東華禪寺 萬行法師 開示
受過傷的心靈該如何治癒
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學員：我的心靈曾經受過很大的創傷，導致日後常常感覺很痛苦，並形成了習慣，想什麼
事都特別悲觀。我該怎麼辦呢？
萬行大和尚：人在成長的歷程中不可能只有一種經歷，一種體驗，一種滋味，一定是酸甜
苦辣，千奇百怪。一個成功的人正是因為經歷了種種挫折、坎坷和痛苦，承受了無數的打
擊，依然百折不回，屹立不倒，才獲得了超人的智慧，取得了傲人的業績。
人要善於從不同的經歷中去感悟人生，汲取智慧，學會寬容、臣服、轉變心念和超越，讓
自己的心靈變得強大。當你的心靈昇華時，曾經讓你痛苦不堪、深受打擊的經歷，如今回
憶起來不過是一件小事，你只會在心裡淡淡地一笑，再也激不起一絲漣漪。當時深受創傷
是因為你心靈脆弱。
如今回憶起來，如果你還過不去，則說明你還沒有真正成長，你心靈的力量還不夠強大。
實際上一個人今天的成功、成熟，和他昨天的經歷、閱歷以及心靈承受的創傷是分不開的
。一段心靈的創傷如果始終不能癒合，已經成為你成長的絆腳石，你就必須想盡一切辦法
突破它，否則它可能影響你的一生。如果不妨礙你心靈的成長和事業，則可以把它當作一
段美好的回憶去感恩。
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《達摩血脈論》頌曰：
心心心難可尋‧寬時遍法界‧窄也不容針
我本求心不求佛‧了知三界空無物‧若欲求佛但求心‧只這心這心是佛
我本求心心自持‧求心不得待心知‧佛性不從心外得‧心生便是罪生時
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