推 minpanda : 感恩!南無阿彌陀佛! 10/23 20:25
東華禪寺 萬行法師 開示
把心放得很高，才不被俗事干擾
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學員：師父，在打坐的過程中，會不會產生一些負能量？修行分次第的話，自己在家裡修
持，要怎麼感受到次第？
萬行大和尚：其實在打坐的過程當中，次第沒細分得那麼嚴格的，只不過為了講學，為了
傳教，才把次第分得很清楚。
生理上的次第，首先把身體打通，把氣脈打通。身體通了以後，才能夠空掉，靈體自性才
能出去，和大自然對接。心理上的次第就複雜得多。一個技術教你的時候用三分鐘，寫出
來可能就一本書。所謂“真傳一句話，假傳萬卷書”，形成文字就複雜了。
不想自己產生負能量，最好的辦法就是我們的心一定要放得很高。我們佛門叫做發菩提心
，俗世叫立志。為什麼我們超越不了因果，超越不了輪迴，超越不了低級趣味了？因為你
的心放得很低，放在三界之內。如果心一下放到一萬米的高空，一萬米以下它就是輪迴、
無明、業障、是非、負能量。而一萬米以上全部是陽光，沒有烏雲，全部是正能量。跳躍
出三界，才不受五行制約。
在世間想成就一番事業，就要立下志向，把我們的心放得很高，才不被俗事干擾，不被負
能量侵襲。特別是我們學佛了以後，盡量把自己往正能量、積極方面去培養，去發揮，要
做一個社會的引領者，做一個正能量的代表者。別人做不到，我們不需要抱怨人家，因為
人家沒有學佛。如果我們自己做到位的話，社會的光明就會多一點點。
我們沒有能力要求別人，難道還沒有能力要求自己嗎？我有句經典的話：我若光明，社會
便不會黑暗了！如果我們每個人都要求自己光明，社會就沒有黑暗，但現在是每個人都要
求別人，不要求自己。
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修行之人，不管他人對與錯，自己一定要對，錯了馬上懺悔。
~摘錄至萬行法師《微言大義》
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