作者ilanese (坐聽無弦曲)
看板Buddha
標題[心得] 聖嚴法師的「四它」記憶法
時間Sun Sep 20 14:32:09 2020
四它:面對它、接受它、處理它、放下它
我最近想到一個記憶法:想像你是捕手,看到一個球打到你的面罩(面對它)
,然後接住這個球(接受它),將球從手套拿起來(處理它),放在地上(放
下它)。
口訣:「面、接、處、放」。
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