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2016年 1月 彰化 智慧一日禪
在大念處經中，佛陀是這樣教導我們的，「這是唯一的道路，可以淨化我們心中的煩
惱障，斷除憂悲苦惱，實踐真理，體證湼槃，這條道路就是四念處。」這個法是佛陀的教
導，馬哈希尊者的禪修方式，簡單而直接，很容易明白。若我們能持續精進的修持內觀四
念處，如實地觀照身心當下生起的目標，肯定的我們將會獲得法的利益。
◎指導禪師：寂仁 法師 (Sayalay Sukha Dassini)
◎日期：1/17(日) 時間：8:00～17:30
◎地點：彰化縣政府後 救國團 府東教室 3F
◎錄取名額：20名
◎報名方式：12/16開始網路報名
◎報名截止日期：1/13
◎錄取通知：1/7開始陸續寄發
◎主辦單位：彰化岩竹阿含道場 廣築營造公司 阿密里照明有限公司
◎協辦單位：MBSC明善寺
◎聯絡人：邱素梅 0914118011 (04)7866-815（連絡時間：9:00~13:00）
◎禪修法門：毗婆舍那(Vipassana)智慧禪
◎禪修內容：教導禪修基本觀念 馬哈希禪修技巧 重實務走禪坐禪的體驗
開示 禪修期間受持八戒 過午不食 全程禁語 可一對一與禪師小參
◎注意事項：
攜帶物品：身份證、健保卡、個人醫藥用品（例如腸胃藥、感冒藥、高血壓藥、防蚊液等
）、自備保暖蓋腳巾、保暖衣物以保守寬鬆為主（勿著露肩緊身褲）、襪子(室內走禪也
可用)，拖鞋（不會發出聲響）、環保筷、環保杯、筆記本、紅藍筆等，並請自備睡袋及
雨具。
報到時請繳交手機（請將手機貼上姓名）。
請勿攜帶貴重物品，禪修營不代為保管。
禪修時，請勿穿著發出雜音的衣物（如尼龍製成的），易干擾自己和他人禪修。
◎費用：免費(參加的學員只收團保費 )
此禪修活動費用由贊助推廣正念教育單位：岩竹阿含道場 邱素梅 廣築營造業 黃惠英
阿密里照明有限公司 發心供養所有學員 午齋及場地
◎附註其他禪修訊習： 由彰化救國團主辦 寂仁法師教導禪修課程 1月2月 每週六 2小時
共6次 限10名 意者請洽 彰化救國團
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（一八一）中阿含心品
阿難！若不斷五蓋、心穢、慧羸，
心不正立四念處，不修七覺意，欲得無上正盡覺者，
終無是處。
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