推 eudamonia4u : 南無阿彌陀佛 03/15 18:13
推 dakudai : 阿彌陀佛！ 03/15 21:33
【長期修練，夢中煩惱亦減】
若要修練，
就要能隨時記住煩惱會讓我們吃苦頭，
不論晝夜，甚至在夢裡，
都要依著正知與正念來修練，
長時間去這樣練習，
會發現貪、嗔、我執與愛我執這些負面情緒，
就算在夢裡也會減少，
若有努力，這是辦的到的。
～達賴喇嘛
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