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四月份初階禪修
「將所有的事緩慢下來,有其珍貴的意義。不急躁、不批判、不比較、不做他事,只是單
純地回歸當下…...如此,我們才有機會審視當下我們身心的狀況。(回到當下,1996)
」當我們正念逐漸成長時,我們便可以不需急躁,而能安靜、覺醒地從容行事!正念,可
以比喻成一個警衛,因為它守護著六根門。警衛不會容許不良的破壞份子通過,只會讓善
良和有益的人通過。正念不會容許不善心,只允許善心。因為不接受不善心,所以心得到
保護。當當人們藉由禪修去除煩惱時,就理解禪修的利益。從這裡開始,他發展心的活力
和堅強的信心,並透過修習毗婆舍那而得以覺悟。
此課程採取循序漸進的方式,以彰顯學習效果,並輔以精進的一日修習,以期學禪者充分
體驗習禪方法與培育正念,減輕身心苦悶與煩惱得以享受法悅。
上課時間:2015/04/02 ~ 4/23,每週四19:30~21:30 及
一日禪 4/25(六) 9:30 ~ 17:00
上課地點:MBSC台中教育中心
台中市南區文心南路888號13樓之7
指導法師:善揚法師
課程內容:1. 禪修講解
2. 實際體驗與練習
3. 團體互動與回饋
適合對象:1. 對禪修有興趣之初學者。
2. 修持過馬哈希禪法,對於禪修方法尚未熟悉想再複習之法友
3. 願意書寫學習心得者;全程參與者優先錄取
課程費用:隨喜(歡迎隨喜贊助推廣正念教育與場地費)
注意事項:惠請審慎報名,一經報名請勿隨意取消。
額滿後,備取者受理報名。
開課前10天,開始寄發錄取通知。
報名方式:線上報名
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中阿含因品念處經第二(第二小土城誦)
若有未來諸如來.無所著.等正覺,悉斷五蓋、心穢、慧羸,
立心正住於四念處,修七覺支,
得覺無上正盡之覺。
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