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2015 八月 高雄 初階禪修
「如果你能以正念與平靜的心來看待事物，那麼無論發生什麼事，你的心就不會被煩惱所
染污。
當你沒有正念時，你的心就像一個無家可歸的人一樣，沒有安全感，彷彿遊蕩在
街頭，無所去處，也不快樂；當你有正念時，你的心感到如處家中。」（摘錄自焦諦卡禪
師《禪修之旅》）
1、平日班 4+1初階禪修
日期：8/3、8/6、8/10、813
周一、四 晚上7：00~ 9：00
加上8/16（日）的半日禪（P.M 1：00--P.M 5：00）
2、假日班 Fun假 初階禪修
日期：8/8、8/15，周六 下午2：00~ 5：00
加上8/16（日）的半日禪（P.M 1：00--P.M 5：00）
一、地 點：高雄市左營區文學路187號4樓 07-3461942
二、內 容：
1、禪修講解 2、實際體驗與練習 3、團體互動與回饋
三、帶 領 者：慧果法師
四、對 象：對馬哈希禪修有興趣之初學者。
五、名 額： 9名為上限，額滿為止。
六、費 用：隨喜贊助場地維護費或推廣正念教育。
七、報名方式：E-mail：karunika.sati@gmail.com
7/24前寄發錄取通知單。
惠請審慎報名，一經報名請勿隨意取消。
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（一八一）中阿含心品
阿難！若不斷五蓋、心穢、慧羸，
心不正立四念處，不修七覺意，欲得無上正盡覺者，
終無是處。
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