Fw: [請益] 佛法有辦法幫助已受工作壓力所苦的人嗎

[liveforhappy (水戶洋平)]

※ [本文轉錄自 Buddhism 看板 #1P_anxfV ]

作者: liveforhappy (水戶洋平) 看板: Buddhism
標題: [請益] 佛法有辦法幫助已受工作壓力所苦的人嗎
時間: Sun Nov  5 07:25:45 2017

佛法有辦法幫助受工作壓力所苦的人嗎

如果以所謂"正念"來看

除非之前平常就有花很多時間練習

否則很難應用在需要大量且立即思考的場合中

修習禪定(奢摩他) 不管是各種業處所緣也是

除非之前已經花了大量的練習培育出定力

否則面對高壓的當下根本沒辦法應用

唸佛唸經等等似乎也是如此

沒有先用之前有空的時間培養

等到了龐大工作壓力已經降臨的時候似乎也難以派上用場

所以說

佛法對於"已經"深受工作壓力所苦的人來說

是不是能幫助的著力點有限?

除非先離開那種環境

找到一段長時間來培養 不管禪修 正念 唸佛等等

問題是現實層面考量 如果無法離開那種環境

就完全沒辦法了?

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.52.38.14
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Buddhism/M.1509837947.A.A5F.html
→ liveforhappy: 近來報章雜誌常有正念減壓的報導(mindfulness)，個
→ liveforhappy: 人感覺似乎比較不需勞心的場合才有用，否則當下要
→ liveforhappy: 大量思考的工作，根本難以活在當下或正念中呀?
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
※ 轉錄者: liveforhappy (27.52.38.14), 11/05/2017 07:30:05
推 TonyAnkh: 之前後學分享給一位大德，老禪師指導的方法，再加上忍
→ TonyAnkh: 辱法。
→ TonyAnkh: 前幾天，那位大德回饋後學說，他這個月又加薪了。
→ TonyAnkh: ( 那位大德之前是處在工作不穩定，有一餐沒一餐的。在
→ TonyAnkh: 慢慢修行半年後換了份穩定工作。
→ TonyAnkh: 具體說，是在不穩定的工作期間，和一位老闆結了善緣，
→ TonyAnkh: 而給了他一份穩定工作。
→ TonyAnkh: 在這份工作，雖然一直出錯，也因此幾乎每天被罵...
→ TonyAnkh: 然而他的老實與誠懇，卻讓那位老闆願意協助他
→ TonyAnkh: 而現在的他，在被罵時，仍會心存感謝...
→ TonyAnkh: 不知道這能否回答版大的問題...
→ TonyAnkh: 合十頂禮 南無本師釋迦牟尼佛
→ liveforhappy: 謝謝T大推文和來信分享，會再慢慢學習體會
推 TonyAnkh: 再補充分享：有機會，可以去夜市走走，看看那些生意很
→ TonyAnkh: 好的小吃攤，事雖多雖雜，然幾乎事都做正確做到好。在
→ TonyAnkh: 老禪師的說法，他們的心是<定>的。( 老禪師稱此為<禪>
→ TonyAnkh: 的境界。)
→ TonyAnkh: 若遇嚴厲的上司或傲客，則可修行忍辱法。
→ TonyAnkh: 分享參考
推 kodi: 泰國隆波通的正念動中禪
推 soulism: 經上說無常故苦.當我們不能接受事情的變化,就會苦,
→ soulism: 如何不苦,經說:苦則無我,無我則涅槃.沒錯無我就不會苦
→ soulism: 什麼是無我,任何事物,甚至這個身體都沒有一個我存在,
推 LithiumLotus: 我覺得似乎是這樣
→ soulism: 所以會苦,是我們以為有一個我,在感受到苦.
→ soulism: 佛陀教我們用三學八正道,漸漸達到無我這個境界,就不會苦.
→ liveforhappy: 謝謝各位板友的分享與建議 都有仔細看過
推 aacdsee: 隨時都能觀呼吸阿，或者行住坐臥練習保持覺知。