推 tmac012004: Sadhu 05/01 08:57
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2015五月台北初階禪修～假日班
正念禪修的修習，是一種覺知的開啟與訓練；它能淨化心靈，讓我們在奔忙的生活中，培
育專一與不散亂的心，透過四念處的修法--- 身、受、心、法，達到淨化的目的。
在網路資訊發達，腳步飛快壓力下，我們需要給自己一點時間與小小的空間，靜靜地面對
自己，學習收攝根門與靜心的方法，這不僅僅是技巧上的學習，更是一種突破身心障礙與
宿習的寶貴良方。
放鬆的星期週末，不令自己被行動螢幕綁架，選擇不同的方式渡假，尋得一個簡易又輕鬆
的方法與自己安樂相處。
◎指導法師：大策法師
◎日期：2015年5月16、17日(週六、日) ◎時間：09:00～17:30
◎地點： MBSC台北教育中心 / 台北市辛亥路一段七巷四號1樓
（捷運新店線台電大樓1號出口，前行約100公尺）
◎電話：(02)2362-7968（連絡時間：星期二至星期日PM02:00~06:00）
◎特色：本課程將以極密集的方式進行；第一日教導禪修基本觀念、馬哈希禪修技巧。
第二日加強禪修技巧及實務演練。團體互動與分享。
◎對象：凡對禪修有興趣者；或想對自己的身心更貼近者，皆誠摯歡迎。
◎名額：18人。開課前10天，開始寄發錄取通知。
◎費用：隨喜功德（歡迎隨喜贊助推廣正念教育與場地費）
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每當覺知五蘊生滅時，他感到喜悅。
對智者而言，這即是不死(涅槃)之道。
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