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2015年 11月 台北 初階禪修假日班
「將所有的事緩慢下來，有其珍貴的意義。不急躁、不批判、不比較、不做他事，只是單
純地回歸當下…...如此，我們才有機會審視當下我們身心的狀況。（回到當下，1996）
」當我們正念逐漸成長時，我們便可以不需急躁，而能安靜、覺醒地從容行事！正念，可
以比喻成一個警衛，因為它守護著六根門。警衛不會容許不良的破壞份子通過，只會讓善
良和有益的人通過。正念不會容許不善心，只允許善心。因為不接受不善心，所以心得到
保護。當當人們藉由禪修去除煩惱時，就理解禪修的利益。從這裡開始，他發展心的活力
和堅強的信心，並透過修習毗婆舍那而得以覺悟。
◎指導法師：大策法師
◎日期：2015/11/14(六)、15(日)時間：9:00～17:00
◎地點： MBSC台北教育中心 / 台北市辛亥路一段七巷四號1樓
（捷運新店線台電大樓1號出口，前行約100公尺）
◎聯絡人：楊師姐 聯絡電話：0928262138
◎特色：週末課程教導禪修基本觀念、馬哈希禪修技巧，並且著重實務演練走禪與坐禪的
體驗。
◎對象：凡對禪修有興趣者；或想對自己的身心更貼近者，皆誠摯歡迎。
◎名額：18人。
◎費用：隨喜功德（歡迎隨喜贊助推廣正念教育與場地費）
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每當覺知五蘊生滅時，他感到喜悅。
對智者而言，這即是不死(涅槃)之道。
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