看板 Buddhism 關於我們 聯絡資訊
各位好 我在呂凱文教授的書 <<正念療育的實踐與理論>>p371看到 悲心是看見對方也在受苦的心。他人會對我們生氣,表示她的心已經在受苦。苦很深,沒 有辦法化解時,才會把氣出在他人身上。 這我可以了解 實際上,也可看見對方的苦 但有時也會想, ”但我更苦啊!為何他不同理我” 或 ”但我更苦啊!難道為了他的苦,我還要讓自己更加苦?” 有試著查了一些書和自己體會 但仍難跨過此障礙 請問,我該如何修行或轉念呢? 謝謝 -- 我的眼睛有問題,所以用字會盡量簡短 或由他人代打,排版未必漂亮 謝謝包涵!! 因為打字須要人幫忙,回信時間會較長 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.43.28.111 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Buddhism/M.1587528428.A.3B6.html
creative88: 簡單來說修行悲心可以從比較友好的對象開始練習 04/22 13:51
creative88: 像是友好的老師 父母 觀察他們身上也有痛苦與執念 04/22 13:52
creative88: 如果是自己看書具體遇上的問題反而有可能是正念的體驗 04/22 13:53
creative88: 還沒有到位 所以化解自身痛苦的能力還不夠強 自己還在 04/22 13:53
creative88: 受苦 所以也很難對他人升起慈悲 現在的局勢不好上課 04/22 13:54
creative88: 先用網路資源找 正念身體掃描的youtube錄音檔 把身念 04/22 13:55
creative88: 處的基礎多練習看看 04/22 13:55
minpanda: 悲心拔苦,慈心予樂。施餓鬼食與念大悲咒都很有幫助。 04/22 18:12
Bonaqua: 這世間就像一本教科書,裡面有正面教材有負面教材, 04/22 22:36
Bonaqua: 試著在其中體會各種教材帶給你的覺悟,這本書就有價值了. 04/22 22:38
Bonaqua: 當一個人不被同理心對待時,才能深刻體會人與人同理心的 04/22 22:53
Bonaqua: 重要性。這時候有二種選擇,一、學習當個有同理心的人, 04/22 22:53
Bonaqua: 二、隨波逐流。 04/22 22:53
Bonaqua: 當你選擇當第一種人,各種不公平的對待,越苦的境緣無非 04/22 22:54
Bonaqua: 是越鮮明的提醒,提醒我們不可以忘失同理心的做人道理。 04/22 22:54
Bonaqua: 久而久之你就慢慢成為一個俱備深厚同理心的仁者,這不就 04/22 22:55
Bonaqua: 是菩薩嗎 ? 若選擇第二種就不斷的輪迴在三惡道受苦。 04/22 22:56
Bonaqua: 所以事情沒有絕對的好壞,關鍵在於你的心怎麼去解讀以及 04/22 22:58
Bonaqua: 定義它帶給你的價值性。 04/22 22:58
Bonaqua: 同一件事可以是下三惡道的絆腳石,也可能是成就菩提道的 04/22 22:59
Bonaqua: 珍貴資糧。 04/22 22:59
babypot: 上面的大德們分享的很好,在下覺得也可以同時思考冤冤相 04/23 01:05
babypot: 報何時了的事 04/23 01:05
a1258chen: 感謝各位 04/24 13:27