[分享] 想保持靜的功夫，每天要打坐多久

[mikelin7747 (反求諸己)]

東華禪寺 萬行法師 開示

想保持靜的功夫，每天要打坐多久
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問：給別人按摩治病，他的病好了，會不會這個業障被我承擔了？

萬行大和尚：的確有這種情況。因為你給他按摩，你就跟他的能量場交換，他的病好了，

他的氣場能量就跑到你身上了。


要怎麼對治這種情況呢？你給別人祈福也好，治病也好，就觀想自己是觀音菩薩的手腳，

把自己當作觀音菩薩與他人之間的傳導工具，你就不會承擔他的業障了。甚至你還要有更

高的境界，以無我的心來做：沒有我，沒有他，也沒有按摩這件事。做完之後，你們彼此

都很舒服，這是最高的境界——三輪體空，沒有施者，沒有受者，沒有中間的力量。


剛開始還要動個念頭，當你能習慣性地這樣觀想之後，再做就不需要觀想了，連念頭都不

需要動了。


問：這樣幫助別人，功德福報是不是很大？

萬行大和尚：很大，無我的功德是最大的。


問：師父，我們應該怎麼看社會上的碰瓷訛詐現象？

萬行大和尚：這種情況確實存在，有時會導致我們不知道怎麼發心。明明是別人把老太太

撞倒跑了，你把她扶起來，送她去醫院，老太太卻訛住你了。這時候就是考驗你了。我常

說，任勞是一種責任心，任怨是一種境界。如果你真的是信佛、信因果，就要從這個角度

去想去看：這是我和老太太之間的因果。


表面上看，你把錢財給了她，你好像失去了，還受了委屈。但是，要知道陰陽是平衡的，

你在顯態上是丟了錢財，受了委屈，但是在隱態上已經得到了彌補，只有這樣才會平衡。

老太太會訛住你，說明你在另外一面（隱態）已經不平衡了，通過被訛，你就平衡了，這

是好事。


中國有句老話叫“財大傷身，官大壓身”。為什麼很多當大官的離不開藥罐子？他的官是

拿生命的代價來換的，這樣才平衡。有的人發了財、出了名之後，要麼父母死了，要麼孩

子有點不正常了。這一面得到了，那一面就失去了。所以當你有了錢財之後就要布施，把

顯態的捨出去，隱態的就回來了，有得有失，這是一種能量的平衡。


而且我觀察到有這樣一種現象，發大財的人，往往要麼他的生理有缺陷，要麼他的家庭有

缺陷，要麼他的家族史上有很多不幸，到了他這兒，好的結果發生了。美好的東西不會都

聚到一個人身上，都是換來的，沒有無緣無故突然富貴的。


問：師父，我覺得心裡充滿慈悲，總是很想做好事。

萬行大和尚：這就是菩提心、善念萌發了，是好事。它還會持續地萌發，甚至可能強烈到

讓你執著，每天都想做善事、幫助別人，這是一種現象。


還有一些人，每天就想做壞事，每天都想罵一罵人，也許將來你也會出現。這些都是過去

儲存的信息，換句話說，都是過去我執的顯現。


剛才講過，不管生理、心理有什麼反應，你都放鬆，不跟隨它，也不需要去迎接它或拒絕

它，更不需要去打壓它，你就在旁邊看著它，讓它反應，讓念頭釋放就行了。


問：想保持靜的功夫，每天至少要打坐幾個小時？

萬行大和尚：這個時間很難決定，它跟我們的身心有密切關係。有的人生來心就很寧靜，

內心、生活都很有條理、很有規矩。這種人內心從來就沒有脫離過道，不需要再刻意每天

打坐幾個小時。


還有一種人每天起床時，內心雜亂無章，不知道今天該幹什麼。這種人最好每天都要坐上

一段時間，譬如一個小時，來清空自己，讓內心歸零，並保持這種整齊整潔的狀態。


古人說，堂上坐禪，堂下禪作。在堂下做事時，要把禪堂裡的禪心帶到日常生活中。到禪

堂裡打坐時，則要把日常生活中的境界拿到禪堂裡來檢驗自己。當你懂了這個道理之後，

在日常生活中能保持內心清淨、井井有條，你就是在道中，不一定非要打坐。


修行人的內心要保持一天二十四個小時都是一個狀態。這句話從理上很容易理解，但是在

日常生活中真的很難做到。沒有經過長時間的強化訓練，持之以恆地堅持，是很難達到隨

時隨地都在一個狀態的。


問：這一期禪修班結束後，如果有條件，可以每個月來這裡修行幾天嗎？是不是這樣效果

會更好？

萬行大和尚：如果你的心超越了相，不需要每個月來東華寺。心是沒有距離的，即便相隔

千里，你的心也完全可以放到自在堂。如果你超越不了，就需要隔一段時間到東華寺、到

禪堂裡來充充電。


譬如我在西藏要回來的時候，我問師父，以後我有問題怎麼問你呀？他看了我半天，沒有

回答我。我知道他的意思是，你不至於這麼傻吧！到現在還問這麼幼稚的問題。（眾笑）

因為不管我是在西藏還是回漢地，只要想到他，就已經和他的能量場接通了。


現代科技已經發達到可以用無線電接通彼此了，但是我們的心靈在數千年前就已經達到了

無線接通。現在發明了一種手機無線充電的方法，正好可以證明宗教講的心力加持、心力

充電。你只要想到我，我們的磁場就融為一體了，你就已經充電了。所以科技越發達，越

能證明宗教、玄學講的這些真實不虛。


問：師父，有個話題大家都比較感興趣：談一談您在三聖洞三年閉關過程中的心路歷程。

萬行大和尚：你們可以去讀我的《三次閉關紀實》。


開示於2014/06/29

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萬物即是本來面目的顯現，你不可能一開始修習禪定就能專注，就能感受到心與萬物同一
體。身心無論處於何種狀態，都必須持之以恆，日復一日地修煉。方法加時間等於功夫!
                                                   ~摘錄至萬行法師《微言大義》

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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Buddhism/M.1662262488.A.231.html
推 GeraldLiu   : 隨喜。同時想到一個笑話，考古學家在埃及都沒挖到電
→ GeraldLiu   : 線，可見埃及古代就使用無線電了。
→ VanDeLord   : 按摩的確會有這樣的問題移轉，但有程度差異。主要
→ VanDeLord   : 前題是按摩者本身的狀態，與按摩的位置與方法，如
→ VanDeLord   : 果專注在肌肉穴道位置，影響就小，如果按摩者本身
→ VanDeLord   : 在按摩時同時用氣（意念），則移轉的影響比較大，
→ VanDeLord   : 被按摩的人效果比較好，所謂能量場的移轉影響就比
→ VanDeLord   : 較大。
→ VanDeLord   : 供參
→ ekoj        : 按摩治病擔業障不知道哪部經裡有說明？
→ VanDeLord   : 按摩擔業障？應該沒有這種說法。

我沒看過這樣的經典敘述，但我認為這現象是存在的，好比一般人去接觸一個確診病患自

然容易受到病毒感染一樣。若進一步說，能量場應該也是會互相影響的，只是一般人的覺

受沒這麼敏銳去察覺到。


擔業障這個用詞很籠統，業是什麼？怎樣才不會受到業力的影響？他其實有提到對治的方

法，那就是觀想自己是佛菩薩的工具，或是以無我的心來做事。這都蠻值得我們自己去實

際體驗與觀察。
※ 編輯: mikelin7747 (114.41.220.7 臺灣), 09/10/2022 10:23:34