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2016年 5月 台北 初階一日禪
禪修，是一件簡單又快樂的事。
「不需要去攀緣任何東西或執著它，只要去觀察。」
正念的培育，已成為現今都會人的時尚；
不是因為它流行，而是修習這樣的方法，
真正改變了一個紛擾及無助的生命。
一個有系統又便捷的方法，引領大眾走向喜悅自在的路徑。
竭誠地歡迎有緣人，與我們共同探索多姿多彩的生命。
1. 日期： 5/7(六)
2. 時間：AM 09:00-17:30
3. 地點：MBSC台北教育中心 板橋講堂/ 地點：(四川大樓) (捷運亞東醫院站2號出口約
5~8分鐘)
4. 聯絡：0928-262.138 楊師姐
5. 對象：凡對禪修有興趣初學者、欲提昇自己或重新出發者，誠摯歡迎。
6. 名額：30名。 額滿後，備取者受理報名。
7. 指導者：大策 法師
8. 課程特色：走禪、坐禪、覺知身體的柔軟與伸展等。
9. 費用：隨喜供養。培育修行資糧，支持中心弘法與日常開銷。
★注意事項及攜帶物品：
1.請穿著寬鬆衣褲，勿著短褲、短裙。
2.請攜帶環保筷及環保杯，讓我們一起愛地球。
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中阿含因品念處經第二(第二小土城誦)
若有未來諸如來．無所著．等正覺，悉斷五蓋、心穢、慧羸，
立心正住於四念處，修七覺支，
得覺無上正盡之覺。
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