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2016年 8月 國姓 教師十日禪
隨著網路發達與時代快速變遷，許多教師們面對學生教學與互動以及工作負荷產生無
力感與莫大壓力，紛紛尋求解決之道！
正念的培育將有助於教師們體驗身心、探索生命與心靈的提升，將內觀智慧融入教學
，培養莘莘學子們專注力、成就卓越的品德、健全身心及美麗的心！
一、活動時間：2016/8/1(一)－8/10(三)
第一天 下午 2：00～4：00報到；圓滿日上午 約09：00放香。
二、活動地點：「國姓禪修中心」---明善寺 電話：(049)2721151（戴師兄）
住址：544南投縣國姓鄉福龜村長壽巷47-1號
三、指導老師：大越法師
四、參加對象:全國公私立現任教師、職員暨退休教師
五、報名方式：一律採取網路報名 (惠請審慎報名) 2016年6月15日開始受理；報名截
止：2016年7月22日
六、錄取名額：30名
1. 經審核通過錄取者即可參加。
2. 錄取通知：2016年7月10日 開始寄發E-MAIL與確認。
七、費用：隨喜供養。
＊注意事項：
1. 請自備
（1）平安保險金150元，請報到時繳納。
（2）攜帶物品：
身份證、健保卡。
餐碗及餐具、環保杯、盥洗用具、棉被、個人醫藥品、必備耳塞。
素色（褐色、灰色、白色）寬鬆衣服（請勿穿著短褲、緊身褲、露背等衣物）、襪
子。
手錶或小時鐘、筆記本、筆、雨具。
（因主辦單位人力物力有限，僅提供床墊，若有個人其他需求請自備。）
2. 為讓禪修者專心用功，禪修期間全程禁語，報到時請繳交手機並貼上姓名。
3. 請勿攜帶貴重物品。
4. 禪修期間，受持八關齋戒，過午不食。
5. 交通資訊：
A.自行前往者：
南下/北上：國道3→ 接國道6在「國姓」17公里交流道下。往前走至盡頭左轉，接
台14線，約200公尺方可見『國姓禪修中心』指標牌樓。
B.搭車者：台北埔里小巴：陳先生， 0988-719328 049-2986328 前一日訂位到府接
送。 *台中客運、南投客運、全航客運：搭往國姓至「福龜旅遊中心」 站下車（往長壽
巷前行，即抵達國姓禪修中心--明善寺）。
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（一八一）中阿含心品
阿難！若不斷五蓋、心穢、慧羸，
心不正立四念處，不修七覺意，欲得無上正盡覺者，
終無是處。
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