[請益] 打坐觀中丹田時妄念紛飛

[allan0926 (allan)]

以前打坐觀呼吸或下丹田都還好，今天意守中丹田時妄念紛飛，甚至無法順利數息，雙方拉鋸一段時間，是否還是要回頭意守下丹田如法？南無阿彌陀佛~

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推 tmac012004: 馬哈希觀腹部起伏 可以去跟他們學。
推 mikelin7747: 可能是熟能生巧的問題 方法太多種了  而且各有各的理
→ mikelin7747: 論依據 如果你覺得先前的方式較容易讓心安定下來
→ mikelin7747: 那還是先照原先的方式  畢竟這都需要長時間的修持
推 s8402019: 建議找專門的道場去學比較保險
→ allan0926: t大您介紹的大師有fb專頁耶~可以多看多學。
→ allan0926: m大~末學也是這麼認為。
→ allan0926: s大~的確是如此，因為如法的道場有諸佛菩薩的加持，效
→ allan0926: 果可以比較快，而且不容易走偏呀！