[討論] 有人打坐後嗜睡嗎？

[bellmoon (高飛遠走)]

剛參加完打禪七回來
不知為何，回來後連著2天都嗜睡，除了晚上睡覺時間之外，午覺也睡得特別長
但一睡醒也沒有頭昏腦脹、不舒服的感覺
只是睡眠時間變多了

在山上閉關打坐的時候，我並不是太貪睡、打瞌睡、掉舉的類型
而是參加完整個禪期，回到人間家中，才開始變得比較貪睡
但早上還是如起板時間差不多醒來，早睡早起的習慣

請問有人也有類似經驗？知道是什麼回事嗎？
謝謝各位大德

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.186.246
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※ 編輯: bellmoon (180.217.186.246), 02/19/2019 11:53:17
※ 編輯: bellmoon (180.217.186.246), 02/19/2019 11:54:22
推 horse1200: 睡眠蓋是五蓋之一，可先懺悔
謝謝您的分享！
→ horse1200: http://www.charity.idv.tw/e/12.htm
推 Xras: 讓子彈飛一會，過幾天再看看吧
您的推文讓我一直笑
推 odbc: 看個中醫或去運動一下啊
有去健身房重訓了，除了嗜睡之外還膝蓋痛，很苦惱
推 mikelin7747: 可能是禪七期間比較精進，注意力較集中，體力消耗也
→ mikelin7747: 比較多，回來想睡是正常的，只要沒身體不舒服就好了
→ mikelin7747: ，不用太擔心。
謝謝大德您的回覆！感覺特別回答到我（笑）也許是禪期太精進，又天天四五點起板的關
係吧（個人猜測也是這樣的方向）
※ 編輯: bellmoon (180.217.186.246), 02/19/2019 20:13:34
→ XDDDpupu5566: 應該是五樓說的。像大考完會想睡
推 lanhow: https://leomaggie.nidbox.com/diary/read/9509578
→ lanhow: 也許只是修復反應，大腦排毒，一般方式就是睡。