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2016年 3月 國姓 精進十日禪
正念的培育與內觀智慧的體驗，在今日已蔚為一股風潮。成千上萬人受益於正念的法
藥，藉此療癒疲憊的身心，並根除無明煩惱而得到究竟利益。
透過精進密集的方式，體驗與自己相處的喜悅。讓正念的力量，為身心注入生命的新
能量。
一、活動時間：2016/3/11(五)－3/20(日)
第一天 下午 2：00～4：00報到；圓滿日上午 約09：00放香。
二、活動地點：「國姓禪修中心」---明善寺 電話：(049)2721151
住址：544南投縣國姓鄉福龜村長壽巷47-1號
三、報名聯絡人：戴師兄 電話：049-272-1151
四、報名方式：一律採取網路報名 (惠請審慎報名) 2016年1月28日開始受理
五、報名截止：2016年3月1日
六、錄取名額：30名
七、指導老師：大越法師
請繼續閱讀注意事項：
1. 經審核通過錄取者即可參加，報名表填寫不詳細者，恕不錄取。
2. 錄取通知：2016年3月1日 開始寄發E-MAIL與確認。
＊注意事項：（* 請詳細閱讀）
1. 請自備
（1）平安保險金預計10天(含以下)150元，請報到時繳納。
（2）攜帶物品：身份證、健保卡、15公分以上口徑之餐碗及餐具（鉢、匙、叉、筷、*托
盤）、棉被（禁用睡袋）、個人醫藥品、盥洗用具、保暖蓋腳巾、必備耳塞、手錶或小時
鐘、環保杯、寬鬆保暖衣物（請勿穿著短褲、七分褲、緊貼身衣物、露肩露背等衣物）、
襪子數雙(室內走禪用，但請勿穿著防滑襪)、衣架、筆記本、紅藍筆等，並請自備雨具。
（▲ 國姓天冷，請務必攜帶足夠個人寢具，主辦單位完全不提供棉被、枕頭，僅提供床
墊，若有個人需求請自備。）
2. 報到時請繳交手機（請將手機貼上姓名）。
3. 請勿攜帶貴重物品，禪修營不代為保管。
4. 禪修期間，主辦單位不代為採購，請帶足個人所需衛生物品及藥品。
5. 交通資訊：
A.自行前往者：
南下/北上：國道3→ 接國道6在「國姓」17公里交流道下。往前走至盡頭左轉，接
台14線，約200公尺方可見『國姓禪修中心』指標牌樓。
B.搭車者：*台北埔里小巴：陳先生， 0988-719328 049-2986328 前一日訂位到府接
送。
*台中客運、南投客運、全航客運：搭往國姓至「福龜旅遊中心」 站下車
（往長壽巷前行，即抵達國姓禪修中心--明善寺）。
八、費用：
1. 歡迎隨喜供養與佈施，護持正法，推廣禪修，累積福德資糧，早日證得涅槃妙果。
2. 團保費150元。
＊備註：
1. 禪修期間，受持八關齋戒，過午不食。
2. 禪修時，請勿穿著發出雜音的衣物（如尼龍製成的），易干擾禪修者。
3. 禪修時，除面談外，一律禁語。
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中阿含因品念處經第二(第二小土城誦)
若有未來諸如來．無所著．等正覺，悉斷五蓋、心穢、慧羸，
立心正住於四念處，修七覺支，
得覺無上正盡之覺。
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