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2018年 3月 花蓮 智慧三日禪
一、指 導:大越法師(（Ashin U Gunodaya)
二、活動時間：2018/3/15(四)～2018/3/17(六)
* 報到時間：第一天 3/15(四) 上午8:00報到
* 圓滿時間：第三天 3/17(六) 下午15:00
三、活動地點:普陀山觀音禪寺(花蓮縣壽豐鄉米棧村米棧二段22之11號)
四、報名方式:上網報名
五、名 額:20名
六、聯 絡 人：049-272-1151 戴師兄
七、攜帶物品：
1、證件：身份證、健保卡
2、衣物、寢具：棉被、寢具、盥洗用具、保暖蓋腳巾、必備耳塞、手電筒、寬
鬆保暖衣物（以灰色、白色、咖啡色衣褲）為主。襪子數雙(室內走禪用，
但請勿穿著防滑襪)、衣架。
3、個人醫藥品（腸胃藥、感冒藥、高血壓藥等）、個人衛生用品。
4、餐具：環保碗筷、湯匙、餐盤、蓋碗巾、環保杯。
5、文具：筆記本、紅藍筆、手錶（不可使用手機）等。
6、請勿穿著：
（1）發出雜音的衣物，例如尼龍製成的或是羽絨外套，（易干擾禪修者）。
（2）短褲、七分褲、緊貼身衣物、露肩露背等衣物。
（3）不會發出聲響之防滑拖鞋。
八、供養項目：1.打齋 2.隨用 3.建設
＊備註：
(1)禪修期間，受持八關齋戒，過午不食。
(2)禪修時，請勿穿著發出雜音的衣物（如尼龍製成的），易干擾禪修者。
(3)禪修時，除面談外，一律禁語。
(4)禪修前請自行調整作息時間，早上4點起床，晚上9點半就寢。
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雜阿含經（四九八）
佛告舍利弗：「如是，如是。舍利弗！過去、未來、今現在佛悉斷五蓋惱心，
慧力羸、墮障礙品、不向涅槃者，住四念處，修七覺分，得阿耨多羅三藐三菩提。」
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