[法語] 萬行法師-禪，究竟是什麼

[mikelin7747 (反求諸己)]

東華禪寺 萬行法師 開示

禪，究竟是什麼
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問：師父，什麼是禪？

答：禪從字面上理解，左邊是衣字旁，右邊是“單”字，是穿著衣服單獨面對著自己。你

要這樣去想，穿著衣服看自己，從外面看到裡面，從裡面看到外面，合二為一就是禪了！


禪是靜慮、思維修，不是說坐在這裡什麼都不想。如果不想，那是木頭，人活著一定會想

的，但是我們可以做到正想，就是正思維、正念、正意。你想得陰暗、消極，叫邪念；想

得專注、陽光，就是正念。


不管哪種念，你都要帶著覺知，知道自己在想、在哭、在鬧。我們有時失態、做錯事，歇

斯底里，就是因為丟掉了覺知，失去了理智。如果你帶著覺知，任何一件事情，你都能進

去，也能出來，出來後不會在這件事情上留下痕跡。


按達摩祖師的說法，做任何事情，都不能脫離覺知。如果你不帶著覺知，即便是誦經、拜

佛，也叫邪知邪見，與道不相干。如果帶著覺知，哪怕你在嬉笑怒罵，你也是在道中，沒

有失去這個“戒”。覺知好像戒一樣，你有戒在身，就不會違背因果做錯事情。


修禪的人，內心細膩到自己的每一個起心動念都知道。如果你不知道自己的起心動念，你

如何知道別人？你如何能和外界的事物對接？


我們在生活中做任何一件事情，都離不開小人。一個成就的人，在他成就的道路上，有兩

個人是不可缺少的，貴人和小人，他們是同等重要的。如果光有貴人，沒有小人，就容易

忘乎所以，得意忘形。所以說小人是成就事業必不可少的力量之一。


釋迦牟尼佛弘法的道路上也有小人、同行陷害他，弟子、同門也陷害他。但他對他們產生

慈悲心、憐憫心，說我一定要度他。沒有小人，我們做事就不會謹慎，思考問題就不會縝

密，細心就是這麼培養起來的。貴人可以成片成勢，小人不能成片成勢，但是不能沒有。


人和人之間互為鏡子，如果你到看到一個人很有魅力，你問問自己有沒有魅力？就是起這

個作用的。如果你厭惡別人，同樣你也要問問自己。

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遠離一切戲論，不憶過去，不思未來，不被現境所牽，保全當下之心，安住於全然的覺照
之中，無住無相不落空，就是最好的禪修。長此以往，必獲究竟解脫。
                                                   ~摘錄至萬行法師《微言大義》

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