推 genaro: 04/14 13:04
東華禪寺 萬行法師 開示
為什麼行住坐臥也是在修行
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學員：師父，您自己現在是怎麼修行的？
萬行大和尚：打坐、誦經也好，吃飯、走路也好，做其他事情也好，我在做這些事情的時
候，並不認為是在修行。只是用心在做，安住在當下。
當一件事情來到我面前時，我會全身心地撲到這件事情上，不再考慮其他事情。當這件事
情做完以後，就會把它扔到一邊，讓它結束，去接受下一件事情，不會再裝進心裡。
譬如今天我陪大家在這裡打坐，就會把我其他所有的事情都放下，不再想及。當我走出這
個山洞，就會考慮今天還有哪些事情沒有做完，就會接著白天的事情繼續考慮下去，做下
去。絕對不會打坐的時候還在考慮寺廟的工程，考慮明天如何接待哪位來客。
如果我們能把自己訓練到每時每刻都活在當下，一心一意地做一件事，這就是最好的修行
方法。即便你做不到，也要做到：當你在做一件事情的時候，不再考慮其他事情。
我們每個人一天當中都是一心多用。何為“一心多用”？現在坐在這裡打坐，一個念頭在
打坐、念佛、參禪、觀想，另一個念頭在想著菜地呀，廚房呀，家庭呀，還有一個念頭在
想著師父的某段開示，再有一個念頭在想著某段經文，再再一個念頭在想著其他什麼……
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一個人越是向外尋求，內心越分裂，越無法統一，離那個完美的道就越遠。道是無知無欲
、無思無想、無分別，它是覺照者的專利品。
~摘錄至萬行法師《微言大義》
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