http://mbscnn.org/newslist.aspx
2017年 5月 台中 四護衛禪(三)：死隨念
有一系列被稱爲護衛禪的禪修法門，有助於禪修者者在觀照當下身心現象時，令心緒平穩
。人們有頑強的百八煩惱，若在進行毗婆舍那禪修之前，練習四護衛禪，可讓人們具有信
心，並幫助我們快速取得強大的定力。當練習的恰當，它是可以約束心。如果可以四護衛
禪，讓心平靜下來，那所有雜亂的念頭、散亂及障礙，就會被消融或擱置一旁。這將有助
於之後進行毗婆舍那禪修。
在日常生活中，許多事讓我們分心，為了讓我們的的心適於禪修，我們需要做的事情之一
是「念死」。生命非常短暫，很快地我們將離開人世，在我們死前，如果能反省：在一生
中，我們做了什麼？我們所做的真的令人滿意嗎？ 當我們了解：生命是短暫的，時間是
寶貴的，如果我們對法有所了解，這是非常珍貴的。一個認真的禪修者不會拖延耽擱，無
論他在何處，或他正在做某事，此時此地即是他禪修之時之地。(摘自《禪修之旅》)
上課時間：2017/05/24，週三pm7:30~9:30。
上課地點：MBSC台中教育中心 / 台中市南區文心南路888號13樓之7
上課講師：釋善揚
適合對象：社會大眾。
課程費用：隨喜
--
（一八一）中阿含心品
阿難！若不斷五蓋、心穢、慧羸，
心不正立四念處，不修七覺意，欲得無上正盡覺者，終無是處。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.25.71.66
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Buddhism/M.1491490114.A.D30.html