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2016年 6月 板橋 初階禪修班
「如果我們保持正念，就能洞察諸法的本質，我們就不被『無明愚癡』所淹沒。無明
導致顛倒想，我們會以為過去現在、未來裡有「我」的存在。這種「我見」讓我們產生慢
。........如果我們保持正念，我們就不會被無明擊敗。」（摘錄自解脫道上）
MBSC初階禪修班，課程採取循序漸進的方式，以彰顯學習效果，並輔以精進的一日修
習，以期學禪者充分體驗習禪方法與培育正念，減輕身心苦悶與煩惱得以享受法悅。
◎指導法師：大惠法師
◎地點：MBSC板橋禪修中心/新北市板橋區四川路二段243號8樓（捷運板南線亞東醫院站2
號出口直走）
◎聯絡人：吳師姐 電話：0989213796
◎時間：
梯 次 日 期 地 點
1 全程參加
6/1、6/8 每週三PM 07:10-9:30
6/11 (六) 、 6/12 (日) 二日禪 AM09:00~PM05:30 板橋禪修中心
2 二日禪
6/11 (六) 、 6/12 (日) 二日禪 AM09:00~PM05:30 板橋禪修中心
* 以第一梯次全程參與為優先錄取。
◎對象：
1. 對禪修有興趣之初學者。
2. 修持過馬哈希禪法，對於禪修方法尚未熟悉想再複習之法友。
◎課程內容：
1. 禪修講解。
2. 實際體驗與練習（行禪與禪坐各約20~30分鐘）。
3. 團體互動與回饋。
◎課程費用：隨喜佈施，作為正念禪修弘法之用，歡迎打齋（供養大眾飲食）。
◎名額：30名
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（一八一）中阿含心品
阿難！若不斷五蓋、心穢、慧羸，
心不正立四念處，不修七覺意，欲得無上正盡覺者，
終無是處。
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