[新聞]你有友誼衰退？男性比例增高 諮商師：建議多社交

[sea130281 (胃哥)]

你有友誼衰退？男性比例增高　諮商師：建議多社交

記者 謝宜倫 報導
發佈時間：2025/02/21 22:39
最後更新時間：2025/02/21 23:21

通常我們都比較常聽到，女生會說自己有閨密，男生就很少聽到類似的介紹，有數據統計
發現，男性沒有比較要好的朋友的人，在1990年大約3%，但近期又更多了，雖然工作忙，
時間兜不上，其實社會風氣再加上從小教育，男性總是被教育要獨立，不要依賴人，久而
久之，確實男性的社交友誼就越來越衰退。

回到家，就是獨自一個人，從中部北漂到台北工作，沒有家人當後援，什麼事情都得自己
來。

北漂獨居男王先生：「住家的話總是有一個人靠，還是比較有後援吧，也比較不用想說，
自己孤立無援的那種感覺，先自己想辦法自己獨立解決事情，那如果沒辦法的話那還是會
向外去求助吧，比較難開口的話就是找朋友啊。」

儘管對於孤獨感沒有太多的感受，但久而久之，就連跟家人的連結，也越來越少。

北漂獨居男王先生：「從高中開始，我跟弟弟他就沒有很常講話，但是就是有血緣的陌生
人啊，就是不會很主動去找對方啊。」

因為工作忙，跟同學朋友生活圈也變得不同，漸漸的，即使生病遇上麻煩，全都靠自己，
沒人陪似乎曾為常態。

TVBS記者謝宜倫：「獨自一個人住在套房裡頭，在大學時期還蠻常見的，而在出社會後，
很多人依舊是像這樣的生活方式，美國人生活調查中心就發現，男性有友誼衰退的現象，
也就是沒有親密好友，在1990年只有3%的人有，近期有稍微增加一些來到了15%。」

這數字看起來好像是男人的友誼變淡了，或是男人願意訴說自己的內心世界。

雖然他們看起來好像什麼都很獨立，但是做這些事情時，還是得要有志同道合的小伙伴。

打籃球想要打全場，可能還是得要呼朋引伴。

只是像他雖然還是大學生，隨著必修課減少了，同樣也感覺到，能和朋友聚在一起的時間
，真的越來越少。

大學生陳威豪：「有一群固定都會約出去玩的朋友，那群朋友在我心目中還蠻重要的，因
為快畢業了，所以在一起的朋友都在實習，所以就很難一起約出來做一些事情，以前都會
約出來打球，約出來唱歌喝酒，那現在就比較少都自己一個人，所以我現在都偏向一個人
的活動，我現在就要開始上一個教。」

有作家就曾寫過男人還是需要有人陪，沒有人陪，就可能會瘋掉。心理醫師也認為，確實
身心靈真的會變得不太健康。

心理諮商師張瓈文：「社會文化還有教養，其實都是把男生推往那個方向，雖然他生理上
面其實本身跟女生，是有一些差異沒有錯，可是你知道男生從小被教養的時候，就是你是
男孩子，你為什麼這麼容易哭然後男兒有淚不輕彈，或者是說你今天表現出你比較脆弱，
情感上面需要支持的，那個部分的時候，就很容易被人家覺得你是失敗者，然後你在這個
社會沒有辦法生存，然後你的肩膀，沒有辦法擔負很大的責任，所以很多男生其實他想哭
的時候，其實他已經不知道怎麼哭。」

再加上生理上賀爾蒙的關係，男性聚在一起卻是都在比較競爭或是權力的互動，所以說真
的有很好的友誼關係嗎？跟女生比較起來，就真的相對缺少。以及這社會上對於男性的刻
板印象。

心理諮商師張瓈文：「我覺得不管是男生或女生，如果你感覺到非常的孤單，然後沒有這
種社會支持的話，其實久而久之，你可能會很容易封閉自己，就好像我們常看到，就是說
日本現在的社會現象，不是有繭居族嗎，因為他出去到外面這個世界，他感受到的就是，
他不屬於這個任何一個族群然後他覺得在這個茫茫人海裡面，他沒有任何的依靠，所以他
出去到外面受到任何刺激，對他來說都是非常的受挫所以他乾脆就躲在家裡，那這個情況
當然是很不好。」

日本就出現繭居族這個名詞，意旨半年以上都待在家中不工作不上學也不社交，而且當地
更多達100萬的繭居族，其中男性就占了7成。

他們認為把自己關在家裡，才會覺得安全安心，雖然不是個疾病，也沒有明顯的精神狀況
，但缺乏社會化與人的互動，久而久之跟外界脫節，恐怕衍生其他的心理疾病。

https://news.tvbs.com.tw/life/2786924


https://www.youtube.com/watch?v=mIGYAjXATas&t=198s
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都是一個人的情況，女生似乎比較容易照顧自己

男生似乎難一點

男性比女性更容易有社交孤立

單身老人也都是男性居多

這是不是也是男性求偶焦慮較女性嚴重的原因之一?

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推 VoV         : 閨蜜是動不動反目成仇又合好的反覆內耗
推 smallworld  : 我有幻想朋友 不用擔心
推 jupto       : 應該說這個狀態有啥不好？
→ bbbing      : 男生講不得啊，男友的哥們大概是女生第三討厭的動物
→ njunju      : 以前學生隨時都有人可以一起打籃球 現在大家都四散
→ njunju      : 各地外 成家後聚會變少 身體機能也衰退一堆人都無法
→ njunju      : 打了 怎麼約都約不到以前的咖
→ njunju      : 自己只能投投籃 緬懷自己高光 但實際現在跟年輕人大
→ njunju      : 個1對1、33就氣喘如牛、不想打全場
→ njunju      : 我現在覺得能堅持時常找年輕人1對1 就是對自身健康
→ njunju      : 一種堅持了
推 Terminals   : 說到朋友，男生很多越老越龜縮，自閉脾氣差，女生
→ Terminals   : 則是老了會結交姐妹淘到處遊山玩水。
推 abbag       : 學生時代一個人上廁所vs一群人一起去廁所(?
→ lolicat     : PTT上面隨時都有人陪你尬聊
→ yyyy654123yy: 無效社交不如高品質的獨處
推 JACC        : 男人和女人本質和需求不同  男人的社交能力只是為了
→ JACC        : 把妹子
推 kashiwa27   : 拿1990年的數字是怎樣
推 Reborn0817  : 男生真的要培養自己能談心出門的好兄弟
→ bbbing      : 男友跟哥們出去不怕他們去玩些不該玩的?
→ tn00210585  : 一堆無效社交，上網打打屁還比較快樂
推 pancakeorigi: 男生真的是這樣
推 twmarstw7758: 我就廢
推 newtypeL9   : 閨蜜才最愛比較競爭吧，我跟男性朋友在一起都是在
→ newtypeL9   : 講幹話而已
推 aoitsubasa  : 沒關係啦,用$換得紅粉知己的陪伴
→ Corydoras   : 所以都來男女板吵架（誤
噓 PECVD       : 男生什麼時候不容易照顧自己了 ?
推 TOEY        : 以前就是這樣了，不用自己新創名詞吧
推 will331     : 男生跟朋友出去打球 不顧家庭沒責任感
→ will331     : 女生跟朋友逛街喝下午茶 享受人生 結案
推 zz3000      : 3%變成15%叫做「稍微增加」？…
推 winter2683  : 男生要好好檢討 都找不到女生結婚了 找個朋友應該不
→ winter2683  : 難吧 真的很沒用
→ eva19452002 : 你有財富衰退？男性比例增高　理財師：建議多賺錢
推 oneeyewolf  : 我除了女朋友 ,一個朋友都沒有也沒在聯絡XD
→ EVERsfc     : 參加巡守隊.認識鄰里.參加歌唱班.製造歡笑...健康班
→ EVERsfc     : .名店品嚐組...怎會？--
→ NomeL       : 男人沒有朋友卻想有女朋友=把所有需求都強加在某個
→ NomeL       : 理想的女性身上
→ NomeL       : 這怎麼可能好 如果發現女性沒有心中的完美就會崩潰
→ NomeL       : 可是你跟男生都處不好了為什麼會期望自己跟女性的關
→ NomeL       : 係能幸福美滿
推 xBox1Pro    : 這根本沒有意義的討論
→ xBox1Pro    : 女生對閨蜜的表情本來就很文廟，可以一起吃飯，但
→ xBox1Pro    : 私底下有在跟其他共同朋友互相批評彼此老公窮
→ xBox1Pro    : 男生是通常就不演了，直接不把這種人當朋友。如果
→ xBox1Pro    : 一樣是有道德潔癖的人，兩性的真正的朋友都怕很少
→ xBox1Pro    : 純粹就是有沒有把酒肉朋友認定成朋友的差別而已
→ hikari22    : 有朋友是有，但我出國通常都還是一個人比較爽
→ KOMEBOBI    : 養狗可以陪伴談心成為最好的朋友
噓 eva19452002 : 又在製造男生求偶焦慮了，是女生比較不會照顧自己
→ eva19452002 : 你都說單身老人也都是男性居多，表示男性比較會照顧
→ eva19452002 : 自己，不然怎麼會單身老人都是男的居多
→ eva19452002 : 反而女生動不動要男生陪，逛街也陪，看病也陪，月經
→ eva19452002 : 來也陪，追個劇也要男生陪，還要男生哄女生開心，還
→ eva19452002 : 要幫忙提重物，還要開車溫馨接送情
推 winter2683  : 推34樓 身邊的閨蜜們也非常同意！！
→ fragmentwing: 樓上忘記切帳號？
推 laverne1    : 25號宇宙答案給你了
推 cink8       : 打電動有網友，沒差ww
→ bbbing      : 婚姻版有不少案例，比如說老公不顧老婆反對出去打球
→ bbbing      : 你們能不懷疑老公有出軌嗎
推 s9234032    : 在網路打打嘴砲就好ㄌ