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2018年 1月 高雄 初階禪修3+1
「有正念的人，是小心翼翼且具足正念地避免造作惡行，精進地修習善行，
這樣的人善心的力量將會逐步增強，福德逐漸深厚。
而沒有正念的人，對造作惡行不小心、不在意，就將給自己帶來麻煩。
四念處內觀智慧禪修，就是開發培育強大正念的方法，以強大的正念保護清淨的心。
從而，使人們不再粗心大意，不再放逸於造作惡行，
不再忘記要修習應該修習的善業。」~~摘錄自 班迪達大師法語錄。
本課程採取一周一次的上課方式，並配合半日禪的練習，令修習者，能清楚的觀
察當下所發生的事，
並將正念成為一種生活方式，進而體驗生命的喜悅。
一、日 期：1/4、1/11、1/18
加上1/20（六）的半日禪（P.M 1：00--P.M 5：00）
二、時 間：周四 晚上7：00~ 9：00
三、地 點：高雄市左營區文學路187號4樓 07-3461942
四、內 容：1、禪修講解 2、實際體驗與練習 3、團體互動與回饋
五、帶領者：善獻法師
六、對 象：對馬哈希禪修有興趣之初學者。
七、名 額： 9名為上限，額滿為止。
八、費 用：隨喜贊助場地費與推廣正念教育。
九、報名方式：網路報名惠請審慎報名，一經報名請勿隨意取消。
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雜阿含經（四九八）
佛告舍利弗：「如是，如是。舍利弗！過去、未來、今現在佛悉斷五蓋惱心，
慧力羸、墮障礙品、不向涅槃者，住四念處，修七覺分，得阿耨多羅三藐三菩提。」
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