看板 Boy-Girl 關於我們 聯絡資訊
人家都說失戀要找事情做 轉移自己的注意力 可是有時候就是會不自覺地去想起 即使知道無論如何已經回不去了 面臨人生最痛一次的失戀 大家都是去做什麼事情 怎麼走出來的 失戀過後真的有感覺到自我的成長嗎 小弟最近剛失戀想參考各位一下鄉民的做法 失戀還可以做什麼事情慢慢走出來 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.53.224.180 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1708928902.A.46A.html
aggressorX : 做什麼都沒用啦 淡忘需要的時間就是這麼長 02/26 14:29
VoV : 趕快交下一個,治情傷最快的方法,履試不爽 02/26 14:33
fr75 : 被分還是被劈 去運動最好了 02/26 14:34
longlongint : 寶可夢朱紫全圖鑑 寶可夢lets go 皮卡丘全圖鑑 02/26 14:34
longlongint : 寶可夢劍一週目全圖鑑 02/26 14:35
longlongint : Leetcode 一千題 02/26 14:35
longlongint : 健身環一週目破關 02/26 14:35
longlongint : 讀了四本書 02/26 14:36
longlongint : 然後 每日萬步走一個月 02/26 14:36
longlongint : 就 把之前做到一半的事情撿來做? 02/26 14:39
longlongint : 感想: 伊布比女人還棒(x 02/26 14:40
mrbean90 : 去爬山 看看風景 02/26 14:53
geige : 做件其他能讓你沉迷的事情打電動還是追劇,不要內耗 02/26 14:58
jinso7410 : 找一個自己喜歡的天菜,超快 02/26 15:09
jinso7410 : 聊天也可 02/26 15:09
VoV : 但不要被女權蹭飯大媽洗腦當舔狗灑幣,會更傷心喔 02/26 15:12
color5787 : 爬山 散步 一個人專心emo 02/26 15:35
OhmaZiO : 以戰止戰 打開APP 開始左滑右滑+去運動+打電動 02/26 15:43
qa883399 : 我是看小說,什麼類型都看,反正就是讓自己完全沈迷 02/26 15:50
qa883399 : 進去,大概看了兩三年突然有一天就沒那麼難過了, 02/26 15:50
qa883399 : 但走出來後就不想談戀愛了,失戀太可怕,我這個戀愛 02/26 15:50
qa883399 : 腦不適合 02/26 15:50
checkmarx : 幾歲 02/26 15:51
TheDonDon : 找下一個啊 02/26 16:00
jjtep8010 : 我目前被分手五個月 我的心得就是時間絕對沖淡一切 02/26 16:01
jjtep8010 : !過程中心裡會非常不舒服到你滿腦子都會想他 吃飯 02/26 16:01
jjtep8010 : 睡覺 上班 通勤 無時無刻 然後有一天睡覺醒來發現 02/26 16:01
jjtep8010 : 突然的沒有這麼在意了..代表你慢慢好起來了 加油哦 02/26 16:01
sirakumo82 : 失戀分手永遠推這一步 02/26 16:08
sirakumo82 : 加油撐到簽帳單的一刻!!! 02/26 16:09
watson8132 : 這版有八成的人沒經驗你是要問誰? 02/26 16:17
Corydoras : 雖然常常陷入悲傷的情緒 但你就想 對方就不愛了 不 02/26 16:20
Corydoras : 要想挽回或為什麼 就沒有感覺了 02/26 16:20
Xenogamer : 瘋狂尻尻 02/26 16:20
rindesu : 第一次會痛第二次會爽 02/26 16:29
letitbee : 認真工作== 02/26 16:32
TousBaby : 找下一個 02/26 16:32
suezi : 把房間打掃一遍丟東西讓心情沈澱一下。 02/26 16:42
lavena : 兩年後你連她長相都不會記得 02/26 16:50
xupmc : 你才幾歲== 02/26 16:51
lolicat : 去跑步去重訓 任何運動也可以 尬幾槍也可以 02/26 16:57
Suzy224 : 把心情寫下來,去上有興趣的課,最重要是斷聯 02/26 16:58
sooge : 你去聯誼 看到比她正的妹 就不會想了 02/26 17:01
sekokawana : 不就是 半年 一年 後就變笑話的事情 02/26 17:11
kumabartho : 幾年過去你就會知道自己有多蠢 02/26 17:24
cocking : 真的就是時間 02/26 17:43
bizida : 爽啊 可以換女友了 02/26 17:46
ex990000 : 在天堂發表留言 02/26 18:06
MintTW : 工作夠忙 02/26 18:08
MintTW : 興趣夠多 02/26 18:08
kakukakuka : 再大的事,放到三年後都是小小事 02/26 18:09
ru899 : 搬家到很遠的都市 02/26 18:20
fgwilliam : 推19樓,我之前也是這樣做的,也有同樣的後遺症 02/26 18:25
lovemost : 時間,去想點別的,培養興趣,還有就是年齡成長 02/26 18:33
moike22 : 看劇看書玩遊戲,初期感到寂寞時還是會哭一下,大 02/26 18:44
moike22 : 概過了2、3個月,在出去玩的路上突然一瞬間就覺得 02/26 18:44
moike22 : 自己好像沒這麼在意了 02/26 18:44
WTF1111 : 沒事的,每個中二都會以為當下的傷痛是人生最痛 02/26 18:53
kenzzsjuntt : 趕快找下一個,這方法不管幾歲都有用 02/26 18:53
den95279889 : 去遇下個更好的 02/26 19:32
areett : 追星看演唱會讓自己開心~但當下還是會哭幾天吧 02/26 19:42
pigmoo : 吃 02/26 19:54
kousa : 花若盛開蝴蝶自來。好好精進自己,多讀書 02/26 19:56
lovem5f2c0 : 那幾個最難過的夜晚,如果覺得自己撐不下去了,不要 02/26 20:01
lovem5f2c0 : 一個人,找幾個信得過的朋友,喝到斷片,醒來就會有 02/26 20:01
lovem5f2c0 : 滿滿求生欲 02/26 20:01
bobby94507 : 打砲 02/26 20:33
aresa : 重大的失戀是價值觀重新建立的過程,核心精神是自己 02/26 20:48
aresa : 的價值被否定,如果嘗試過挽回且失敗,會使自己對自 02/26 20:48
aresa : 己價值的進一步貶低。產生自己存在認知的錯置,這是 02/26 20:48
aresa : 強大的精神攻擊。所以只要發生失戀,很多人都建議不 02/26 20:48
aresa : 要挽回,因為自我價值認知是自己決定的,而不是他人 02/26 20:48
aresa : ,挽回的做法等於把自己的精神建立於一個把你打零分 02/26 20:48
aresa : 的人的認可,這是自尋死路。首先你要做的是重新確認 02/26 20:48
aresa : 自我價值,這個要靠自己摸索自己是什麼人,如何重新 02/26 20:48
aresa : 建立自信。你可以列出一個清單,找到你/妳對於對方 02/26 20:48
aresa : 需要的是什麼,有些人的需求可能很膚淺,那很好,不 02/26 20:48
aresa : 要不敢面對,這些都可以很好的被取代,只要確定這些 02/26 20:48
aresa : 東西其實並不能決定你這個人的意義,那就離出來不遠 02/26 20:48
aresa : 了。在找尋自身意義的過程,你會開始捨棄掉某些東西 02/26 20:48
aresa : ,這些東西是你確認在你的需求中是不需要的品德或是 02/26 20:48
aresa : 執著,然後進一步成為選擇別人的人而不是被選擇的人 02/26 20:48
aresa : 。有些人可能就讓自己很富足,有些人可能會維持自己 02/26 20:48
aresa : 優秀的外貌,這些都是過程中自己要找到自己的閃光點 02/26 20:48
aresa : 或是不足點再補強,其實很多東西都是大道理,自己摸 02/26 20:48
aresa : 索的過程痛苦且空虛,但這就是成長,要加油 02/26 20:48
vansucker : 時間 花了兩年 之間還是有在聯絡 後來她知道我交新 02/26 20:57
vansucker : 女友講話很明顯變酸 我反而有種快感 02/26 20:57
pisu : 拿個一百萬去酒店黑皮。相信你很快就忘記了。 02/26 21:25
kissung : 哭過就好了一半^ - ^ 02/26 21:34
tomwhite : 一句話。 時間是你永遠的朋友。轉移注意力是不變的 02/26 21:39
tomwhite : 必勝法則。你之前沒遇到他也是活的好好的。沒道理 02/26 21:39
tomwhite : 現在不行 02/26 21:39
steehu : 做什麼都沒用,時間就是最好的治傷藥了!感情沒有誰 02/26 21:51
steehu : 離不開誰,有的只是沒在對的時間碰到對的人罷了 02/26 21:52
wwwwwwww : 胖了7公斤 02/26 21:55
chris510127 : 認真做該做卻一直沒做的事情 02/26 23:02
yoyoyolin : 我跑去浮潛,海裡面看到陽光照射海裡的光束、整群 02/26 23:38
yoyoyolin : 熱帶魚圍繞身邊,心情就好多了。 02/26 23:38
lf2net4589 : 曾經兩年頹廢工作一直出小錯,後來想開直接糟蹋別人 02/26 23:55
lf2net4589 : 女兒 02/26 23:55
dawneo : 時間會帶你走過 去找事情做 跟朋友聊天、看小說、追 02/27 00:35
dawneo : 劇、出去玩、嘗試新事物,雖然還是會想起,但你會越 02/27 00:35
dawneo : 來越好! 02/27 00:35
treeman47 : 時間會淡化悲傷的感覺,但重點是要從自我否定中走 02/27 00:41
treeman47 : 出來。我最痛那次分手就是困在這種情緒,但後來考 02/27 00:41
treeman47 : 上了想去的地方,遇到其他欣賞自己的人,才慢慢走 02/27 00:41
treeman47 : 出來。 02/27 00:41
dharani : 念了34個月的經才治癒自己 02/27 00:47
qa55487 : 好像什麼都不能做 難過了大半年才好 02/27 00:50
uiop5566183 : https://i.imgur.com/NISnL2A.jpg 02/27 01:35
sixB : 簽下去 02/27 02:01
djilb15 : 看戀夏 藍色情人節 花束般 婚姻故事 02/27 02:15
mingshen0501: 上班 不開玩笑 累死根本沒空動腦 自然就淡忘了 02/27 03:06
ji394ao4ao4 : Steam 02/27 03:35
holdmyass : 沒事啦 下一次更痛 02/27 04:37
Rim725 : 時間,然後不要想不開就這樣 02/27 07:55
iLeyaSin365 : 玩黑魂 02/27 09:10
KDCI : 沒有什麼做什麼就會或不會或會怎樣,就時間久了,就 02/27 09:39
KDCI : 會好了 02/27 09:39
Diaw0803 : 就時間 然後出現新的人 自然就忘了 02/27 09:40
PerFumeLove : 打手槍 02/27 10:20
foxvera : 操爆自己的腹肌和腦子,看了半年的奧林匹亞數學 02/27 10:55
aunu9999 : 你這沒什麼啦,婚姻外遇才痛...... 02/27 11:20
aunu9999 : 痛到三四天闔眼睡不著,吃不下,也哭不出來 02/27 11:21
Hikigaeru : 去找工作 結果不小心就錄取螃蟹了 02/27 11:22
iloorange : 出國玩 02/27 13:30
eltonchiang : 搜尋影片 減重的四個簡單步驟XD 02/27 17:11
ha878787 : 打電動 02/27 18:21
kasumishu : 每天運動 運到後面本來沒沒在運的開始跑半馬 02/27 18:55
shine32025 : 分分合合 最近過一個月 前幾週突然沒什麼感覺了 02/27 19:30
shine32025 : 以前每天聊三四通 突然沒人聊很空虛 02/27 19:30
rlzheng : 被斷崖式分手然後封鎖各種通訊方式,真的超痛苦, 02/27 19:36
rlzheng : 就多做想做的事情,剩下的交給時間及下一段緣分吧 02/27 19:36
rlzheng : ! 02/27 19:36
greywagtail : 多跟不同人聊,總會被幾段開導的話打中,記下來然 02/27 23:35
greywagtail : 後一點一點恢復。做些會有成就感的事。 02/27 23:35
icypenguin : 被交往十幾年的初戀無縫分手,當時以為人生不能沒有 02/28 04:15
icypenguin : 他、自己再也走不下去了,但時間過了就淡了,再怎麼 02/28 04:15
icypenguin : 痛苦也會過去,這段時間就好好放空哭一哭吧 02/28 04:15
diablohinet : 轉 生 異 世 界 02/28 09:06
hectorwei : 我結婚生子,從沒失戀過,無法給予建言,抱歉! 02/28 10:59
hungrycat : 我當時是有空就尻槍,下午就打球打到天黑,晚上回家 02/28 13:25
hungrycat : 洗澡吃飯尻槍睡覺,時間久了就淡忘了 02/28 13:25
ineni : 提升自己(包含眼界興趣能力外表) 02/28 14:00
shine32025 : 就感覺每天上班 上學 突然畢業了 隔天照樣早起 02/28 15:01
shine32025 : 跑去學校公司 發現關門了 很空虛的感覺上來 02/28 15:01
shine32025 : 回頭吃早餐麥當勞 吃撐再回家睡覺被窩哭 02/28 15:02
shine32025 : 交往四年天天有電話 突然被斷聯 就這感覺 02/28 15:02
shine32025 : 有時候打字還會習慣 當初交往時的用語 02/28 15:03
shine32025 : 後來去找工作 每天投履歷應徵 很煩就慢慢忘了 02/28 15:03
yc11 : 找人一直聊天,好友聊完找普通朋友,然後鄉民、陌 02/28 21:23
yc11 : 生人,你的問題講個幾百次後,就會厭倦看開了 02/28 21:23
yoyoyo916 : 大概悶了兩個月之後莫名就好了 03/01 00:19
rita22324 : 今天剛好滿一年還是很難過 03/03 14:10
D49361128 : 全套巴哈無伴奏套餐拉一次 03/03 18:27
wynton : 再交一個 03/07 20:26
wildcat5566 : 瘋狂工作 03/09 20:26
hohotest : 找下一個打炮 還好啦 久了就淡了 愛情6-7分滿最好XD 03/09 23:00
prettiestmrs: 度不過。 03/19 03:01
kenny781558 : 去直面它 哭是一種方式 在過程中回想哪裡需要改進 04/08 00:35