[閒聊] 持續提醒自己~不要被情緒綁架

[apple03 (稻香)]

其實我們很多人都學習佛法

但是可以實戰的人很少

少數人比較有修養的

我自己也常常生氣

因為我媽媽從我小時候就常常否定我

常常罵我

不過最近他罵我的時候 我都會很生氣

但是我會想想為何我會生氣 這個情緒從哪裡來

提醒自己不要被情緒控制自己

有觀察自己呼吸 念佛 可以讓自己不在專注在情緒上面

等到情緒平靜在處理事情比較好

在情緒上面容易吵架 做錯事情

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→ dakudai     : 隨喜！阿彌陀佛！
推 tzboy       : 有時候氣不過 馬上遠離現場（出門）是立竿見影的方
→ tzboy       : 法 供參
推 a8856554    : 隨喜，南無阿彌陀佛
推 eudamonia4u : 南無阿彌陀佛
推 ship1228    : 實戰不是劫，世人劫數都不同，也是修行的一部分
→ abbeyy      : https://i.imgur.com/VcYPlz9.png
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