作者asas38862002 (Jax_Lu)
看板Boy-Girl
標題Re: [求助] 走不出失戀狀態
時間Mon Mar 27 15:42:20 2023
我還記得那時失戀也是用各種方法讓自己好起來
有學習新事物、恨對方、冥想、閱讀書籍、聽心理學的頻道、交新朋友
到最後發現這一路走來那些方法其實都很有用，只是失戀有分階段、不要急著讓自己好起
來
在失戀過程，有一陣子以為自己好了，但是那時覺得心裡空空的，有一種不踏實感，甚至
有厭女傾向
所以才有閱讀書籍和聽心理學頻道的動作，畢竟很想知道為什麼有這種傾向
到最後有找到屬於自己的答案，才把過去的執著放下，大概花兩年多的時間
過程中可以觀察自己和體會感覺，你會發現其實自己是有慢慢的進步
如果可以的話，用筆記寫下你的感覺，或是寫下你對過去哪個點沒有放下
在這段路程你可以嘗試跟不同的新朋友交流，可以藉由聊天，得知每個人對於感情的不同
看法
說不定就會有新的發現
每個人療傷的方式不同，你只能走一步算一步
到最後找到答案是聽了其中一集討論男女關係的心理學影片，才恍然大悟我在關係裡犯的
錯誤，那時候才真正和解
從此之後，就恢復正常了，而且狀態還比以前更好，因為自己有學習新事物和交新朋友
以上讓你參考，祝原po早日恢復
※ 引述《fatuous (f)》之銘言：
: 其實已經失戀幾年，在這段時間也把重心放在自己身上
: 去鍛鍊身體，去進修，學新東西等等
: 一直無限循環這個過程
: 整體是好的，但內心想到那段戀情還是隱隱作痛
: 而這段時間也並沒有遇到其他適合的男生
: 空窗了幾年
: 每當聽到人家說失戀要去做讓自己更好的事
: 已經不知道要做甚麼
: 怎樣才叫做更好?
: 我困惑了
: 不要學英文、運動、進修這類的提議
: 這些我平常就在做了，不管有沒有失戀
: 失戀才要去進步這想法我不太能接受
: 變好本來就是該做的事
: 請問各位怎麼樣才能真正走出傷痛?
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→ geige: 你寫的我都試過效用普通，我因為對方跟別人每天掉淚至少五03/27 15:52
老實說能夠理解你的失戀的痛，那你現在還會覺得傷心而哭嗎？
→ geige: 六年03/27 15:52
→ geige: **對方跟別人結婚，自己每天掉淚五六年03/27 15:53
→ sunshine901: 選擇太少才會暈船，為什麼選擇太少通常是因為沒有走03/27 16:00
→ sunshine901: 進市場03/27 16:00
推 geige: 被別人告白也都沒那麼喜歡所以....03/27 16:21
推 tkg2012: 同意要分階段，急不來，前進三步退兩步也很常見。要體諒03/27 17:27
→ tkg2012: 自己，每個人狀況和容忍範圍不一樣，鍵盤戰士說甚麼都很03/27 17:27
→ tkg2012: 容易。能走出來當然最好，但如果有辦法和傷痛和平相處就03/27 17:27
→ tkg2012: 很好了03/27 17:27
→ sunshine901: 鍵盤戰士說的容易，但「真正的放下是你不介意再提起03/27 18:08
→ sunshine901: 」03/27 18:08
※ 編輯: asas38862002 (42.77.76.75 臺灣), 03/27/2023 18:45:36
→ wavuqu: 每個人能用的方式都不同 03/28 03:32
推 geige: 會，昨天是邊掉淚邊發文的.... 03/28 10:26
推 CSFV: 能請教一下是哪部影片嗎？也想看看 03/28 16:21
→ asas38862002: 每個人要面對的議題不同，所以這個連結參考就好 03/29 10:59
→ CSFV: 感謝分享 03/31 09:50