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2016年 5~6月 台中「經禪脫殼」—— 故事系列
所謂「毘婆舍那」（正念禪修、四念處、智慧禪），就是觀照能生起煩惱的一切所緣，並
且消彌隨眠領域，建立智慧領域的禪法。佛陀很清楚自己所說的主要目標是「苦滅」。毘
婆舍那幫助我們認識有益的行為會帶來心的安穩與每日生活的快樂，它也會幫助我們在趨
向涅槃的佛道上逐步前進，終能邁向解脫，徹底地擺脫痛苦的束縛。
課程透過實際禪修體驗，並輔以經典說明。這次我們將以佛弟子故事為主軸，期透過尊者
們的禪修、證道經驗，以及課堂的實際禪修練習，對毘婆舍那禪法有進一步地體驗。當我
們更加覺知自己的各種動作，以及從它們所產生的各種感受、念頭與看法，便能清楚洞見
自己當下做那些事的緣由。當我們清楚覺知念頭、話語與行為的根源時，便有機會增長佈
施、慈愛、悲憫與智慧，去除貪欲、瞋恚與愚痴。
上課老師：釋善揚 法師
上課內容：坐禪、四念處相關故事簡介、團體分享。
上課時間：2016/5/23、25、30、6/1，共四堂，Pm7:30~9:30
上課對象：對毘婆舍那禪法、佛教故事有興趣之社會大眾。
學過四念處禪法者尤佳。
課程費用：隨喜佈施，作為正念禪修弘法之用。
上課地點：MBSC台中教育中心 台中市南區文心南路888號13樓之7
（可搭乘73、53、33號公車，至高工文心南路口）
連絡電話：(04)2263-6113
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（一八一）中阿含心品
阿難！若不斷五蓋、心穢、慧羸，
心不正立四念處，不修七覺意，欲得無上正盡覺者，
終無是處。
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