推 creative88: 推 這種薰習對兒童很好 02/15 23:22
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2017年 3月 板橋 兒童正念慈心開發
從心理學和神經科學的觀點來看，正念禪修發揮效用的機制，可歸納為：注意力調節、身
體覺察力、情緒調節，和對自我的觀點改變。這些正念的科學研究支持將正念運用於學校
教育。
兒童正念教育立基於對正念禪修的肯定，由具有正念、慈心禪修深刻體驗的美學老師發展
規劃一系列的相關兒童教育課程，能夠讓兒童學習到何謂正念、慈心。經由一日正念課程
的啟蒙，將可提升兒童日後在注意力、身體覺察力、情緒調節、慈心同理等各方面的覺知
能力，增益兒童人格品質，成就更優秀的全人教育。
首次上課以紅公雞(慈愛)為主題，進行延伸創作，讓孩童在材料粉彩紙拼貼的過程中，學
習覺察能力。透過說故事，玩創意的活動設計，開發慈心、正念的特質。
上課時間：2017/03/18(六)，上午9:00~下午4:00
帶領老師：大惠法師、高玉玲老師
招生對象：幼稚園大班~國小六年級生
名 額：8~12名
費 用：請洽板橋禪修中心
課程大綱：
9:00~9:30 報到
9:30~10:20 相見歡
10:30~11:20 正念好好玩
11:30~13:00 午餐、午休
13:10~15:30
說故事、玩創意~紅公雞(慈愛)
延伸創作~
材料:粉彩紙拼貼
高玉玲老師簡介：
●學歷
*復興商工美工科
*文化大學美術系
●經歷
*台中聖雅各幼稚園藝術老師
*美術創作班老師
*聯合報插畫
*法鼓山、明善寺正念美學老師
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雜阿含經（四九八）
佛告舍利弗：「如是，如是。舍利弗！過去、未來、今現在佛悉斷五蓋惱心，
慧力羸、墮障礙品、不向涅槃者，住四念處，修七覺分，得阿耨多羅三藐三菩提。」
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