→ opm: 常唸善法,思維善法,觀察善法,不令絲毫不善間雜 08/27 20:35
推 yaqqq: 可以google「五停心觀」中的慈悲觀 這是大動肝火時最好的 08/28 23:01
→ yaqqq: 對治方法 久而久之動怒的次數就會少了~~ 08/28 23:02
現在刻意到八卦版做訓練
刻意看些些偏激的噓文
後來發現自己不管看到什麼噓文 都能平心靜氣
沒想到昨天就破功了 第一次大動肝火
因此很好奇 現況的大家 遇到任何事 都能平心靜氣嗎?
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