推 GeraldLiu : 平靜的心，確實如此。南無阿彌陀佛。 03/17 13:53
推 eudamonia4u : 南無阿彌陀佛 03/17 18:10
推 dakudai : 阿彌陀佛！ 03/17 21:29
推 creative88 : 南無阿彌陀佛 03/17 22:26
【不要有太多的擔心、焦慮】
您都如何增強您的免疫力？
如何維持您身體與心靈的健康？
能不能給大家提供一些技巧，
讓大家能維持健康，
並且能有足夠的免疫力來抵抗病毒？
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達賴喇嘛回答道：
其實主要的就是一顆平靜的心。
如同之前所說，
當遭遇到困難時，
好好的思考，
但不要有太多的擔心、焦慮，
這是主要的因素，
一顆平靜的心，
也能影響到生理的健康，
我也會做些瑜珈，
這應該也有點幫助。
～達賴喇嘛
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