看板 Buddhism 關於我們 聯絡資訊
東華禪寺 萬行法師 開示 每個人生死攸關的中脈 -------------------- 《怎樣才能氣住中脈—靜心打坐》 為什麼修行人要靜心打坐呢?就是為了凝聚能量。現在的修行人面臨的問題是如何使能量 充足。可是往往都是能量充足以後又漏掉了!如果你不想讓它漏掉,就必須通過一種方法 ,使它進入先天的軌道。 任督二脈就是先天的軌道,最重要的就是中脈,它是中樞。密宗講左脈、中脈、右脈,道 家講前(任)、中、後(督),但是他們都承認、重視中脈。男人和女人的生理結構(指 主要的經、脈)一模一樣。不管是現在的人,還是古時候的人,都沒有絲毫差別。也就是 每個人的任脈、督脈、中脈(或者說左脈、中脈、右脈),都長得一模一樣。 為什麼很多高層次的宗教,都倡導在修煉時要盤腿打坐呢?因為盤腿打坐,手腳不動,小 腿、大腿被壓住了,不會消耗能量。等到腿發麻、發熱,體內的能量就開始往上走,不會 下沉,不斷送上去後,就容易開頂。 四禪八定修完就不需要執著打坐了,可以悠哉悠哉,遊山逛景了,但還需要靜心。不一定 只有盤腿才叫靜心,靜心的方式很多。你做任何事情,只要心靜下來,六根關閉,能量就 會不斷地往上輸送。 前幾天我講打坐時對治昏沉的方法——要把下巴壓到胸前。就是為了鍛煉中樞(即中脈) 。你一刺激,它一暢通,就把能量輸送給頭腦了。能量一輸送上去,頭腦就不缺氧,不昏 。還有一種控制妄念的方法——把中脈控制住,把它像水管一樣一折彎,妄念馬上就減 少了。這些都是需要技巧的,不能瞎煉。你沒有修到一定層次,如果回去後就亂試,最後 會搞出腦缺氧、腦萎縮、腦血栓。 為什麼過去修行人在禪堂裡很少講身體的精、氣、神呢?因為古人修行,在進禪堂之前, 早已降伏了生理,所以都不用講這堂課。過去凡是能進禪堂的,都相當於現在的“研究生 ”。試問大家,研究生的課程,怎麼會教橫、豎、撇、捺呢? 過去不像現在,誰都可以進禪堂打坐!現在的人大多數都是做做樣子,根本沒有真功夫。 甚至就是在禪堂裡坐禪的人也是少之又少。現在,寺院廣開方便之門,誰都可以進禪堂打 坐,這確實有它好的一面。但是大家也會誤以為修行就是這樣,盤盤腿,坐一坐就是在修 道。實際上大家坐在禪堂裡,六根都在打架,從來沒有安靜過! 一個人不能把生理的力量截住、降伏住,生理機能很快就會枯萎,而且打坐心也靜不下來 。因為你身體裡面是空的,什麼都沒有!只有把生理的元氣修飽和了,處於靜止狀態,心 才不會產生雜念。之所以有雜念,是因為生理的空間太大了。就像杯子裡的水很少,杯子 就有足夠的空間讓水在裡面晃蕩一樣。如果杯子裡裝滿了水,就沒有空間讓它晃蕩了。 精、氣、神足的人,他的反應和思維都是非常敏捷的。大家之所以反應遲鈍,就是因為生 理上的線路不暢通。線路不暢通的原因,就是精、氣、神不充足。就像一根水管,裡面的 水很少,就會有氣泡。如果水管裡充滿了水,中間就不會有氣泡。 六根不關閉,任你怎麼修,身體裡的能量也不可能充足。身體裡的能量不充足,就不可能 往上升;不往上升,頭頂這朵蓮花永遠都不可能開!你們都看到過蓮花開,正因為下面的 能量持續不斷地通過蓮花桿輸送給蓮花苞,才促使它開放。如果蓮花桿沒有把能量供應給 蓮花苞,它又怎麼可能開放呢? 《氣住中脈,才能保持先天能量—返老還童》 有的人在某個修行階段,生理的能量可能會瞎撞。如果撞進中脈,升上了頭頂,供給了“ 蓮花苞”——頭,腦袋就不會缺氧了。在這個階段他可能晝夜六時都不需要睡覺,或者睡 得很少,也不會昏沉。縱然瞎撞進去了,如果沒有足夠的能量持續往上輸送,它沖不出去 ,還是會降下來。 當它往下降的時候,頭腦又開始缺氧,又要呼呼大睡,活得沒有精神。這時候睡又睡不熟 ,不睡又沒有精神。因為能量下降了。在能量下降的這個階段,人的生理慾望會非常強烈 。如果你懂得這是修行的生理反應,要想保持先天的能量,不讓它變成後天的能量洩掉, 這時候就要靠方法了! 要保持住先天的能量,讓它再次回升上來,不斷地供應給蓮花苞。蓮花苞就又有了足夠的 能量,不缺氧了。這時候腦袋裡面就會像放鞭炮一樣噼哩啪啦地響,眉間就像打雷閃電一 般,還會聽到耳朵裡有打雷聲、鼓聲、鐘聲等等。如果這個階段你下面的能量還是持續不 斷地往上輸送,蓮花苞就會在瞬間“啪”地打開,靈體就衝出去了!如果在這個階段,你 的能量從下面漏掉了,譬如發生夫妻關係了,或者有慾望了,能量就會降下來。一旦降下 來,你的慾望會更強烈。等過了這個階段,因為你的道心沒有退失,還在不斷地修,能量 又再次升上來,頭腦裡又會出現反應,出現一些幻境。譬如看到光啦,聽到聲音啦,見到 佛菩薩的形象啦,等等。這些都叫“沿途風光”,絕對不是目的地。 如果你的能量沒有持續不斷地往上輸送,就只夠蓮花苞(頭腦)用一段時間,無法讓蓮花 苞綻放。能量在蓮花苞裡盤旋一段時間後,還是會降下來。如果你沒有產生慾望,能量就 會停留在上面,在頭腦裡面盤旋,不會再下降。 生理的慾望一旦產生,頭腦裡的能量馬上就會下降。一旦降下來,再往上反彈就很困難。 縱然能反彈上來,“蓮花苞”也未必能打開。因為這時候必須要有方法。 體內的能量不是想讓它上來就能上來,想讓它下去就能下去。它可能就停留在身體的中部 。所以許多修行人會胸悶,胃出血,心臟病復發。他們都不知道對治的方法。 縱然你把整個通道都打通了,出去了,還不算圓滿,只能說你修行的某個階段結束了。出 去以後,才是只是真正修行的開始。 你們會問:身體的這股能量是從哪裡來的?這股能量是先天就有的,在投胎的那一剎那就 來了。既然這個力量是從上面下來,進入人體的,我們就有理由讓它從身體裡反彈出去, 與上面的力量相應。上面的力量本來就是往下降的,下面這個力量一旦反彈出去,自然會 與上面的力量合在一起。 這時候你想退失菩提心都不可能了!你想退失菩提心時,你的生理也不會跟你合作。你們 是否聽說過密宗、道家的人修到某個階段時,生理的功能(即性功能)都失去了?這時候 你就是有心做夫妻之事,你的生理也不跟你合作了。因為你生理的這股能量已經與上面的 這股能量緊緊地合在一起,不往下走了。既然不往下走了,生理的功能就會失去。你們是 否聽說過道家講的“降白虎,斬赤龍”,佛家講的“馬陰藏相”?都是這個道理! 可是我們現在呢?即使你心理上不願意做這樣的事,你生理的能量也會迫使你不得不做這 樣的事。即使你行為上不做,你生理的能量也會迫使你不得不這樣想!因為你無法轉變生 理的這股力量讓它往上升,只能讓它往下走,一往下走,生理的慾望自然就產生,就會牽 動你的心理。等到有一天你把這股能量轉過來,讓它往上升了,出去了,與外面的能量緊 緊地連在一起了,你就能感受到萬物同一體,天地與你同根了!到那時你才知道你不是前 進,而是後退,是回到了自己的源頭、自己的家鄉。原來沒有別的事,只是從上面下來周 遊了一圈,終於又回到了自己的老家! 《氣住中脈,才能改變生前死後的業力—了脫生死》 很多人生前沒有把那個東西修出來與上面相應,等到臨命終時,四大分裂了,沒有力量包 住先天掉下來的那個東西,那個東西就會出去。到哪裡去呢?隨著你的業力而去,你的業 力決定了它的去向。如果你生前修道的習氣很重,它就會到修道的那個層次;如果你生前 貪心很重,它就會進入餓鬼道、畜生道。 念佛、打坐、修禪定,也是在培養我們的習氣。一個人命終之後的去向,是由習氣決定的 。佛門裡講根據定力往生,根據業力往生。為了讓大家聽得更明白,我換一個詞語來表達 ,是根據一個人生前的習氣決定去向。大家不要一聽“習氣”二字,就把它理解成壞的。 念佛也是在培養一種禪定的習氣。修淨的人如果不把念佛的習氣培養起來,想往生西方淨 土是不可能的。 前面講過,我們修煉就如火箭發射的過程。身體是發射架,中脈是火箭發射通道,我們的 靈體或者說本來面目、自性就是火箭頭。如果想讓這個東西(自性)飛出去,下面就要積 蓄足夠的“火藥”——能量。 能量充足以後,還要學會把它點燃,在燃燒時產生強大的熱量,才能把這個“火箭頭”輸 送到虛空中。進入太空後,就不需要“火藥”(能量)了!因為這個“火箭頭”本身就是 從太空中下來的,所以出去以後自然就會與太空中的能量融合,合二為一。 所謂的“修”,就是修下面的能量;所謂的“煉”,就是煉從上面出去的那個東西。讓它 能出去就出去,能進來就進來,要經過無數次的訓練,達到百發百中!如果你生前能出去 ,但達不到百發百中,還不行。就算你能百發百中,臨終四大分裂、處於昏迷狀態時,你 是否做得了主呢? 有的人說自己有時候出得去,有時候出不去。我可以告訴大家,如果你臨終的最後一口氣 ,正好碰上你出不去,那你這一生就白修了!所以必須在活著的時候就訓練無數次,達到 百發百中,隨時進出都做得了主! 為什麼有的人特別敏感、特別敏銳、特別聰明、智商特別高?有的卻非常遲鈍,聽過的話 、做過的事卻想不起來?而有的人兩三歲的事情還記得呢?這就與靈體住胎的時間長短有 關。譬如一個靈體在父母做愛、受精的那一剎那飛進去了,它在母親的子宮裡住胎了十個 月,這一類型的人就非常遲鈍,幾乎沒有靈性,完全追求物質,往往智商都不高。如果是 母親懷孕四五個月才進去,在子宮裡只住了五個月就出生了,這種人就比較聰明。還有極 少數的人是母親將要分娩時,他的靈體才飛進子宮,也就是說他住胎只有一兩個小時。這 種人的靈性就不昧,不會沉睡、昏沉,生下來就懂得修行。不懂宗教之前,他的語言、行 為、修養,也都符合修道人的標準。 為什麼有的人靈體在子宮裡只住一兩個小時,甚至只住幾分鐘?而有的住幾個月,有的要 住十個月呢?這就是業力。歸根結底都是業力!我們在座的現在懂得學佛,可以肯定在子 宮裡都沒有住夠十個月。可能就住了一兩個月,甚至幾個小時、幾分鐘!在座的有很多人 是童貞出家,因為你們的靈體只在母親的子宮裡住了幾個小時,所以不會昏沉,不會睡著 。一出生,還保持著修行人的思想和思維方式,所以就能從小出家、學佛。 為什麼我一見到你們這些虔誠的人就有氣,就想罵你們呢?你們總以為憑虔誠就可以了脫 生死。我說過,僅有虔誠心與修道沒有絲毫關係;僅有膽量、毅力、魄力,也與修道沒有 絲毫關係;僅有法門,還是與修道沒有絲毫關係;僅憑一位活佛坐在你面前,還是沒有用 。必須這幾項都具備了,才能了脫生死。就好比,你想要一棵植物發芽、開花、結果,僅 有種子、水、陽光、土壤其中一樣都不行,必須這幾個條件都具備,缺一不可。 僅憑虔誠沒有用,僅憑方法也沒有用,僅憑一位好師父還是沒有用,僅憑毅力也還是沒有 用!修道成佛需要綜合素質,各方面的因緣、條件都具備了,才能成佛。 -- 善用一顆放鬆平靜的心靜坐,什麼也不期盼,只是帶著覺照靜靜地看著升起的每一個念頭 ,不分析,不判斷,只需覺知念頭正在升起,切莫等念頭成片成勢才覺知。 ~摘錄至萬行法師《微言大義》 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.246.246.71 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Buddhism/M.1596233995.A.CD0.html
Chaos: 推! Sadhu sadhu sadhu 08/01 09:32
ywLiu70: 受益良多 感謝分享 南無阿彌陀佛!! 08/01 21:20
newsno1: 南無阿彌陀佛 08/02 01:17
genaro: 08/16 21:21