有想改變 就是去積極找下一個追 04/03 10:19
DICKASDF: 喜歡上下一個人最快 也不要認為沒辦法 04/03 10:20
DICKASDF: 因為真那麼至死不渝 你到現在還會糾纏前女友 04/03 10:21
Shiromimi: 平均一個月能走出來(在一起六年和三年的),多認識新朋 04/03 10:21
Shiromimi: 友r用交友軟體純聊天也好,有人能講話你空閒時間就不 04/03 10:21
Shiromimi: 會亂想 04/03 10:21
herman1110: 一個月,最多拜託不要超過三個月 04/03 10:26
herman1110: 又不是親人過世,真的不用拿錯的人反覆懲罰自己 04/03 10:26
phitenbieler: 這世界很大 相較之下生命很短 來來去去的人很多 04/03 10:28
kazaf1017: 有人說過大約是交往時間的1.5倍,我上一段10年,你參 04/03 10:29
kazaf1017: 考一下 04/03 10:29
eetie: 現在對方只要說分手,馬上高興得到自由。 04/03 10:49
c0758: 時間不會讓你忘掉她,只會讓你習慣沒有她 真的哈哈 你是不 04/03 11:02
c0758: 是初戀 04/03 11:02
knoidea: 時間的確不會讓你忘記,但會讓你每次想到的時候,從難過 04/03 11:03
knoidea: 更快恢復到正常(在一起9年,分開一年半給你參考下) 04/03 11:03
c0758: 之後多提醒自己 世上真愛能有幾對 長大後都看條件 感情不要 04/03 11:06
c0758: 看太重 自己才是最重要的 輸了就認命找下任 我也是四年半被 04/03 11:06
c0758: 分+分後一個月內對方新交往 04/03 11:06
cvoa1026: 時間只是拿來習慣,也有很長一段時間無法放棄對方 04/03 11:06
wenwen1018: 偶爾會想到,但告訴自己,逝去的過往就不要回頭望 04/03 11:08
ZoddKiWi: 永遠走不出來,直到你認識新對象 04/03 11:11
crazg: 半年,但也不是走出來,就是學會去接受,把自己忙到焦頭爛 04/03 11:17
crazg: 耳,時間慢慢過,從中找出下一個自己的目標,自然而然就不 04/03 11:17
crazg: 小心好了,推你去看盛夏未來,你會有靈感去讓自己走出來的 04/03 11:17
crazg: ,學會接受很重要 04/03 11:17
irisann1013: 9年,5個月,然後遇到下一個3個月就訂婚紗了 04/03 11:30
wowann: 三年多了還是每天會想起她 前兩年大概想到就掉淚 04/03 11:46
bill1992: 好好工作 太閒才會這樣 04/03 11:47
yoyoyo916: 一個禮拜 04/03 12:04
Maplelatte: 當初上一任是兩個月 就愛上現任 04/03 12:10
kilhi: 看醫生。找新的活動參加轉移注意力 04/03 12:18
kilhi: 找新對象 04/03 12:19
Lidier: 七年/1個禮拜 04/03 12:40
a9540909: 兄弟 會過去的 04/03 12:49
cink8: 花個小錢三天兩頭喝茶吃魚不會,很快你就發現比養女友便宜 04/03 12:51
ctrighthere: 只想說 你不孤單 沒事的 04/03 13:06
ctrighthere: 快半年了 每一天都還是很想他 04/03 13:07
Yisai: 下一個就沒時間理了 04/03 13:09
chungyiju: 想就想吧 日子就一天過一天 多找人聊天吧 04/03 13:13
sweetsmoke: 大概兩天 04/03 13:19
Pricker: 交往三年半,一星期走出來,不想浪費心力給不值得的人 04/03 13:40
Seafarers: 3......... 04/03 13:42
Seafarers: 2......... 04/03 13:42
Seafarers: 1......... 04/03 13:42
Seafarers: 走出來了。 04/03 13:42
Seafarers: 因為不是你的,所以才會離開,是你的,趕都趕不走。 04/03 13:42
Seafarers: 取決於你隔了多久交到下一個。 04/03 13:43
ntust661: 一週是極限 04/03 14:12
sai0613: 一個禮拜 04/03 14:41
rkbey: 把照片遺物全都斷掉真的很有用 04/03 15:38
etiennechiu: 2個月 04/03 15:58
nwkasim: 回憶不會消失,但你可以淡忘她,把聯絡方式都刪掉,當作 04/03 16:58
nwkasim: 對方已經死了,如果你還留著通訊方式就是自己手賤要折磨 04/03 16:58
nwkasim: 自己 04/03 16:58
torter: 天下無不散的延續 加油呦 04/03 18:58
eva200952: 拍拍你,我自己是已經把生活排得很滿:近一年來下班訓 04/03 19:36
eva200952: 練、團課、進修,但也幾乎每天都還是會因為某些小事想 04/03 19:36
eva200952: 到對方。所以沒有一定能走出來的時間,就看你什麼時候 04/03 19:36
eva200952: 能接受他真的已經與你無關 04/03 19:36
dereklin: 我是原po,感謝大家的回覆及建議,謝謝大家! 04/03 20:03
geige: 沒有出來啊,認識三十年的 04/03 20:04
feiyumetor: 廢話,你一直想當然就越想阿,多去認識其他人啦,少 04/03 20:06
feiyumetor: 在那邊浪費時間,想也是一種騷擾,帶給別人困擾 04/03 20:06
andyher: 你也交個新男友怎麼樣 04/03 20:29
Simonwhaha14: 半年 04/03 22:43
Bebeboxx: 我是靠心理諮商走出來的 04/03 23:26
Bebeboxx: 一個月 療傷半年 04/03 23:26
rea1: 只有習慣 沒有啥忘不忘的 04/03 23:55
rosemarylo: 三天 04/04 00:24
rosemarylo: 因為對方有夠爛 04/04 00:24
add09100: 加油!目前靠藥物輔助睡眠來治療失戀的失眠,自己那關還 04/04 01:00
add09100: 是得靠自己走出去,別人說再多雞湯都沒用 04/04 01:00
treeman47: 半年 04/04 01:21
ChioMo: 我覺得完全不在意對方大概是半年,但是被劈腿背叛的傷害存 04/04 02:54
ChioMo: 在很久,時不時想起那段經歷還是會不自覺焦慮想吐,後來去 04/04 02:54
ChioMo: 看心理諮商 04/04 02:54
qqpbpp: 半年多,要找自己有熱情,可以認真投入的事情去努力 04/04 03:23
qqpbpp: 我是交往兩年半,被劈腿分手。我自己的方法是前一個月讓自 04/04 03:34
qqpbpp: 己盡情難過,聽一堆分手相關的歌,好好的哭,之後慢慢整理 04/04 03:34
qqpbpp: 出在這段感情中,自己進步和成長的地方,賦予這段失去的感 04/04 03:34
qqpbpp: 情正向意義,告訴自己這段經歷,是成就更好的自己。然後好 04/04 03:34
qqpbpp: 好找有興趣和熱情的事,認真投入,那時候每週運動五到六天 04/04 03:34
qqpbpp: ,每天一個半小時,半年從95公斤瘦到80公斤,慢慢的負向的 04/04 03:34
qqpbpp: 記憶越來越淡,幾乎想不起來,正向的記憶偶爾想到,就讓自 04/04 03:34
qqpbpp: 己稍微回想,停個五到十分鐘,然後就繼續做自己的事,之後 04/04 03:34
qqpbpp: 持續努力投入自己有興趣的事,把自己的生活過的充實 04/04 03:34
mead007007: 交往10個月,分手一年半,還是很在意前任,持續諮商中 04/04 09:50
mead007007: ,面對感情中原生家庭的影響,有諮商的想法就去吧,有 04/04 09:50
mead007007: 時候可以解決的不是只有這段感情的問題 04/04 09:50
mead007007: 還有,每個人走出來的時間不一樣,甚至交往多久,就要 04/04 09:51
mead007007: 花多久走出來都是有可能的 04/04 09:51
bettylin9: 生活沒有重心,那是你生活還沒找到重心,就先有伴而已 04/04 23:58
bettylin9: 找重心這件事可能會伴隨你一生到老,出現不少次XD 04/04 23:59
bettylin9: 一開始不熟練,多練習幾次就習慣了,甚至精益求精XD 04/05 00:00
holameng: https://i.imgur.com/fTsiAbh.jpg 04/05 01:01
kimpy: 一年半了還沒好QQ想難過就難過,不要逼自己馬上好,但還是 04/05 04:21
kimpy: 要努力過日子,拍拍 04/05 04:21
daye2012: 失戀是戒斷症狀 04/05 07:49
anniekook97: 不會忘掉只會習慣 04/07 02:05
orzkk88: 我都會報名課程跟考試轉移注意力 04/10 19:30
funsheep27: 三天 還沒遇到一樓的狀況 希望不要QQ 04/16 11:36
funsheep27: 是被分手的第三天 04/16 11:36
funsheep27: lemomo那個太好笑了吧 所以儘量想像與對方的不合適 04/16 11:39
funsheep27: 應該是非常有用的 我是交往了七 八年QQ 04/16 11:39
sherry881223: 拍拍~原po好癡情QQ 07/03 19:53
eugene0412: 快一個月了,還是會聯繫,還是走不出來 07/08 20:19