[心得] 坐了六個月心得

[leechiungyi (台中元斌)]

前陣子待業，從一開始打坐只能五分鐘，到每次40分鐘一日四坐，連續四個月，固定6點 12
 6 12 ，現在恢復工作，剩下一日兩坐，每次25分鐘早上八點跟凌晨12點，

中間當然有些氣的體悟，尤其是兩個月前一次從後背衝上頭頂，甚至感覺耳朵有風，對了，
這段時間都沒有做愛甚至自慰，這幾個月中間有夢遺兩次，當然還是慾望滿滿早上起床晨勃
，但目前都大致還能克制住？僅限目前

這段時間固定每天洗澡慢慢聽聖嚴 解釋金剛經 解釋楞嚴經，師傅解說經文也會帶到禪修概
念或者教學

到了昨晚發生不可思議的事情，我可以控制夢境了，簡述就是在夢中非無所不能，但能自由
行動，也知道自己在夢中，就當作探險甚至刻意去照鏡子，看看自己在夢中的樣子，雖然照
鏡子當下有點害怕的心態，怕看到恐怖畫面，但看鏡子畫面好像還好，甚至有點搞笑，其餘
就是打開一間間房間看看每間曾經住過什麼人，聞到曾經主人的氣味，現在想想也許那些也
都是我，也許是我自己要去尋找的內容跟答案

走出走入幾個房間門我忽然間覺得該離開了，瞬間就打開眼，當下有一個感受，也許現在也

只是在另一個夢境中
大概是這樣
 
希望大家能平安 靜心
 
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→ leechiungyi: 手機排版 斷句亂七八糟 請見諒
 
※ 編輯: leechiungyi (27.240.209.240 臺灣), 01/11/2026 10:39:44
 
※ 編輯: leechiungyi (27.240.209.240 臺灣), 01/11/2026 10:41:35
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